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手淫 • 早泄 • 性技巧Comments>>

发表于 2011-02-14 07:19 | Tags 标签:, , ,

性既是人们最强烈的快感的源泉,也常常是痛苦的开端,许多烦恼皆源自男女两性角色演化所致的固有冲突。

——贾里德·戴蒙德《性趣探密——人类性的进化》

独坐书斋手作妻,此情不与外人知,若将左手换右手,便是休妻再娶妻,一撸一撸复一撸,浑身骚痒骨头迷,点点滴滴遗在地,子子孙孙都姓泥——《笑林广记》(这首湿是作者于2013-8-31补充的,好湿岂容错过,不惜穿越至两年前修改旧文章咯)

[匿名] real @ 2007-5-25 0:51:31
请教年轻的时候手淫过多,现在存在早泄的情况
请问能自然恢复吗?
食物上可以做哪些补充吗?谢谢 李医生!

这是4年前牛博网还没被彻底阉割时,一个网友在我博客上的提问,我当时查了很多材料,写了长长的一篇,絮絮叨叨说了很多,获得了很多回应,有不少网友在评论区以自己的真实经验佐证了我这“鸿篇巨制”中的诸多观点,其实在我看来全文都是老生常谈了无新意,但我终究还是高估了中国性知识的普及程度,在松鼠会的论坛里,类似的问题仍经常引发一些非常莫名其妙的观点,屡次想参与讨论,又觉得一言难尽,不是一句两句话能够说的清楚,于是只好作罢。今年春节期间,我在新浪围脖上贴出了该文章的一些段落,发现有些网友的回应仍提示,这些本应该是常识的东西并没有得到很好的宣讲,那么好,在2011年的情人节,我们不妨再讲一次。

首先,这个网友的提问本身就存在问题;其次,他所问的问题于他本人来说,还不一定是个医学意义上的疾病,很可能是多虑了而已。

手淫

因为所谓手淫过多,实在是个天大的误会,何为过多呢?既然存在过多那是否存在过少?事实上手淫无所谓过多或者过度,如果累的不行了,勃起都是个问题,手淫又如何发生的了?或者真的有人能连续手淫不成?不信邪的连续下试试,到最后恐怕只有射精的动作而不会真的有精液射出来了。如同吃饭似的,吃饱就是了,已经撑着了还会拼命吃么?或者是跑步,如果都累吐了累虚脱了,那还跑?因为健身性质的跑步把自己跑死的,因为吃饭把自己撑死的,这些人首先是脑袋出了问题。同样,纵欲过度是个被误传了千年的传说,中国古代那些傻瓜大臣们上书皇帝要注意龙体不要纵欲过度,好像皇帝每次临幸女人时,他们都在边上帮着数数似的。那些被个别笨蛋史学家认为是因为女人而坏了江山的情况,更合理的解释其实是玩物丧志,而不是这些女人真的能毁了皇帝的身体。至于那些拿很多皇帝寿命不长说事的,你们可曾调查过同时代普通百姓的平均寿命?

但为什么会有这种误会呢?

原来人类历史上不论中西一直有很多人主张限制性活动, 18世纪早期,一位医学思想界的权威、伟大的临床医生布尔哈夫(Hermann Boerhaave,1668—1738),在其《医学教程》一书中写道,“射精可以带来疲倦、虚弱、动作乏力、痉挛、消瘦、干渴,视觉模糊、痴呆以及其他类似的病痛……”他通过对性高潮之后困扰男女双方的疲倦状态进行了观察总结,认为性是一些疾病的致病因素,主张如果要保持健康,性交必须受到限制。在那些年代里男人经常被劝说不要太常行房,以免其“活力之源”枯竭而变得衰弱,更骇人听闻的观点认为伴随着性器官的使用而产生的神经震动,神经系统将遭受最深重的刺激,如不严格控制会导致精神失常。无独有偶,我国古代也有人提出“一滴精十滴血”谬论来奉劝男人珍惜精液减少性交。

直到近代尤其是二次世界大战之后,随着人类对性本质的科学解读以及避孕用品的广泛使用,人们逐步认识到性对于男女双方而言都是一种健康、快乐活动,健康的肉体就是需要性交的。男性气概越来越等同于带有侵略性的人格特质,认为男性就应该有插入和性交的“生物性需求”,有“动物本能”的旺盛“性冲动”,男人需要“好色”,需要经常性交这一理念甚至反而成为了一种无形而强烈的压力。

