首页 >> 健康 >> 医学 >> 文章

怀孕是女性一生非常特殊的时期,而分娩(无论是顺产还是剖宫产)会在短时间内改变女性十个月以来逐渐积累的生理变化。分娩后的一段时期医学称之为“产褥期”,一般规定为6周。我国民间也历来重视“坐月子”,这与现代医学重视的产褥期不谋而合。月子期间的保健对于产妇的身心健康非常重要。

不可否认,很多民间传统的坐月子习俗有其可取之处,例如注重居室的温度和湿度,注意保暖,加强营养和多休息等等,这无疑对产后恢复非常有利。然而传统习俗也同样存在许多陋习,在现代医学已经为我们揭示了产褥期女性的各项特点之后,我们应该遵从科学规律,破除这些陈腐观念,以免给产妇的健康带来危害。近来更有一些无良商家打着“关注女性月子健康”的旗帜推销自己的酒精饮料,对此我们更应提高警惕。

在怀孕后期,胎儿逐渐长大成熟,为了供应足够的空间和营养,孕妇子宫大大增长,血液容量随之增加,双肾盂和输尿管由于受到胎儿的压迫而扩张,身体处于高负荷状态。分娩使得这一状态被迅速打破。所谓产褥期,是指产妇的各项身体机能从孕期的高负荷状态回复到相对正常的过程,它主要包括孕期高度扩张的子宫缩小至未孕时的容积;经过自然分娩后的产道恢复至原来大小;分娩时牵拉撕裂的盆底肌肉的愈合和锻炼;产后泌乳、内分泌改变以及其他身体机能的恢复等。

因此产褥期应以休息为主——但这并不意味着要整天呆在床上。整日卧床有几项弊端:首先,四肢缺乏适量活动,会增加静脉血栓形成的风险。人体的血液,尤其是下肢血液的回流是需要肌肉收缩的刺激来帮助完成的,整日卧床会使双腿血液回流速度缓慢,血液易凝集为血栓。产后女性由于子宫恢复和伤口愈合的需要,血液中的凝血因子本身就处于活跃状态,这更促进了血液的凝集。而血栓一旦形成,对人体的威胁不可小觑。其次,终日卧床会导致尿液潴留和便秘。在产前,由于胎儿的存在,女性体内血容量是大大超出未孕时的,简单的说,就是体内“血”太多了。分娩后,机体需要通过排尿等方式恢复到正常的血容量,因此产妇生产后往往尿量很多。长期卧床会使得盆腔缺乏刺激,容易出现排不出尿的情况;另外,胃肠道也同样需要活动刺激,产后几天内女性会食欲减退,食物中缺乏纤维素和肠蠕动减弱均会导致便秘,而适度活动则会加速肠道功能的恢复。第三,网络传言称产后活动会导致内脏下垂,故提倡产妇终日卧床——这也是不对的。自然分娩后盆底的肌肉会或多或少受到损伤,此时终日卧床反倒会增加子宫下垂的风险。产褥期应当有适量活动,最好坚持做产后的健身操。研究证实,产后健身操能够帮助女性盆底恢复到孕前的状态,而产后缺乏相应锻炼的女性,盆底肌肉则很少能完全恢复到孕前。而盆底肌肉松弛+过度体力劳动才是子宫脱垂的病因。

至于通常所说的“产后不能开窗见风,夏天不能开空调风扇,需长戴帽子且严禁洗头洗澡”的说法也是没有道理的,没有任何科学证据证明月子期洗澡和室内通风会导致产妇后遗症,相反,产后的女性更应重视个人卫生。除了剖腹产留下的伤口应当避免水湿污染外,体力许可时洗澡并无禁忌,但要保持水温和环境适宜。气温过高时应当调整室内温度,使产妇保持身体干爽。过多的汗液分泌、长期卧床加之室内通风不良会增加细菌孳生的几率,造成产褥感染。会阴部也应时常清洁擦洗,保持干燥。

近期网络风传的“产后半月不能喝水喝汤,而要喝米酒,甚至用米酒洗澡”的说法更是害人不浅。首先米酒的主要成分也是水,不能喝水反倒提倡喝米酒的说辞根本站不住脚。米酒只是酒精度含量较低的饮料,它既无除菌效果,也不含什么了不起的营养成分。相反,酒精对于哺乳期女性来说应该是完全戒除的。酒精可经皮肤吸收,因此除了饮用外,用米酒洗澡的女性也会不可避免地摄入酒精。酒精对中枢神经是一种毒性物质,人饮酒后30-60分钟之内血液的酒精浓度就会上升,酒精的代谢依赖肝脏,这会给产妇带来不必要的负担。酒精是种小分子物质,可经被动扩散直接进入乳汁,含酒精的乳汁被婴儿食用后,会给婴儿的神经发育造成损害。在当前独生子女政策下,几乎每个家庭在孕期都对那些危害胎儿和孕妇的潜在因素避之唯恐不及,怎么反倒在哺乳期放纵母婴摄入酒精呢?至于将米酒煮沸后饮用的做法更是多此一举:在100度的炙烤下,酒精的确早已先于水分蒸发掉了。那么剩下的是什么呢?是以糖水为主的液体混合物。我国部分地区民间有坐月子吃红糖煮鸡蛋的习俗,这与煮沸后的米酒成分颇为相似,不过在我看来,前者还要更有营养些。处心积虑熬制了这么久,花费不菲去买了米酒,忍着口渴不饮水,大费周章兜了一个圈子回来喝进去的竟还是水,且营养成分还不一定比得上红糖煮鸡蛋,折腾乎?烧包乎?

产褥期的饮食除了产后短期内需要进流质或半流质以外,其余时间均可进普通饮食。哺乳女性的食物应富于蛋白,保证足够的热量,至于喝汤则完全没有禁忌。产后饮水不会带来传言中的“内脏下垂”,“患风湿”等不良影响,类似说辞往往包含产品营销等用意,朋友们不要上当受骗。

产褥和哺乳期间还有一大问题就是乳腺炎。所谓乳腺炎,实际上是乳汁排泌不畅加之细菌感染造成的。月子期间乳腺炎并不少见,产妇往往出现高烧,乳房疼痛等症状。对此最有效的治疗是通乳,即用吸乳器吸尽残余乳汁;乳房内有乳块不能吸尽时,应使用手法揉开梗阻部位使乳汁通畅,并同时使用抗菌素。乳腺炎的治疗并不复杂,请大家不要轻信那些所谓“点穴”,“离子法”的广告宣传,以免造成不必要的损失。

有关坐月子期间的各种流言和秘方,其实都有它产生的土壤,人们之所以会相信或受骗上当,多数是源于对医学知识的不了解或误解。关爱母婴健康,科学度过产褥期,需要公众的理解和科普工作者的共同努力。

参考资料:
[1] 《妇产科学》、《内科学》 人民卫生出版社
[2]   Giglia RC, Binns CW. Alcohol, pregnancy and breastfeeding; a comparison of the 1995 and 2001 National Health Survey data. Breastfeed Rev. 2008;16(1):17-24
0
为您推荐

162 Responses to “破除坐月子的流言和陋习”

  1. 北极猩猩说道:

    关于洗澡的习俗应该是由于过去没有淋浴的习惯,更多的是用盆浴,容易导致细菌感染

    • darly说道:

      洗澡首先是怕着凉吧,我们这有个坐月子期间着凉了,然后就什么也干不了了

      • Sean说道:

        这个“什么也干不了了”的原因是心理上的懒惰吧,只是找到了一个很好的借口。

        • Yu说道:

