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国家乒乓球队的队员郭焱和曹珍在这个休息日去了一个特别的地方。郭焱在一个女士的指导下,喊着“上,上,下,上……”可是那位女士所指的不是通常见到的“E”字板,而是一个个的灰色圆圈。有些圆圈上画着明暗的条纹,条纹会越来越浅,分辨的难度也越来越大。她可不是在测视力,而是在进行光敏感度的视觉训练。郭焱说:“乒乓球就是来回眼球旋转速度比较快,因为球的速度比较快,所以眼睛一定要到位。因为我本身眼睛视力不是特别好,所以需要一些这样的训练帮助我。”(视频)奥运前夕,强生公司成立的“奥运成就视觉中心”,就是这样一个提供运动视觉测试和训练的场所。 

运动与视觉技能是密不可分的。对于普通人来说,良好的视力是维持日常生活和工作的重要前提。而对于运动员来说,高超的竞技水平更是与出众的视觉技能息息相关。传统的视力检测只能评估静止状态下的视力状况,以确定是否需要视力矫正。在过去的十年间,许多研究表明,如果视觉信号传递不够准确迅速,就会影响大脑的判断从而使身体的反应性下降,导致无法最大限度地发挥竞技水平。

过去,人们以为只有射击一类的运动才要求运动员有非凡的视觉能力。现在,大家意识到,几乎所有的运动项目都需要良好的视觉能力,而且他们的要求也各不相同。例如在棒球比赛中,如果你的眼睛只能看到静止的棒球,而不能准确跟踪高速运动的球的轨迹,是不可能发挥你所有潜能取得好成绩的,因此要求运动员有良好的动态视觉、视觉跟踪和深度感知的技能.而高尔夫球和网球又有所不同,由于球在运动中的状态不同,高尔夫选手需要具备深度感知技能从而准确地判断出球的距离和速度,而网球运动员则需要卓越的动态视觉和视觉跟踪技能以时刻追踪快速运动中的球。

随着西方体育运动产业的兴起,视觉领域也产生了运动视觉(sport vision)这样一个全新的学科。它的目的就是包括评价和提高视觉表现力,对视觉问题进行诊断,并提供必要的视觉训练帮助。运动视觉最早起源于1886年,Sears, RoebuckCo开发了第一个用于销售的运动眼镜。运动眼镜的开创给Salvoc’ 安全镜片带来了广阔的发展空间。1972年,更加安全的CR39塑料眼镜投入生产,到1980年,更加先进的聚酯镜片出现,运动镜片可以更好的提供保护,也更少带来麻烦。1945年之后,当隐形眼镜更加被广泛使用的时候,患有眼疾的人们可以参加那些不允许佩戴的比赛项目了。最近20年,激光校正手术对于运动视觉治疗产生了很大的影响。以高尔夫球手泰格·伍兹为首的很多杰出的运动员都从中获益。 至此,人们也越来越重视视觉在运动中所起的重要作用了。

运动视觉给体育带来了很多新的裨益,它极大地扩展了人类在体育领域的“疆界”。要知道,30%的运动员都存在一定的视觉问题。1992年奥运会的统计数字表明:大约只有一半的运动员曾经接受过眼科检查,其中四分之一的人患有眼疾。1994年冬季奥运会的数字表明:58%认为视力很重要的运动员从来没有参加过视力检查;19.59%的运动员佩戴有眼镜,尽管其中94.3%的人拥有隐形眼镜,但只有3.2%的运动员将它运用到运动比赛当中;12.5%的运动员单眼有眼疾,4.6%的运动员双眼都有问题。也就是说,很多运动员都是“带伤上阵”,可想而知在诸多的运动比赛中,眼神儿不好得带来多大的阻碍。如果运动员的视力问题得到更好的解决,或许他们在运动领域的成绩会随着更加敏锐地眼光而产生新的奇迹。

运动视觉具体都有些什么?在运动视觉中心,科学家们首先要给运动员进行多项视觉和技能的评估测试:

动态视觉(Dynamic Vision你能够看清楚运动中的物体的技能。比如这个守门员能够象观察一个静止不动的足球一样看清面前这个飞速而来的足球,就仿佛时间在瞬间停滞一般。