其实,性活动实在是个能者多劳量力而为的事,度全在自己的感觉,并没有一个适用于所有人的所谓的“度”。这正如我们每个人跑5000米,成绩都将有差异一样。有一本《中医房事养生与保健》的书中提到,男人超过60岁就应该禁欲。君不见某70多岁的老教授还因为潜规则了一个女学生而向公众忏悔么?(我的一个朋友认为,此公不是忏悔,乃显摆)成年之后,随着年龄的增长,男性的性欲必然会随之下降,可能确实有些人到了60岁就不再有性需要了,但是对于那些身体状况良好的男性老年人来说,如果他们能够通过合理合法的手段享受鱼水之欢,实在没有必要再给他们制造无端的恐慌。

对性愉悦的追求,是每个人与生俱来的本能,如果能够不通过麻烦别人就享受这样的愉悦,并没有什么不好。事实上很多人一直到婚后仍然保持着手淫的好习惯。单纯以性快感来说,手淫带来的刺激远大于真实的性交。因为只有你才最了解你自己,当你濒临高潮的那一刻,无论经验多么丰富的性伴侣也无法在动作的配合上叫你 100%满意。所谓两人同心,那不过只是个太美的传说。对于存在性压抑的青年男女来说,不要再对手淫存在认识上的误解了,这本就是属于人类自我享乐的一部分。当然,这并非说手淫可以完全取代性交,毕竟性欲的构成分为两部分,一为释放欲二为接触欲,只能解除释放欲还只是个退而求其次的无奈选择。

必须强调的是,手淫跟早泄没有直接关系。如果手淫得法且一直是在安静不受打扰的环境下进行的,不但不会引起早泄,相反到可以增加阴茎对性刺激的耐受力,使射精时间相对延长。确切一点说,是阈值的提高,关于阈值的含义,可以参考“笑点”来理解,如果你是一个读过很多很好笑话的人,那么那些幽默程度不怎么高的笑话你还会笑么?同理,如果是一根久经实弹演习考验的JJ,当它参与实战时,它会比连演习都没经历过的JJ更怯场的么?

耐人寻味的是,关于手淫对身体有害的说法无论在东方西方都曾长期存在。这里面有一系列复杂的社会原因,我们且不去深入探讨,但最根本的原因还是生理学的不完善导致的,在今天,虽然科学并没有穷尽所有有关性的秘密。但有关性生理学方面的研究足以充分证明手淫是无害的。

那么为什么时至今日,仍然有人会将自己的早泄归罪于之前的手淫呢?这也许与早泄这一定义本身的模糊性有关。

早泄

早泄(Premature ejaculation.PE)是一种常见的男子性功能障碍,发病率在成年男性为35%~50%(在英国发病率据估计为 (14% ~ 41% ),中东约为12. 4%,东南亚约为30. 5%,东亚约为29. 1%……够乱的吧)。人们直到几十年前才开始把早泄看成一个需要治疗的问题,这是由于人类性活动的主要目的,已不再是生育需要而是变成双方的共同享乐,尤其是女性的性需求和性满足得到充分认可和肯定。需要强调的是早泄虽然属于男性性功能障碍的一种,但却并不一定影响男性的生理性满足,这点在文化落后的地区和个人体现较为明显,由于不顾及女性性感受,因此此类个体并不认为早泄属于疾病范畴,甚至不会引起双方的不满。换句话说,早泄的情况可能是自古以来就存在的,但其之所以能成为一个问题甚至被称作一种疾病,则全拜社会文明进步之所赐。

从表面看, 早泄主要表现为性生活过程中,射精潜伏时间控制的异常,特征为勃起后进行插入阴道动作时,或插入后射精潜伏期时间过短,无法控制的很快发生射精。从当前条件下看,其影响因素包括自身因素与外界因素两部分。自身因素中,主要与自身生理解剖结构与功能状态,如神经、内分泌系统功能状态及个体心理状态关系紧密相关;外界因素中,各种环境因素、性伴侣的性吸引力及配合与否等皆有重大影响。自身因素和外界因素均对早泄的形成和维持以及发展有重大的影响,套用马克思主义哲学辩证法的说法,根据内因外因关系原理(有过考研备考经历的同学,看到这句都想吐了吧):自身因素是早泄发生的基础,外界因素是早泄发展的助力。(如果以后硕士考试出现了这道题,记得李医生说过要用这个原理答题哦)

令人尴尬的是,目前PE的定义较多,至今仍未有较明确的结论。但通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中到达性高潮的频度来评价。美国精神病协会颁布的《精神疾病诊断和统计手册———第四版(DSM-TR-Ⅳ)》中PE诊断标准是:

  • ① 持续地或反复地在很小的性刺激下,在插入前、插入时或插入后不久就射精,比本人的愿望提前,应该考虑影响性兴奋持续时间的各种因素,如年龄、新的性伴侣、新的环境和近期性交频率;
  • ② 明显的痛苦和人际关系(伴侣之间)紧张;
  • ③ 这种PE情况不是由某种物质(如酒精、类罂粟碱类和其他药物)所引起。

2004年美国泌尿外科协会(AUA)认为PE即指射精发生在个人期望之前,不管是插入前还是插入后,并导致对方或双方的苦恼。

我国学者普遍认为男性在性交时失去控制射精的能力,阴茎插入阴道之前或刚插入即射精,或女性在性交中到达性潮的频度不足50%时即可定义为PE。由于男性射精潜伏期受禁欲时间长短的影响,女性性高潮的发生频度受身体状态、情感变化、周围环境等多种因素的影响,因此这一定义注定不是板上钉钉的事,尚有待进一步完善。

一个尚待完善的定义,有那么容易就能扣到自己的脑袋上么?对照一下看看自己是不是真的属于早泄的范畴。不然岂非庸人自扰白白给自己增加那些无谓的心理压力呢。

那么早泄的真正危害又在哪里呢?

其危害的特殊性不在于影响患者本人性生活的生理满足,而主要通过引起患者配偶性满意度下降,而引起患者心理或生理上的不满足,从而造成性生活单位的性满意度整体下降。诊断与治疗早泄必须考虑到这一特点才能抓住问题的本质。严格说来,早泄不仅仅属于个体疾病,而应属于性生活单位内的失衡,是性生活不和谐的一种形态。某些早泄患者在更换性伴侣的情况下,其早泄状态可消失,从另一角度证明了这一论点。因此早泄的诊断和治疗必须以性伴侣双方的生理条件为基础,充分考虑到双方的满意度问题,而不应仅仅从时间或抽插次数等来简单定性早泄与否,同时治疗方面也应以最大限度恢复性生活单位内部的生理及心理平衡作为治疗的终点。

早泄治疗的方案以提高男性刺激性伴侣的有效性刺激量(有效刺激强度×有效刺激时间)达到其高潮阈值为主要手段,同时应适当调整女方状态,并使双方合作能力提高,从而提高双方性关系的和谐程度,这也符合当前临床诊断治疗工作的实际。

增加对女方的有效性刺激量并不仅仅在于简单延长性交的时间与抽插的次数,同样取决于性刺激的时机、方式、方法的得当与否。与男性的射精潜伏期在不同环境有变化一样,同一女性在不同的状态下达到高潮需要的刺激量和刺激方式并不相同,在适当的时机和方式刺激下,女性达到高潮所需的时间可以大大缩短。因此男性掌握合适的时机及适当的性刺激技巧,配合女性丰富的性想象均有助于使女性达到性高潮,从而达到治疗早泄引起的临床问题的目的。

据此早泄的治疗应从以下三个方面入手:第一,指导男性学习双方性生理及心理常识,并通过各种实践或练习提高其性刺激技巧;第二,应用各种手段延长男性射精潜伏期,包括各种减轻刺激的手段,如避孕套、局部麻醉药物的应用等,以及动停技术、分散注意力等等;第三,双方配合,女性也需要改变自身性行为时的身心状态,尽量通过自身调节提高兴奋度,降低其高潮阈值。

这三个方面中,前两者与男性的关系最为密切,医生通过理论教育使男性对双方性生理和性心理有所了解,有助于男性选择在合适的时机给予女方适当的性刺激方式以提高女性的兴奋性,同时通过采取各种药物及器械辅助,并进行必要的训练和练习,有助于打破男性原有的快速射精行为模式,延长射精潜伏期,为给女方进行充足有效的性刺激建立时间储备;第三方面则与女方关系密切,女性本身的生理、心理状态的调整,可以改变自身性兴奋的程度,女性通过充分的性幻想和自身辅助刺激等,均可提高在性生活中获得性高潮的几率。通过以上三个方面的努力,如无严重的器质性病变因素,这一性生活单位的和谐性应该能得到改善。

性技巧

从某种意义上说,早泄的治疗不是单纯服务于男性自身,而是以通过增加男性对女性的有效性刺激量为手段,通过改善女性的性感受达到性生活单位的性和谐为目的,因此其治疗不应以男性为单一治疗对象,而应以整个性生活单位为治疗对象,以协调其内部和谐为目的,而这正是当前临床诊断与治疗中的盲区所在,也是临床疗效提高的潜力所在。