          风湿。我们单位就有两个这样的,现在这个季节还穿的很厚。

          • 随便侃侃说道:

            主要是还是怕着凉……不要说古代了,就是现在,在家洗澡,要打这个温度适宜不着凉的保票也不是件容易的事情。至于淋浴倒真不是现代的发明,而且盆浴未必就比淋浴更容易感染。

          • 人大门西说道:

            我觉得在洗澡和通风问题上,本文是缺乏严谨论证的,起码我老婆对通风是有过激反应的,洗澡根本就不敢。就我所看的业余医学知识而言,产妇的免疫系统是不同于常人的,而风湿恰恰是免疫系统疾病,我查过风湿的词条,有假性风湿和风湿,假性风湿是神经疲劳引起,治疗不及时假性风湿可能转变为风湿。从我仅有的一点逻辑上看,孕妇的免疫系统是超负荷工作的,所以产妇的免疫系统是不同于常人及其自身怀孕阶段的,在产后阶段免疫系统没有恢复到正常水平的状态下,应该注意保暖。欧洲人和亚洲人体质不一样,肤色上有差异免疫系统也可能有差异,在产妇的问题上还是有必要针对亚洲人种进行研究的,毕竟这是关系到人家下半辈子的问题。

          • 小园听风说道:

            关于风湿之类的问题,上面有朋友提出“假性风湿”,这个在医学上是没有的,有个比较像的“进行性假性类风湿”,但这个是打小就有的遗传病。
            至于说如果平时就有风湿或身体不好的话,月子的时候当然也要照顾着。这里要说明的是对于正常人而言月子不需要那么“严实”,而不是说凡是月子的都不需要那么严实。

    • 匿名说道:

      恩,同意,而且过去保温条件不好,很容易着凉,现在有浴霸,暖气,及时擦干身体穿上内衣,然后窝到被窝里缓一缓,不认为有那么严重

  2. 青松侠说道:

    单从洗澡那天来说我劝大家还是不要尝试,弄不好来个半身不遂。

  3. 青松侠说道:

    月子期间洗澡受凉后悔一辈子

  4. 小顾营养说道:

    烧包乎?:D 说得很全了

  5. 养生说道:

    洗澡的时候还是要保持合适的温度的 不能受凉 有些说法是对的 有些说法就应该怀疑

  6. zmzy2000说道:

    我一直想写一篇关于中医的文章。这里打个草稿,如果哪位编辑有感觉,可以通过我的email跟我约稿。

    好多科学的前卫人士比较盲目的反对中医,简单的否定中医的所有无法用理论解释的经验。这有点偏左了。

    搞数学、工程的都熟悉“优化问题Optimization”。就是在给定条件下,找到问题的最优化解(例如函数的全局最大值,或最小值)。优化问题分3个层次,最简单的问题有解析解closed form solution。稍微复杂一点的问题,可以有计算近似解,(例如高阶矩阵的逆变换,都是近似算出来的结果)。而世界上绝大多数问题都是复杂问题,都几乎必须要用heuristic的方法来求解。
    Heuristic的方法主要的思路就是随机性的选择可能的解,然后判断这个解是否是最优。这样找出来的结果,称之为已知最优解。

    例如人的进化,怎样排序的DNA是最优化的,这个问题就没办法求解。大自然的办法就是随机产生DNA变异,选择好的结果(聪明的,身体健康的),淘汰差的结果。然后在相对好的DNA的基础上继续随机变异。

    从目前的科研进展看,搞数学优化(解析解或计算解)的人比较容易出成果,因为结果简单,易于验证,而且结果可以重复。搞Heuristic优化的人例如研究模糊逻辑、神经网络的人则相对较难搞出研究成果。

    从工程需求来说,很多问题可以简化到某个模型中,然后简化后的问题就可以使用数学优化方法来求解析解或技术解。但更多的问题无法简化,例如股票走势预测,用Heuristic的方法往往能更快得到更高质量的解。

    Heuristic中间有一类算法叫Metaheuristic,就是有一定普识性的Heuristic算法。例如蚂蚁殖民地算法(Ant Colony Optimization Algorithms),基因算法(Genetic Programming),仿淬火算法(SIMULATED ANNEALING)。稍微了解一下这些算法的细节,大家会发现这些算法非常的“仿生学”。与传统的数学方法相比,这些方法简直就是“中医”。

    回到中医的话题。简单的,已知的疾病和医学问题,可以用西医去解决,对于复杂的问题,还是需要用经验性的方法提出假设,再去用科学的过程(仅仅是过程)去验证假设的正确比例。中医,还有很多民间验方中有很多经验,可以作为假设去参考,而不应该简单的因为其无法解决就直接否定。

    • 老白说道:

      “回到中医的话题。简单的,已知的疾病和医学问题,可以用西医去解决,对于复杂的问题,还是需要用经验性的方法提出假设,再去用科学的过程(仅仅是过程)去验证假设的正确比例。中医,还有很多民间验方中有很多经验,可以作为假设去参考,而不应该简单的因为其无法解决就直接否定。”
      你妹啊!假设你吃KCN不会中毒,你就敢去吃么?还ACO呢,人蚂蚁是几万个解决了一个问题,你敢用你自己的命解决一个中医问题不?

      • 随便侃侃说道:

        好好说话不成么?上来就是你妹啊啥的,注意点教养好不好?

      • One说道:

        怎么说到中医已经杀了很多人一样?!=.=...中医的确有很多不合理的地方和方子!而且也有很多可以检验出无用或者有害...不过这就能把中医全盘推倒吗?!....如果要找同样有很多有用的理论和方子在民间经过验证有效...也同样可以找到很多西医貌似科学完全无害,之后被发现有害后废止的手术和药物....So~没必要一刀砍!!宽容一点,,,科学需要严谨的精神,而不仅仅是不容质疑的坚定批判~

      • zmzy2000说道:

        人命算啥,软人家榔头准院士,不是照样在人身上做反射弧实验,在中国做了几千例,在国外做了几十例。更不要说把别人的CPU打磨一下就说自己开发的例子了。所以说骗子不至于西医或者中医,而在于行骗的人。

        从目前这个可悲的实际情况来说,中国人中骗子比较多(不服气的愤青可以去研究一下食品行业),中医在中国的比例大,所以中医的骗子比西医的骗子多。

      • 梦梦说道:

        我倒想问问,西医在中国才几年,中国几千年文明历史的证明力度看起来还不如一台显微镜,不懂中医的胡乱批判,等中医救了命又说是这机制那机制的作用,我在医院这种人见多了

        • whyjld说道:

          其实并不是中医怎么样,而是在5.4之前中国没有建立接近现代西方的科学体系和论证体系(现在大多数情况下实际上也没有)。换句话说在中国是不存在所谓科学的。
          例如用举例来证明论点就是不科学的,用反例否定论点倒还可以,当然,如果该论点只适用于这一种情况,举例还可以,但这时候实际上是用穷举法证明了。而经验基本上就是以前有例子现在就可以照做,但由于没有完整的验证过程,所谓的例子很可能是偶然现象。这个不只存在于中医,还存在于生活的方方面面。

        • 15966081995说道:

          去复习下南京条约,就知道你几千年文明和显微镜那个更硬了。

  7. findmygrace说道:

    赞!想必作者也是看了前一阵网上风传的一篇日志/文章有感而发吧~我有一位学生物的同学居然还分享了那篇日志,当时我就很绝望,但又没有空闲一字一句地批驳那篇文章……今天看到你这篇文章非常高兴,立即邮件给了同学

  8. edo说道:

    谢谢,我会将此文加入到维基百科条目的参考中。

  9. messiaaah说道:

    这文章看得我浑身都疼……

  10. SS说道:

    坐月子像米酒什么的就太离谱了。但确实不宜见风,就连平时女孩子来月经都不宜见凉见风呢,何况那个时候。谁爱写谁写,有没有科学道理是男人一嘴皮子的事儿,倒霉腰疼是女的一辈子的事儿(比如我妈比如我),反正不是男人在疼。

    • william H.Wei说道:

      科学家里也有女人啊,具体到研究月经能不能吹风的,估计也有女人。

    • aa12说道:

      那么,文章作者是男是女?