视觉跟踪(Eye tracking"你的眼睛能够跟随球"的能力,无论这个球运动有多快。与"动态视觉"不同的是,视觉跟踪赋予你追踪物体运行轨迹的能力。

视觉聚焦(Eye focusing焦距快速而准确地在不同距离的物体间转换,就象刘翔能够快速而准确地看清不同距离的11个跨栏。

周边视觉(Peripheral Vision注视一个固定物体的同时也观察到"超出眼角范围"的周边的人或事物,这也许就是姚明在双人包抄难以进攻的情况下,能迅速找到莫里斯妙传助攻的小奥秘。

融像灵活性(Fusion Flexibility and Stamina在高速运动或各种生理压力下,保持双眼协同作用。比如体操运动员,在一连串的翻滚动作中,双眼仍必须保持协调运动,使两只眼睛分别看到的物像能够有同步性,从而确保大脑能将分别从两只眼睛获得的图像融合加工成一个映像。

深度感知(Depth Perception快速而准确地判断物体距离和速度的视觉功能。这一视觉技能帮助跳水运动员准确判断水面距离和落水时间,为准确完成空中及落水动作提供时间和空间的依据。

视觉化(Visualization用“心灵的眼睛”或者想象力去描绘事件的能力。研究表明,当人们想象自己进行某一项活动的时候,大脑并不能区分想象和实际表现之间的差别。视觉化可以增强运动员的自信心,并且更好的帮助运动员达成运动目标。

眼手协调力(Eye-Hand cooperation是一种在球类运动中必不可少的技能,要求运动员在观看和触及物体对象时作出准确的一致反应。比如乒乓球比赛中,运动员就被要求对于飞速旋转的小球不仅看的准,更能打得准。

眩光对比敏感度(contrast sensitivity是人们对于对比度变化的敏感程度,也就是说,人们能从一个比较模糊的背景上去知觉一个物体的能力。随着人们年龄的增长,人们能从白色背景墙上区分灰色暗影或者从浅灰色背景上辨别白色物体的能力有所下降。 

这么多精细的视觉指标,当然不是随便拿点棒子纸片就能测得准了。现在已经有很多测试仪器可用来测定一个人的视觉技能。这些测试方法形式各异,有的系统测试以电脑评测为基础,也有的测试可能使受试者大汗淋漓,它们绝对有别于平常的视力检查,而是真真正正的视觉赛前训练。在这里,你可以看到很多长得很可爱的测试仪器。或者,你也可以身临其境的去奥运成就视觉中心体验一下。正如运动员为比赛进行身体其它部位的训练一样,运动视觉专家根据这些测定方法,能够给运动员提供评定视觉技能并找到其视觉技能的弱点进一步提高的方法。就象竞技运动中身体的其他部位的肌肉需要训练一样,眼部的肌肉也应该得到专门的训练。

这些训练管不管用呢?据说还是挺有用的。举几个老美的例子:美国职业高尔夫球手Val Skinner访问她的验光师,抱怨有“知觉问题”。在一系列的视觉训练之后,她连胜了好几个赛季,最终成为LPGA的顶级球员;在一项研究中,发现一队职业篮球队员的自由投篮成绩在连续20天的视觉化训练后提高了23个百分点;著名的NBA球员Kiki Vandeweghe从童年起就有双眼协调的问题。通过视觉训练,他以26.9分的成绩在1986-1987年获得了联盟的头牌射手;美国排球队的很多队员都接受视觉训练。Steve SalmonsRich Duwelius在训练后获得了25-30%的成绩提高。在中国,运动视觉还是相对新鲜的事物。希望在眼科医生和运动视觉专家的帮助下,能帮助我国健儿取得更好的成绩。

节目预告:下一节,我们为您介绍运动中的隐形眼镜。看看这个神奇的小玩意是怎么帮助运动员克服天气和空间的重重阻隔,用清晰的视界去创造新的世界纪录。

 

 

 

                       

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3 Responses to “运动视觉:给运动员一双“火眼金睛””

  1. 金色葡萄说道:

    很感兴趣,请给些参考文献。
    录像中的应该是在测量对比敏感度CSF吧,背景光似乎控制的不好。居然还有记者在后面用闪光灯拍照。

  2. 啊,我以为运动员眼睛都很好的。戴隐形眼镜不影响运动么……

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