关于如何增加对女方的有效性刺激量,实际上就是有关男性性技巧的问题,如前所述,这其实不太可能有一个非常固定的程式化的东西,如同所有的技巧一样,这也有个熟能生巧的过程,没有谁是与生俱来的性爱高手,也不会有那样一个男人,他的经验和技巧可以适合每一个女人,每一个人都是不同的,每一对儿伴侣都是不同的,找到最适合你们双方的,您就是高手。

很多男人纠结于时间的问题,其实控制射精时间的能力是可以逐渐培养和训练的。比如说长跑,慢慢地跑起来是什么感觉呢?总想停下来是吧,总觉得气不够了,要停下了痛快地喘气才舒服。可只要你想坚持,总还是能再跑的久一些,而且随着锻炼时间的延长,跑的时间也一定会相应的延长。在夫妻性生活的时候,也有类似的情况,插入之后一泄如注当然痛快,但要只图自己痛快那手淫多好呢。坚持,坚持再坚持……只要你相信自己还能再坚持,总还能延长的。但时间不是终极目的,终极目的是夫妻双方的愉悦。不要被黄书和A片误导,以为只有时间长才是高手。所谓高手,应该是能在最短的时间里将女人送上云端,然后收兵的那种。当然如果男方有足够的自信而女方又有良好的调节能力的话,享受到序惯高潮自然是最美妙的。但是,有一点必须要注意,不管此前女方经历了几次高潮,一旦她最后那次没到,你被踢下床的几率,跟第一次她就没到的几率是很接近的。所以,见好就收才是明智之举,尤其是那种本身就比较敏感的男性,坚持到对方已经丢盔卸甲就很不容易了,你就别以剩勇追穷寇了,当心人家一个反扑弄得你招架不住,你再醒悟穷寇莫追的古训就有点晚了。所谓夫妻,来日方长,漫漫人生,慢慢享受。

对于有些病人来说,积极的药物治疗甚至是手术治疗可能是有帮助的。

口服药物治疗包括抗抑郁药,α受体阻滞剂,西地那非(万艾可)等,有部分药物虽然有明确的效果,但其在治疗中的作用和详细的作用机制并未完全阐明。需要的话,得有医生处方。阴茎表面外用药治疗,虽不及其抗抑郁药治疗流行和广泛,但因起效快,方便、安全、价廉,而为医生和病人所接受。这类药挺多挺杂的,别自己到什么夫妻用品店去瞎买,要在医生的指导下应用。

手术治疗的方法是阴茎背神经切断术,在阴茎背侧冠状沟处皮肤上做1~2cm 的横切口,深度达阴茎筋膜,剥离筋膜,暴露放射状分布的阴茎背神经,保留主干,切断80% 左右的神经。该方法在一些国家试用。其安全性和有效性有待于进一步研究。其理论依据近年来研究发现,阴茎感觉过敏或阴茎感觉神经兴奋性增高等器质性因素也是引起早泄的病因。临床上常把早泄分为原发性早泄和继发性早泄,许多研究结果表明,原发性早泄患者的阴茎背神经兴奋性,特别是阴茎头的感觉神经兴奋性比正常人高,以至于在性交时射精潜伏期与射精反射弧较短,射精刺激阈低,在性交时容易诱发过早射精。

某男科专家的一篇论文里对该手术的效果是这样描述的:手术治疗后3周开始性生活, 128例患者中, 显效(:阴茎插入阴道内性交时间5 min以上)78例, 好转(:阴茎插入阴道内性交时间3~5 min)34例, 有效率为87. 5%; 无效(:性交时间无明显改善)16例; 性伴侣满意率83%。并发症为局部疼痛6例,阴茎麻木2例,切口感染4例,包皮手术后外形不佳3例。

目前认为阴茎背神经切断术治疗原发性早泄的手术指证为:①年龄一般≤40岁;②阴茎勃起角度一定要超过90°;③排除心理素质不佳因素;④带安全套有效者;⑤局部表皮涂药有效者;⑥适度饮酒有效者;⑦口服抗抑郁药有效者。

我个人觉得,既然这个手术的有效性和安全性还在验证中,那么如果不是之前所有的方法都无效,而本人又急于改善性生活,最好别做这个手术。等手术数量再大些,结论更可靠一些的时候再尝试不迟。那些愿意作为先行者为医学的发展进步贡献数据的,可以试试,只不过动手之前要想清楚,那些神经一旦切断就再也接不上了,有些并发症也许是无可挽回的。

写到这里可能读者也已发现,通篇大部分在谈的都是男性的情况。没办法,现实即如此,男性在两性活动中承担了大部分主动的责任,但这并非说在这些问题上,女性就应该完全被动地承受,前面也已提到,在针对一个性单位的治疗过程中,女性的作用十分关键。