    • 小园听风说道:

      这个~文章主要是说对于正常人而言月子的时候不需要太过严实。如果平时就有问题,这时候当然一样要注意。毕竟月子是一回事,病是一回事。

    • wendynan说道:

      我是学妇科的,我只能说经期避免着凉是对的,但是我本人也是会经期游泳的,为什么不能见风我是不懂啦,可能是因为我不是学中医的原因。。。。。至于痛经,经期腰背酸痛等等,很可能是盆腔炎,腺肌症,等等原因。我只能说,不注意卫生,不保持会阴部干爽,是会滋生细菌的,也是盆腔炎症的一个因素。当然,注意保暖总不是坏事,不过,也别热酸了就好。在门诊见过一个女生,做完人流,男朋友1个月没让洗澡,身上都酸了,表示无奈

  11. kazesan说道:

    确定如此?能不能洗澡。给个确定的说法,欧美都没有坐月子不能洗澡的说法。中国人真的这么特别?

    • 汉尼拔说道:

      中国人是特别,特别的二

      • WJ说道:

        和有些动物相比,人类的生产过程很麻烦,生个孩子费劲不说,边上还得有人帮着,小孩子出来也得养个一年才学走路。那些动物,母兽可以自己处理生产过程,小兽生下来几小时内就得学会自己站起来,跟着母兽跑。

        照您的逻辑:人是特别、特别的二?

        • ooxx说道:

          您这什么逻辑,用人和动物的之间比较来反驳人和人之间的比较?

        • big_ken说道:

          从生孩子来说,人真是特别的二。可我能告诉你任何其他哺乳动物一大堆得不一样,你能告诉我为什么外国人和中国人这么不一样吗?如果是混血儿又怎么办?中方还是西方的管用?

          • 随便侃侃说道:

            人种有差异是客观现实,无视这个现实一概套用其它人种的规律,不说二还真不知道说啥了……白人体毛还重呢,你怎么没因为自己没毛觉得自己不正常呢??

          • One all说道:

            人就是人科人属人种,各区域之间的人有些遗传差别是可以理解的,不过不应再以人种论来划分了。很多人会遵照近几十年近百年近千年来不同的月子传统,但传统的改变不是因为人变了,而是环境变了。我相信因为现代洗浴方式的变化以及空调暖气的使用,月子洗澡根本就没有问题,而几千年来盛传的月子不能洗澡不过是因为当时没有淋浴以及水源污染的问题

    • dvaknheo说道:

      身体弱的欧洲人已经在鼠疫中被淘汰了。

      • 王给力说道:

        照你这么说,日本人也都不坐,他们体质弱得都被原子弹炸玩了是吧

  12. niuniu说道:

    我觉得洗澡的问题同前面TX说的,主要看客观条件吧,古代都是盆浴,我觉得的确不适合盆浴,现代有淋浴,还要看环境,比如天气温暖甚至炎热的时候,我觉得问题不大,如果天气很冷,家里条件又有限(无暖气,浴霸),那么的确要小心。我妈妈说她生我的时候(大热天,那时候也没空调的)忍不住洗了,MS也没什么问题啊,我妈妈说不洗,人都快臭了。

  13. william H.Wei说道:

    洗澡我觉得只要不觉得冷就行吧,大夏天的也不能洗洗温水? 要是零下5度,也没暖气,那正常年轻男人也不敢洗嘛。洗头后吹干就行了呗。
    我老婆生小孩时,我家里老人(西医出身)说可以洗,但要洗烧开过再凉到合适温度的水,我特意打电话问产科医生,答曰,热水器的水就行,于是就听这个医生的了。无任何不适。当时好像还不够一个月,老婆和小孩都到街上兜过一圈了。。。。

    广东本地人要吃那个黄酒煮的鸡。医生明确对每个产妇说不要吃,但他们本地的产妇回家都要吃!呵呵。其实那个黄酒真好喝。。。煮鸡也确实好吃。

    • 艾芳瑟琳说道:

      去看同事的时候,其家人十分热情d给我们每人一碗鸡酒(同事说其本身受不了是不吃d),然后我盛情难却喝了,然后喝醉吐了 ̄▽ ̄〣o(╯□╰)o

    • YY说道:

      那种没有烧开的水或者是冷水兑热水。那种属于“阴阳水”。因为阴阳水可能含有各种病原微生物。所以产妇最好用烧开的水放凉后洗浴。

    • YY说道:

      那种没有烧开的水或者是冷水兑热水。那种属于“阴阳水”。因为阴阳水可能含有各种病原微生物。所以产妇最好用烧开的水放凉后洗浴

  14. rebecca-chen说道:

    “坐月子”这种习俗,我们都知道没有科学依据,但是只要是女人,我想都没有勇气去尝试不“坐月子”,因为可能会带来女人后半辈子一身的病痛。

  15. 小木说道:

    这篇说的好,保存下来,最不能理解那些“月子里不能洗澡、洗头”的荒唐之言,

    • 百年陶家药说道:

      去问问一些有月子病的女性你就知道是不是荒唐了,之后再看看自己的理解是否是正确

      • 盗号有意思吗说道:

        个人觉得这种反应的个体差异很大,不过一般来说基本说法都是不要受凉。身边就有因为月子里受凉而落下病根的
        文中那种什么拿酒来洗澡的是很荒唐= =

  16. 北京青年说道:

    中国人有时候老瞎折腾,你看人家流言终结者里面那个凯莉,挺着那么大肚子还做节目呢。

  17. WJ说道:

    中医强调要因人、因时、因地制定适宜的治疗措施——似乎仍停留在概念上,估计没多少医生能做好——坐月子一事也可以从这一角度来考虑。

    月子里洗澡,看上去是小事一桩,可事实上的确牵扯到了很多方面。个人体质、气候条件、家庭条件等等,哪一件不对头,都可给月子里的洗澡带来负面影响。不过随着生活条件的不断改善,相信越来越多的产妇及其家人不会把月子里的洗澡当成禁忌。

    古代留下了很多禁忌,很多禁忌是限于认知水平,在特定的条件下产生的。这些禁忌,有些现在看来已经很荒唐,但在当时的条件下,是有其产生道理的。现在我们害怕核辐射,说不定在不远的将来,人类掌握了防范技术,对残存的谈核色变观念也会语带嘲讽。

    用发展的眼光来看问题,与时俱进,政治套话,可是管用。

  18. 老白说道:

    作者说的好多都是陈词滥调啊。。。文献都是这么老的。。。剖腹产也可以次日洗澡的,通乳不光要死揉,还需要热敷的都不知道。。。松鼠会原来这么好混的么?

