游识猷
youshiyou@gmail.com

那些拖延帮我的忙

Filed under: 心理 发表于 2017-03-09 07:57

希望那位编辑千万不要读到这篇文章……

去年的新年愿望,实现了吗?

Filed under: 心理 发表于 2017-02-28 07:20

地球再度绕着太阳运行到了一个固定位置。为了让这一刻具备仪式感,人类名之为“新年”,定了些固定的庆祝仪式,吃饺子喝酒,放烟火办晚会,在微信上互发复制来的祝语和表情,以及,自欺欺人地立志实现几个新年愿望。然而又有几个愿望实现了?怎么才能真真切切完成自己的目标?

控制狂也能有好人生

Filed under: 心理 发表于 2016-09-19 14:56

我算不上勤于内务,但压力大、心情差时,会突然化身家务小能手:拖地整理,洗衣晒被,连电脑文件和手机图标都要分门别类。我一直以为,这说明我天性贤惠勤劳——虽然这种美德常被压抑得深不可测,只在特定环境下喷薄而出。然而并不是。我只是“内在控制感”少了,转而控制外部环境而已。

你是没出柜的内向者吗?

Filed under: 心理 发表于 2016-08-29 10:44

当社会开始一面倒地赞扬外向,内向者就开始伪装成外向者,为了成功,他们“躲进柜子里”,成了不出柜的内向者。是否外向者才是亲社会的合作者,而内向者是需要“修正”的瑕疵亚种?说到底,究竟什么是内向?什么是外向?

好情绪到底有什么用?

Filed under: 心理 发表于 2016-08-24 07:00

没人喜欢坏情绪,但科学家们已然证明,坏情绪之所以演化出来,是因为它有大用处。恐惧,让我们远离当下的危险。焦虑,让我们为将来未雨绸缪……各种坏情绪增加了我们的生存几率,这叫“生于忧患”。但是,好情绪除了让我们“感觉很好”之外,到底有些什么“实际用途”呢?

我不是让你忍

Filed under: 心理 发表于 2016-08-17 07:00

对于抱怨者的悲剧,我们是如此无能为力,于是我们很快感到绝望。为了不让自己的情绪被“负能量”拉到谷底,我们暗下决心,未来倘远远望见抱怨者,务必目不斜视、即刻逃离。而当我们偶然翻到《不抱怨的世界》,则会立刻被这个书名吸引——要是能生活在那样的世界中,该有多好!

啊哈,估你之前未料到吧!

Filed under: 心理 发表于 2016-08-14 15:54

每段人生都有低谷,我亦不例外。当人在挫折中感到不安无助,就会拼命追寻“确定”和“可控”。然而,正如“惊喜学家(Surprisologist)”塔尼娅·露娜(Tania Luna)所说:“确定无疑的事情固然让我们感觉安全,但出乎意料的事情才让我们感觉自己真正活着”。

关于“分心“——看这篇文章前,是不是还没干完手头的事儿?

Filed under: 心理 发表于 2016-08-09 13:35

写这篇文章的过程中,我做了自制酸奶,查了周边的健行路线,吃掉了在冰箱里冻了很久的月饼,想起了一封非常重要亟待回复的银行信件(但还是没回),比较了四个日程管理软件的优缺点,顺便还开始动手整理秋冬衣柜(目前衣服摊满半张床,整理进度20% )……我没能按时交稿,但我不会放弃治疗的!一定!

这位科学家,为何收到陌生人的1000万遗产?

Filed under: 人物 发表于 2016-07-20 11:26

5月30日是星期一,像往常一样,54岁的意大利药学和神经学教授埃琳娜·卡塔内奥(Elena Cattaneo)在自己实验室里。电话响起,是她的助理。他说,“有一个消息,你最好先坐下再听”。卡塔内奥随后发现,自己收到了150万欧元。

怎样练习,才能成为一流专家?

Filed under: 心理 发表于 2016-06-23 11:29

或许世上本没有“天才”,只有“专家”——“天”生我“才”,并不科学。“专”注练习,可成大“家”。佛罗里达州立大学的心理学教授,安德斯·埃里克森(Anders Ericsson),就持这种观点。

the-what-the-hell-effect

去他的破罐子破摔

Filed under: 其他 发表于 2016-06-16 07:00

对于成功防止体重下降,我有多年的一手独到心得。 有时你会怀疑宇宙中存在一种神秘超能,名叫 “必须及时掐灭任何减 […]

WeChat_1465649452

说得好,但这毫无意义

Filed under: 议理 发表于 2016-06-11 20:51

世上有无数问题,其中九成的答案并不重要。而在剩下一成的重要议题中,又有至少一半以现有手段无法回答。能不能在千头万绪中找出那既重要又能找出答案的5%议题,就是一个人判断力的最佳体现。

比记忆力更重要的脑力是什么?

Filed under: 健康,心理 发表于 2016-05-26 11:36

人们总以为自己大脑的巅峰,是在自己记忆力最强的时刻——比如十几二十岁时。我们那时上知古文下背单词,能在一周内(有时甚至是一天内)学完一学期的课程,还能拿到及格……然而,十几二十岁,也是我们不忍回顾的“黑历史”最多的日子——说真的,如果我们的大脑那时最棒 ,为什么它把我们一次次领到沟里去呢?

认真用脑的人请举手

Filed under: 其他 发表于 2016-05-18 17:25

新能力,新习惯,要在大脑内立足,殊为不易。大脑像个充满竞争的生态系统,每个能力都要去“争取”脑细胞。旧习难改,只因为旧习相关的脑细胞不肯轻易放弃地盘。不易,但永有可能。只是,你要说服你的大脑,不放弃,不泄气。

生而为人,请你自由

Filed under: 心理 发表于 2016-05-05 07:39

“和蔼、文雅、非常理解他人、非常愿意帮助他人”——这样的男人,你觉得怎么样?

“自信、独立、喜欢竞争、经得起压力,从不轻易放弃”——这样的女人,你觉得怎么样?

第 1 页,共 9 页123456789