  19. 老白说道:

    另外,典型的雷声大雨点儿小。避重就轻,提出的问题看着很新很吸引人:孕期高度扩张的子宫缩小至未孕时的容积;经过自然分娩后的产道恢复至原来大小;分娩时牵拉撕裂的盆底肌肉的愈合和锻炼;产后泌乳、内分泌改变以及其他身体机能的恢复等。
    其实说了一堆现在大家都知道的老生常谈。。。

    • 生命收割者说道:

      哎哆,松鼠会本来就是要普及科学嘛,那些老生常谈像我这样的还没有做爸爸的年轻人来说,有很好的指导作用啊,起码松鼠会说了以前的传统做法是有科学根据的,之后我不会无视老一辈的传统去寻求流言里所谓的“科学方法”嘛

    • 锋了说道:

      我觉得其实这文章不错,能给我们普及知识,写教材不用考虑它是不是老生常谈是吧,你要是也有这方面的知识,也可以写文章给我们普及啊

    • 一双绣花鞋说道:

      松鼠会里的很多文章都是老生常谈,但是看看回复就不觉得是老生常谈了。逛松鼠会就基本就两种人:一种是不需要逛松鼠会的,一种是逛了也白逛的。

  20. 波波鼠说道:

    我也是营养师,马上要生宝宝了。最近在家待产看了好些个材料。个人觉得健康新鲜的食物,有规律的饮食,适当的运动在什么时候都是正确的,产妇做月子则需要注意因为体内环境的剧烈变化抵抗力有所下降要是外部环境变化不要太大。最开始的饮食尽量清淡。食物的种类可以逐步添加。

  21. 钢叉说道:

    “在产前,由于胎儿的存在,女性体内血容量是大大超出未孕时的,简单的说,就是体内“血”太多了”

    既然血太多了,那可不可以让产妇在生完孩子后适量献血,这样也为社会多做了一点贡献。

    • Izual_Yang说道:

      胎儿的血液被无视了?而且应该也包含对于分娩出血的储备吧。

    • 小园听风说道:

      如果分娩没有大出血,在产后,血量也是偏高的,原因包括子宫血和组织内的水潴留。但机体毕竟是从妊娠期间恢复回来要有个适应的过程,这时如果通过献血这样的方式使血容量降下来,由于这个过程过于迅速,反而会导致血液灌注不足。从数值来说,产后3天内血容量增加大约20%,按正常4.5L计就是900ml。但实际上,如果产后3天内出血量达到500ml,就是病理状态了。

    • 百年陶家药说道:

      呵呵,那产妇估计性命呜呼了,本来生产后就是气血大虚还让人家献血??

  22. 宝贝儿说道:

    中医里的按摩对通乳还是很有效的,就是穴位的按摩,不知作者所谓的点穴是不是指这个?

  23. vettle说道:

    可以研究下西方的女性,看看她们是不是年老的时候一身痛。

  24. 二次元说道:

    不能喝水不能洗澡不是很明白。为什么不能做呢,机理不清楚啊

    • 百年陶家药说道:

      喝水可以,但是是温水;洗澡可以,但是是擦洗,而且水温要暖。

  25. shine说道:

    中国那么大,各地的自然条件不同,就连饮食都不一样,何况是坐月子呢。我觉得,现在坊间流传的那些坐月子的所谓陋习估计都是千年来各地经验的总结,可能没有分地区、分情况详细说明,因此,会给大家一种过度紧张、甚至荒谬的感觉。现在最大的问题是,能不能对古来经验进行分类和分析,来找到那些看似荒谬的禁令背后充满关爱的意图。只有当我们明白根本目的,才是真正意义上破除陋习——随着时间改变、科技进步变得落后的习惯。

    • 随便侃侃说道:

      这个倒是一个可以研究一下的题目,比方说海南有没有不让洗澡的讲究?内蒙有没有喝黄酒吃鸡蛋的讲究?怕是不能一概而论吧

    • zmzy2000说道:

      我亲眼看过一个黑人孕妇(普通人),晚上破腹产,第二天早上就自己颤颤巍巍的起床上厕所,然后还站起来用力把两个产妇床位之间的很厚的帘子拉起来。

      我当时目瞪口呆,惊为天人。不知道中国是否有运动员产妇能做到这些,但我估计99.99%的中国普通产妇做不到。

      • holy小渔说道:

        我剖腹产第二天就下床了 月子里因为是夏天 几乎天天洗澡 也开空调(不过没敢对着吹)到现在孩子10个月 反正我现在身体还是那么棒

  26. xecers说道:

    有种职业叫揉乳师 揉乳可是很有技术含量的

  27. 李清晨说道:

    咳咳……这篇文章还没出炉的时候,有些评论我已经料到了,不过呢,这篇文章不幸被某个门户网站首页推荐了,于是……http://kexuesongshuhui.blog.163.com/blog/static/935965672011435533681/?zhuanlan
    我的意思是,嫌这里2B不够多,口味偏重的,可以到网易那看看。
    鄙会有个著名的网友叫八爪鱼的,他有一句名言:“人类的智商有没有上限我不太清楚,但下限肯定是没有的,深不可测啊”
    在涉及传统方面的话题里,给这一名言做注脚的人,不可数计。

    • 随便侃侃说道:

      既然这里2B这么多,那麻烦您这个不2B的就不要凑热闹了吧

      • 郭郭说道:

        怎么能见二不救呢

        • 夭夭说道:

          “人类的智商有没有上限我不太清楚,但下限肯定是没有的,深不可测啊”——笑死我了!——凡是李医生和云大的文,我都是追着留言看的,和追港台八卦杂志似的!

    • 小顾营养说道:

      看了… 真恐怖

    • 张大胡子说道:

      看了网易,觉得坐月子最重要的事情是千万不要扔了婴儿,把胎盘养大了上网胡说八道。

    • zmzy2000说道:

      我们经常看到某些著名记者很外行的评论(仅仅是外行,没有利益驱动)某些科技现象。术业有专攻,我认识一个研究软件算法的书呆子博士(多伦多大学毕业、华人,好歹也算是IT行业内人士)居然不清楚DVD和CD的区别(2008年左右发生的事情)。不知道赵承渊平时都研究啥,反正这篇文章比较外行。

      • 百年陶家药说道:

        如果真正让读者信服,光有理论是不够的,没有临床心得会让论点在文字上赏心悦目而缺乏生活实践

    • 小园听风说道:

      看过那个页面里下面的留言后大脑一片空白……

  28. 生命收割者说道:

    嗯……毒烟毒酒毒大米,毒害成年人;三聚氰胺毒奶粉,毒害婴儿;现在流言放出,要害孩子还不够还要害孩子他妈。唉……中国企业咋对自己国家的人就这么狠呢,真是“赚钱,从娃娃害起。”呢……

  29. 嗷嗷叫的某男说道:

    说到“坐月子”准确点说好了,是中国的汉族人特有的习气。。。注意“汉族”二字。南方的壮苗瑶许多民族的妇女从古到今没有“坐月子”的习俗。结果呢?参考太平天国期间中外人士对广西妇女的评价。。。
    既然是一种古人的风气,那在科学松鼠会这种讲科学的地方,就利用奥卡姆的剃刀给好好剃一剃好了,完毕。
    支持楼主。

    • 随便侃侃说道:

      当时对广西妇女有什么评价?能否介绍一下??

    • 百年陶家药说道:

      既然是科学,那多数人正常应该是遵守的,现在给你个例子,5月10日的今天有一万个产妇生孩子,在生完孩子后去看看他们的调护情况,坐月子的有多少?不做月子的有多少?然后再像你说的剔除,如何?大家的家人也有女性,老婆、母亲都会有生孩子的经历,再问问他们,然后再来第二次剔除。
      我给你举二个例子吧,首先我是中医,前些天我家对面的邻居生孩子了,由于保护不当现在手足和肚皮起了水泡,瘙痒难忍;另一个例子,是上个月来我这的一个患者,流产后急事出门,当天风很大,当晚开始骨头疼痛。
      以上我说的都是100%的事实,这关系到女人一生的健康,不要动不动就糟粕、没有科学依据等等,试问你是在自言其说还是真正研究探讨过?另外没有科学依据的事情多了,难道都是糟粕?各地都有儿童医院,去哪里会有很多科学解释不了的事情,也是让很多科学解释不了的手段治疗好的,既然谈科学,那请把这些也科学的分析下吧。
      同时对于中医好像微词很多,我只能说站着说话不腰疼,如果有一天真到了求助中医的时候也许观念会改变的。我结婚的时候老婆的伴娘随后结婚了,在3年中从未怀孕,西医各项检查、治疗统统做了个遍,北京、上海等地遍访名医无效,甚至考虑试管婴儿,在家中受尽冷眼,我们是朋友,虽然知道我是中医但是不信任而始终未来看病,对于看低中医的人即使是朋友我也是视而不问,终于有一天她怀着试试看的态度来了,我看的出来他们只是侥幸的来看看,经过诊断为宫寒不孕,用药一个月后,怀孕。
      所以,希望大家正确的对待一些东西,尤其是珍贵的东西,在将来中医会消亡,为什么?就是因为态度。说句卖国的话,日本讲科学吧,看看人家的四神丸的销售,再看看中国的销售,足以证明国人不珍惜。

      • TDYWA说道:

        中医最大的问题就在于喜欢用个例证明,不是说中医体系不科学,而是个例证明其实根本不能说明问题。在一个人身上发生的事一定会在别人身上重复么?想想也不一定呀,每个人情况都不一样,什么事会在什么人身上发生根本不是确定的,只能说发生的可能性的大小了吧

      • bz_bf说道:

        你说的那些东西不能被证伪,所以就不是科学的范畴~~

  30. 尼摩说道:

    中医的古老文化及一些方法不可能是毫无依据的,更不要拿西方人和东方人比,根本就是两个种族。
    有些是可以根据现有的医学来调整变得更加科学一些,但并不是中医就是骗人的了。中医的博大精深又岂是西医能够看懂的。什么是科学?你现在知道的是科学,不知道的就不是科学了?

    引用一句话,虽然和文章内容没什么关系。

    当科学家们历尽千辛攀登上真理的顶峰时,却发现神学家们早已在那里等待了几千年

    • zmzy2000说道:

      这话太扯了。倒可以这么说:
      当科学家们历尽千辛攀登上真理的顶峰时,却发现大自然早已在那里等待了几千年.
      (神学家可以说:大自然是神创造的。)

      例如动物进化成这么先进(神的思维动一下,动物就变出来了),再过几千年,也不知DNA的所有内在机理能否被科学家研究清楚。

    • songshu说道:

      最恶心的就是看到老有中医粉宣传中国人比老外体质差,“根本是两个种族”。甚至连日本人,非洲黑人,印第安人都不坐月子,可见在这些中医粉眼里,中国人就是世界最弱的民族,被称为东亚病夫他们恐怕还觉得被高看了,应该称为东亚病兽,要是没有中医,那是没有资格做人的。

  31. Vincinm说道:

    好好看看

  32. 青松侠说道:

    期待研究中医的文章。就我个人观点我认为产后会出现这种情况跟“元气”有关。但是“元气”这个概念所指比较模糊,姑且用这个词来说下:孕妇在孕胎过程中因为人体为了保证胎儿的健康出生成长所以母体会源源不断的将营养物质与血液输送给宝宝。在这个过程中也同时输入了“先天元气”,或者称为一种有益能量。在宝宝出生后由于母体的元气减少身体虚弱,各项抵抗力下降。加上气机大开,失去了元气的抵抗作用身体很容易受凉湿,且排不出去导致以后风湿等疾病。而如果元气足则容易使身体发热排挤凉湿,或是使身体皮肤,骨质紧密,毛孔紧闭而抵御凉气。这个元气个人认为是针灸中所说之气,同时也是气功中所说之气。全国各地很多地方都有气功协会的。一旦孕妇受凉,孕后凉气排不出时间长进去骨髓便不好治了。轻则时常腰酸背痛,重则半身不遂。

    • 随便侃侃说道:

      太不靠谱的话就不要说了吧……

    • 百年陶家药说道:

      有道理,这就像是内行看门道,外行看热闹一样

    • 黎明元素说道:

      “孕妇在孕胎过程中因为人体为了保证胎儿的健康出生成长所以母体会源源不断的将营养物质与血液输送给宝宝。在这个过程中也同时输入了“先天元气”,或者称为一种有益能量。”

      这个所谓的有益能量。。。。你是在说三磷酸腺苷么,亲?

  33. darly说道:

    科学解释不了经脉的存在,又否认不了经脉的作用。科学?还要远远往前走哪。期望一个时期的科学成就能够解释世界上所有问题,那是20世纪大叫广义相对论不可能的那种人。可以预见松鼠这篇文章也不知会影响多少人,不管正面还是负面的,呵呵

    • darly说道:

      “也不知”去掉,nnd病句

    • zmzy2000说道:

      我曾经有个这样一个比较reasonable的假想:经络图中的物理连接关系并不存在身体的body里,而是存在脑组织里。身体的各个穴位都有神经通到脑(脊柱、大脑、小脑),然后这些穴位在脑组织里的代表模块之间有物理的、功能性的错综复杂的关联。

      举个例子:假设你针灸手上的某个穴位,对肠胃有促进收缩的作用。从解剖学上根本无法找到手上的穴位与肠胃的物理连接。(于是很多头脑简单的反中医人士就跳出来说经络是胡扯。)但事实上,手有神经连到脑,肠胃也有神经连到脑。这两组神经在脑组织中有复杂的、“不可知”的关联。

      这是一个假设,不知现在是否有搞西医和生物研究的人正在或已经用科学实验去证实或否定。(我15年前在一个生物实验室工作过,实验室专门是搞小白鼠的脑切片,然后研究大脑不同部位之间的联系。但那些实验不针对中医。)

      • darly说道:

        现在靠谱的就是体液腔说,不过现在还是证据不够丰富,形成不了完美的证据链,还不是无懈可击的,所以妄下结论还是不成的。

  34. 嗷嗷叫的某男说道:

    几小时后发现。。。果然原作者说的很有预见力。。。。
    好吧,其实坦白的说,新语丝和科学松鼠会真是应该结盟,毕竟双方没有任何原则上的差异,或者利益上的根本冲突(仅从我们看到的说)。。。相反共同语言很多,互相为友有益无害。
    不过也得说句公道话,以前的一些小风波,曲不在松鼠会这边。

  35. 小顾营养说道:

    避开中医谈健康都不容易…… 唉

    • 赵承渊说道:

      唉,我通篇没提中医一个字...

      • zmzy2000说道:

        现在中医的定义很烂,中医学院的定义恐怕是“从黄帝内经。。。本草纲目。。。传承下来的中国古代医学”。大致相当于曾经非常先进的“日心理论”传到今天一直没修正的感觉。

        在老百姓的眼里,中医的定义是:中国所有现存的非西医的医学理论。这个定义非常的包罗万象,这其中包括的很多医学观点不可避免的有很多糟粕。

        • 百年陶家药说道:

          如果把黄帝内经看透你会受益匪浅的,延年益寿说的有点大,可是身体会更健康

  36. 人大门西说道:

    部分正确,但洗澡和通风的问题不敢苟同。拿我老婆来说,生完孩子后半年内,对风十分敏感,稍微吹点风(开窗透气的那种)就喊腿疼,一年内抵抗力明显下降,经常感冒。个人认为,产后免疫系统还是有变化的,孕期免疫系统活跃,而产后则应逐步恢复正常,所以会对一些正常的环境变化以及微生物入侵有异常反应,而风湿恰恰是免疫系统异常导致的。总的来说,文章缺乏科学统计数字,对国内的产妇究竟做过多少统计?有多少样本?不能仅仅简单的套用理论,我相信国内多数产妇是不会冒险去尝试通风和洗澡的,在这两个问题上,现有国内科学水平是缺乏说服力的。

  37. 说道:

    這評論才是最正文吧,好看多了。。。

  38. trai25说道:

    似乎只有亚洲人尤其是中国人特别在乎坐月子这回事。我一个美籍华人朋友刚生完小孩,前几天我特地问她美国人坐不坐月子。她说她从没看到也没听说过有这种例子,但不少华人会坐月子。

    为了避免人种差异,我问她和她身边的华人产妇有没有坐月子,她说她没有,她的朋友几乎也没有。

    我问她有没有哪个华人不坐月子出了什么问题的,她说一个也没有,她自己没坐月子也很好,一切正常,估计出问题的大都是心理作用引起的。

    难道中国人在国外不坐月子没事,在中国就会出事?至今我也没发现中医那些理论有几个是靠谱的。

    • zmzy2000说道:

      可能你的了解不够全面。我太太在加拿大生过2个孩子,周围的华人都坐月子,虽然不是那么严格一个月,而且大多数没有老人、保姆周全的照顾,但月子里相对还是比较注意营养和寒、风的。鬼佬就没这么娇贵了。

  39. 八肱八趾说道:

    为什么一涉及到传统问题,争议就特别大,相对合理的吵成一团,铁一般的事实也有很多人找尽理由就是不信?我觉得是因为这威胁到了人们多年以来坚信的信念。如果一直相信并且奉行着,现在忽然发现其实根本没道理,即使作者并没说“真傻B”,也会让人觉得很傻B。另外一点是威胁到了自己的行为的正当性。比如说一个产妇忍着一直不洗澡,结果忽然发现自己受这罪是白受了,他可不是超不爽,巴不得驳倒作者,让所有的女人都受这个罪,“大家都这样啊!”心理就平衡了。
    信念和行为合理化是很有趣的一个现象,一个例子就是因为大规模杀伤性武器而支持伊战的人,在没有武器发现之后依然支持伊战,但理由换成了其他的什么民主自由之类。我觉得这个现象可以用一句话来概括:“people don't like to be wrong” ^_^

    • clover说道:

      说得太好了。特别楼上一些质疑楼主提倡月子要保持良好通风的,人家又没说让你直接吹风,习俗不让吹风估计是怕吹了风会冷会生病吧,关键是要做好保暖啊,而且你打开一点窗户通气不见得就会被风吹吧。我也相信从古到今流传下来的坐月子的习俗有它的一些缘由,但是现在条件跟以前不一样了,以前的习俗并不是都适用的。
      另外,人家美籍华人难道不是中国人种?我表哥一家都在美国,他们那边的华人群体也有坐月子的习惯,不过受美国人影响,基本上就是吃好穿好,没啥其他讲究,也过得好好的。不过外国对产后也不是完全不讲究的,据说那边医生都会提醒产妇产后注意卫生,多喝水,对补充营养之类的。

  40. quyuji说道:

    松鼠会的文章越来越水了,没有任何实际数据的支持,难道是人太多了,管理不过来了?

  41. 小星说道:

    我觉得作者有些观点也没有经过考证,民间的一些传统法子还是有他的依据的,比如通风,应该是保证室内空气好就行了,如果坐月子的真的被吹到风了,那可真是得不偿失,以后老了就明显了,什么腰腿疼,风湿病全来了,不受风是对的。

    • whyjld说道:

      你说的话太想当然了。老了就明显的腰腿疼风湿病怎么能确定就是坐月子吹风造成的?有没有可能是别的生活习惯造成的?有没有可能就是因为坐月子的时候没被风吹到造成的?这个需要统计数据证明的,不能因为大家都这么说就有道理。
      我觉的要证明一个论点正确至少也要有一定数据支持,而且论据和论点之间要有必然的逻辑性

  42. vettle说道:

    那些中医粉很多都带点阿q的精神,我现在不如你,但是我祖上也曾阔过,所以一但有人质疑他的祖上,他肯定恼凶成怒,另外还有一点在现实中,所谓中医粉生病了还是看西医的多。

  43. mandy说道:

    水分大了点,随口一说,没什么实证。个人认为做月子可能和体质差异有关,我家那位生产后就很虚弱,上厕所不套上袜子就冷得不行,同医院的那些鬼婆生完就喝一大罐冰水,第二天一手抱孩子一手夹个包就走人,完全没法比啊。

  44. lai说道:

    我来声援作者的。当年我们这还有怀孕期间孕妇不能吃兔子的习惯,不然生孩子会得兔唇。绝大多数人都抱着宁可信其有不可信其无的观念坚决执行,只有我妈在怀孕的时候对这个说法一脸鄙视,然后猛啃兔肉,我生下来的时候照样一点问题都没有~

    对待“传统”,我只能摊手啊摊手

  45. juntanhua说道:

    路过,老婆快生了,看了很多书籍,觉得这个作者太不严谨了。想当然尔。

  46. rfyr说道:

    非常希望有篇文章讲中西方产妇“坐月子”差异这么大的原因

    我同事前段时间去英国了,因为她妹子在那边快要生小孩,英国的医院里连个热水都没有,管你是产妇还是照顾的人,都一概喝冰水,那些个产妇都能基本自理。听了这些后,她感觉特悲凉,所以提前赶过去照顾。

    另外一个朋友去泰国生的小孩,回来说跟中国的规矩完全不一样,生完之后就让产妇洗澡,第二天就允许上街去逛。即便如此,她还是小心冀冀地,怕不坐月子会有不好后果。

  47. 星河的尽头说道:

    评论才是亮点嘛~好多大神好欢乐

  48. vettle说道:

    按中医粉的理论,看得出来西方女人一个个到老都得一身毛病,悲惨死去啊。。。

    • 百年陶家药说道:

      按照你的理论中国人1米70也可以灌篮喽?也可以很激情的打美式橄榄球?

  49. 不洗澡,不刷牙,不碰水,不下床,这些都是不对的吧,其实主要是月子的时候抵抗力比较弱,所以要比平时更小心更注意,然后下床走动走动还是没问题的。

  50. 不对吧说道:

    不是每个人都有条件坐月子的,尤其许多劳动人民,吃穿都有问题,还坐什么月子,和你们口中生猛的鬼佬一样,不只不坐月子,上午生完下午就种地去了。当年,我外婆就是这样!外公在外地工作,家里的地、家务都是外婆操持的,还要带五个孩子。以前,尤其是古代,像我外婆这样的农村庄户人家的女人大把的是。所谓中国汉人自古讲究坐月子,其实,还要加个定语,是古代中国富有汉人,不说地主,也至少要中、富农家的女人才能这么注意生育后的保养。而广大最底层的贫民呢?

  51. 不对吧说道:

    我觉得,在现代,对美好生活的向往,和以往贫困生活的补偿,也促使了坐月子习俗的普及,并不只是完全相信中医的问题。所以我外婆在我妈,和其它姨妈生孩子的时候就侍候得特别仔细,当然,这种仔细是你们口中中医规定的仔细,可在我外婆眼里,是以前地主家少奶奶才能得到的“仔细”。

  52. 路过说道:

    嗯,我们是东亚病夫啊。身体是如此的特殊,以至于必须要比同样的种类多休息一些时日,按照优胜劣汰,居然还没被淘汰,一定是时间不够久啊。。

  53. 不对吧说道:

    所以生孩子后可以十天半月不用干活、每口饭菜喝口水都是都是热的,吹点风就有人关心,这是以前外婆一点都不敢想的生活!要知道以前喝个热水还要费柴烧水,柴是要拣要晒要砍的,水是要挑的,一个庄户人家不像地主家有人侍候要人有人要财有财,连个热水都要省点喝,还坐什么月子。也不怕你们笑我们那儿穷,总之也就十几二十年前的事儿,到我妈那代好多了,也没听说躺一个月的。就算是我外婆再仔细也只有在医院躺几天,回家躺几天而已,仔细的只是不劳动不吹风饮冷,多吃肉而已。

  54. 春雨后的蟹说道:

    有关于做月子的事,本地女华侨在外国生小孩子的,完全按照外国的那一套:生产后马上下床稍做活动,并且回到病房(这个词貌似有点问题)后,因为很辛苦地生了孩子,所以还能得到一个大冰淇淋的奖励。其它的跟这篇文章说的差不多。也不外乎注意休息、营养和个人卫生。不要过于贪凉倒也是一样的,目的是为了防止感冒。但本地人讲究的也不少,所以现在冰淇淋的奖励是没有了,其它还是照样。这种风气传到国内,让人眼界大开,刨去一些冲突实在大的,比如说冰淇淋,居然也西学中用了起来。
    所以说啊,不要轻视中国人民的智慧,人民会根据实际情况,对古今中外一切经验理念作扬弃性的吸收和发展的。

  55. 神的男人说道:

    这贴太火了。大家对坐月以及中西文化差异又一次展开了激烈的论战。

    我这次不参与。我最近被梁静茹击溃了,暂时不能自拔,她的表情,她的眼神,我不行了。

  56. 百年陶家药说道:

    至于通常所说的“产后不能开窗见风,夏天不能开空调风扇,需长戴帽子且严禁洗头洗澡”的说法也是没有道理的,没有任何科学证据证明月子期洗澡和室内通风会导致产妇后遗症
    如果你认为这些是谬论,那只能说你的知识不到位,对别人也可能导致很严重的后果知道吗?比如说某个孕妇看了你的文章,生产之后毫不在乎,万一患了产后风怎么办?!所以,这样的文章一定要严谨,我估计在临床中你很少接触这类病人,或者说重视西医而略于中医,不然不会有这样的言论。
    其实我没有恶意,错的一定要说出来,不要拘泥于肉眼看得到的,难道说用科学解释不了的问题都是谬论吗?不见得吧

  57. Anne.C说道:

    关于坐月子洗头洗澡这事,去年十月在北方生完孩子南方人有话要说!

    我去年十月二十四号剖腹产生的孩子,一周后出院,出院当天就把头发洗了,一周后体力好点了就淋浴了,之前因为体力不太好,怕晕了,主要是擦洗为主。洗头洗澡这事没敢让老人们知道,偷偷干的,懒得和他们吵。也没用什么米酒啥的,就是温水,注意别吹着风而已。话说现在孩子已经六个多月了,我也一直身体都很好,关节什么的也没事,到现在什么小病都没生过,那些乱七八糟的严重后果也没有出现,体型也已经基本恢复到怀孕以前的水平。应该也能算是传统坐月子方法的一个反面例子吧。
    其实啊,好多事情,都是以讹传讹的瞎忽悠。提高大众的科学素养才是正道。受过教育的人也应该多点相信科学,而不是“我姥姥说”之类。。。。。

  58. pasternak说道:

    我也觉得松鼠会的文章有变水的趋势,这样下去,迟早有一天会丧失公信力的。

  59. 困惑准妈说道:

    能不能开一个夏季如何科学坐月子的专题?讨论怎么做是正确的更有价值。

  60. 孙晓兰说道:

    酒精可以经皮肤吸收 第一次听说啊

  61. 伤流说道:

    没有看到有专业医生讲到分娩的时候各个关节会在激素刺激下打开的问题。这种状态下,保护和不保护完全是有差异的。
    看过国外一个生育节目,黑人、白种人和黄种人在初次分娩的过程,完全是两样嘛,感觉黑人小姑娘真的就像我们去厕所大大一下而已。人种差异怎么可能没有。
    我们坐月子被老一辈说的太严格了也是有的,但不能说没有道理啊,防风防湿绝对是应该的。

    生过孩子的娘深有体会的认为作者这篇水了。

  62. 猫二说道:

    看到最后作者写了什么已经不太记得了,留言才是正文吧?
    国人“月子病”是否存在太难论证了,基本理论就是:要是不按“传统”说的做,要么你马上身体不适,要是没有,那你老了会身体不适。反正如果什么时候有慢性疾病了,有查不出来的毛病了,就是因为月子没坐好——这么强悍得逻辑,还用得着咱反驳么?

  63. 小正说道:

    一边明知体力消耗很大,一边还想着尽快恢复体型。

  64. 盗号有意思吗说道:

    看了最近松鼠上一些对中医的负面评论,我觉得抨击乱说话的赤脚医生砖家很好破除对中医的迷信,但是现在打击面太广了仿佛一下子要否定所有中医也太激进了,不觉得这种激进也是另一种迷信么
    迷信科学也是迷信呢

  65. vincent说道:

    我的神啊,看完评论,我想问,那些抨击作者的人文章看懂没得哦,或者换句话说你语文学好没有?我看争论最多的就是原文中的这段话----

    “至于通常所说的“产后不能开窗见风,夏天不能开空调风扇,需长戴帽子且严禁洗头洗澡”的说法也是没有道理的,没有任何科学证据证明月子期洗澡和室内通风会导致产妇后遗症,相反,产后的女性更应重视个人卫生。”

    “通常”说的两个不能,一个严禁,这话说的明显就没有加条件,这个就是迷信,当然不靠谱,但俗话说的绝对是为了要引起大家注意和便于流传,可惜相当一部分人在现在科技发展的状况下仍然不加条件的奉行这个传言,竟而引发一些不必要的问题。
    作者强调的就是不要过于绝对而已,在保暖的基础上要注意通风和个人卫生,通风不等于说让你大冬天大开窗户对着吹,让你对着电扇空调吹,洗澡不代表让你不注意水温,不注意保暖。这些事都是常识,常识!就是一般人也不会么干,不知道怎么扯到人种差异,中西医争论上去了,那些说本文有误导害人之嫌的人,各自好好补习下语文吧,沟通理解有问题,还谈啥科学不科学的,真是的。不要断章取义,看看文章开头两段吧,我都不想说啥了,打字费时间啊!

    真不明白为什么有很多人在抨击作者,拜托,人家就搞个科普而已,花时间写点东西出来还要被一些人羞辱,那些在评论里面狂吠的,你什么时候也来写点有用的东西来看看呢?

    有人说老生常谈,只能说这篇文章不是写给你看的而已,科普科普,什么是“普”,自己悟去吧。

    也对作者说几句,作者你幸苦了! 文章写的很好!我只是大部分有基本常识的网友中的一个。希望能继续看到你的文章!

  66. Ellen说道:

    我家汉族,但是,我家三代女人都没有坐月子,身体都很好。
    老外婆是因为在部队,虽然外公是部队高干,但是那时候破四旧,所以老外婆生了4个孩子都没有坐月子。老外婆身体至今很硬朗,90多岁了,每天还去海边散步。外婆有点洁癖,所以特别忌讳不洗澡,说是脏死了!
    老妈是医生,西医,部队的军医,所以生我的时候,也没有坐月子,当时还一起做了结扎手术。老妈说,当时就是稍微休息一下,没有特别坐月子,洗澡还是要洗的,吃的好些就是。如今老妈身体超棒,没有任何疾病!
    我,17岁就在欧洲独立生活读书了,嫁给了老外(美国人),生了两个儿子,都是剖腹产,头胎难产,二胎因为相隔仅20个月,在国内的医生不敢给我试产,直接剖了,如今怀老三。我生两个孩子都没有坐月子。生完老大,一周后出院就推着推车带孩子出来了晒太阳,当时10月初。产褥期也就是饮食上比较注意,多休息了一些,出院以后就开始每天洗澡。老二是夏天生产,住院期间就开着空调,回家以后当天晚上就跟老公带着孩子出去吃饭了,后来也就是天天洗澡,多休息,饮食比较注意。生完孩子身体的感觉是体质更好了,一年也难得生一次病,连感冒都基本上没有。怀老三的7个月,我还是身体很轻快的走路,每天忙来忙去,根本就没有什么不好的感觉。至于做完剖腹产,我是24小时内就下地走动了。虽然很疼,但是两次都是尽快就下地走动。14岁的时候,我做过阑尾炎手术,当时手术完是在我妈的医生值班室休息,术后6小时,我自己就下床上厕所了。所以我感觉,人都是锻炼出来的,越娇气越出问题。我看那些做了双月子的产妇,身体还不如我呢。稍微哪里不舒服,就说是月子没做好,烙下的毛病。纯属胡扯。按这理论,如何解释我的身体状况呢?我还没坐月子呢!

  67. Ellen说道:

    另外,我妈见到我怀孕的朋友,头一句话就是千万不要坐月子,对身体最不好了!我就不认为坐月子有什么科学依据。古代人生活条件不好,搞出那么多陋习,现代人还这么执着的遵守。脑子坏掉了?
    正常人一天躺着骨骼流失的钙质都比活动中的多,产褥期不活动,老是躺着,对身体能有好处?老躺着子宫能够恢复?不洗澡,身上能够清洁?婴儿需要清洁的环境,守着个酸丑的妈妈,婴儿怎么能够生活在健康的环境里?房间不通风,空气能够新鲜啊?婴儿不需要新鲜空气么?顺产后的产妇,下体不经常清洁,不会感染么?想了都恶心,不会臭死?
    至于饮食,牛生完了还要多吃些好饲料呢。多弄些科学的新鲜的食品,补充一下营养就好了。什么不能喝水之类的习俗?在国外生完孩子,医院直接给冰水喝。(外国人不喝热水,我家小孩从小也不喝热水,这个其实有道理,热水的温度过高其实会烫伤食道,长期如此,更加容易引起食道癌跟胃癌。)在国外生完孩子,直接就可以冲凉。我在瑞士的朋友都是水中分娩,生完据说感觉很好。我有一个老上司42岁生第一个女儿,47岁生第二个女儿。人家40多岁的人,身体超好,天天带着孩子出去运动。从来没听说过外国人生完孩子需要坐月子。国外的妇科医生都会建议生完孩子,充分的休息的同时要相应的活动,剖腹产后六星期要比较谨慎的活动,之后就可以跟正常人一样的了。外国女人老了浑身都是毛病么?我婆婆今年70多了,还每年4月到10月开车带着我公公在美国各州到处旅游度假,上山上的木屋,湖边的木屋跟朋友聚会。很少听说婆婆生病的。

  68. ally说道:

    月子必须做,谁不做谁傻。

  69. 流光说道:

    我觉的不能一概而论
    每个人的体质是不同的。
    同样的坏境温度,有的人生病,有的人不生病呢。

    我同事今年26岁,身体挺好的,生完第六天洗了头发,现在前面的地方掉了很多头发,她就很后悔当初洗头了。
    这在她以前从来没有的。

    还有拿外国人和中国人比就更奇怪了,外国人本身体质就和中国人体质不一样。一方水土养育一方人,这再简单不过了吧。
    还有我看过研究说,外国人偏肉食多,肠子比亚洲人要短,所以脾气也会急躁一些。
    吃肉多的人体质当然要比吃蔬菜的在某方面要好一点吧。

    同样生出来双胞胎体质还有好有坏的,有的是天生的,后天没弥补上,你不能要求每个人都一样能抗风抗雨的吧。

  70. teacherqian说道:

    那些说一定要做月子的我感觉都是体质较差,平时不注意锻炼的.

  71. airbaby说道:

    怎么收藏呢?

  72. 陈云波说道:

    中国很多妇女动不动就会把一些病推到做月子身上

  73. 默守橙规说道:

    这种片面的说法恐怕不是科普吧。如果是科普,文章至少应该时客观全面的,而且引用的文献都应该是最新的,这样才能说服人啊。

  74. 默守橙规说道:

    这种片面的说法恐怕不是科普吧。如果是科普,文章至少应该时客观全面的,而且引用的文献都应该是最新的,这样才能说服人啊。

  75. 默守橙规说道:

    我觉得坐月子不是陋习,只不过每个人的体质不一样,在坐月子期间可能防护程度也有所不同,这在有些人眼里这就成立陋习。

  76. 默守橙规说道:

    人种不一样。欧美人饮食习惯,她们那边的气候也和中国人不一样啊。一方水土养一方人。

  77. 默守橙规说道:

    同意,科学并没有考虑不同体质。只是假设大家体质都一样,然后得出结论。

  78. 默守橙规说道:

    你说哪些理论不靠谱,请举例。

  79. 默守橙规说道:

    没人敢轻易用自己的身体健康做赌注。请不要把产妇的心理想的那么龌龊。

  80. 默守橙规说道:

    文章论据不充分。请不要打着科普的幌子,用这么一个惊悚的标题。

  81. angel20th说道:

    不能盆浴是为了避免生殖器感染,因为产后宫颈还开得比较大。和感冒完全无关

  82. angel20th说道:

    说得很是

  83. 铿锵灵妖说道:

    存在就是合理的。当时的观念在当时肯定是有其存在的道理。而现在在我们周为在经期洗澡出问题的也不少见,大家还是小心为妙

  84. 小黑大妈说道:

    本人中国女性,现在美国,八天前剖腹产,术后12小时就下床活动了,护士要求的,拔导尿管自己如厕,第二天就淋浴了,产后七天就出门买必备的东西了,八天后买菜了,平时带娃和轻微家务都照做。
    这是第二胎了,第一胎顺产,凌晨生完,早晨就按护士的要求洗澡了,也是没出月子就买菜出门看儿医什么的,没有坐下所谓的月子病。
    多说一句,美国这里止疼药泛滥,吃了止疼片,活动起来确实方便很多,我这次提前停药,确实疼得不想动,越这样,越不利于恢复,后来适当吃一些(在医生指导下咯),身体精神都好很多,所以不要把老美想得太神了。。。。

  85. 黄花菜说道:

    坐月子期间,奶水不足可食用黄花菜下催乳下奶,黄花菜网站http://www.guanxiaowei.com/

  86. [...] 转载于:科学松鼠会  http://songshuhui.net/archives/53887 [...]

  87. 说道:

    我坐月子洗了澡也洗了头,月子没有完偏头疼,洗澡伤了风,全身冷,像发阵,冷的盖几床被子还冷!

Leave a Reply