回到最初的问题,其实有些女性也存在关于手淫方面的困惑,这里我只谈一点,对于男性来说,通过手淫应该以可自如的控制射精冲动时间为目标,这对日后会有好的影响,你未来的妻子将会因为你当年的努力受益匪浅。而女性手淫时,需要达到的目的应该恰好相反,毕竟两性间在从性活动开始到高潮的时间是有很明显的差异的,故女性手淫时,不必刻意延缓高潮的到来, 应该顺着自己的感觉,寻找最能使自己快速进入巅峰状态的手法。而且,在婚前自己总结的这些经验一定要同爱人分享,你不说,他是不会知道的,不管他自诩性经验多么丰富,毕竟这个世界上并没有两个完全相同的女人。如果女性都能通过这样的方式学会享受性高潮, 那么女性高潮获得障碍的比例必然会大大下降。

(情人节,愿天下有情人终成眷属,愿今夜花好月圆。)

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271 Responses to “手淫 • 早泄 • 性技巧”

  1. 创业的故事说道:

    请教年轻的时候手淫过多,现在存在早泄的情况
    请问能自然恢复吗?
    食物上可以做哪些补充吗?谢谢 李医生!

    (删掉了这个广告链接,这谁家广告机器人啊这么傻?不能设计个机器人装的像人似的么?怎么直接就把我全文最前面的提问复制粘贴在这了?这也太搞笑了吧。)

  2. 抱鱼睡的猫说道:

    (情人节,愿天下有情人终成眷属,愿今夜花好月圆。)

    看到这句话~我就知道为啥今天发这个文章了,不知道有多少的无辜少女要血染xxx了。。

  3. 匿名说道:

    哈哈哈哈哈,太欢乐了。
    好吧我觉得还是自己多练习下比较靠谱,K2上那些所谓的神器根本难不倒我

  4. 窗敲雨说道:

    先拜图再看=口=

  5. zz说道:

    今夜又有地球上最大规模的交配活动。

  6. 红泥小火炉说道:

    不知道有多少的无辜少女要血染xxx了。。

  7. senare说道:

    图片真是......欢乐啊......

  8. 思齐说道:

    好长一篇........

  9. 123说道:

    很庆幸没有错过这篇文章,谢谢李医生!

  10. 匿名说道:

    匿名问一下,勃起时间有限算什么病?

    差不多20-30分钟,如果没射就慢慢软了…虽然可以再慢慢抽动中再恢复,但一旦常识更换体位就很难插入了。

    苦恼。

  11. 123说道:

    那长时间b起有害吗? 比如SY持续b起一小时以上
    这不是开玩笑. 李医生能给讲讲吗
    SY强身YY强国!

  12. 超哥说道:

    但时间不是终极目的,终极目的是夫妻双方的愉悦。不要被黄书和A片误导,以为只有时间长才是高手。所谓高手,应该是能在最短的时间里将女人送上云端,然后收兵的那种。当然如果男方有足够的自信而女方又有良好的调节能力的话,享受到序惯高潮自然是最美妙的。但是,有一点必须要注意,不管此前女方经历了几次高潮,一旦她最后那次没到,你被踢下床的几率,跟第一次她就没到的几率是很接近的。所以,见好就收才是明智之举,尤其是那种本身就比较敏感的男性,坚持到对方已经丢盔卸甲就很不容易了,你就别以剩勇追穷寇了,当心人家一个反扑弄得你招架不住,你再醒悟穷寇莫追的古训就有点晚了。所谓夫妻,来日方长,漫漫人生,慢慢享受。

    有道理,哈哈,下次注意了..穷寇莫追,嘿嘿

  13. 超哥说道:

    来日方长,嗯

  14. 春歌的猫说道:

    好文一定要顶

  15. 拼音佳佳说道:

    不看,先顶,吼吼

  16. 麒麟说道:

    奇怪,想找分享链接,结果没找到……

  17. 汇视说道:

    谢谢你的科谱~

  18. 栖枫渡说道:

    来顶来啦!

  19. FineEmb说道:

    我突然想起天涯一帖子。“女子sy会射卵“ “卵子腹腔循环“当时看的笑趴下。性教育任重道远。

  20. diesirae说道:

    我突然领悟了为什么会有这篇文章……太应景了吧

  21. zmn0079说道:

    原来SY不会导致狗眼视力模糊啊

  22. 打点计时器说道:

    好文

  23. 匿名人士322145说道:

    一直很喜欢李医生.
    不过这篇不能赞同.
    sy频繁晚上会出虚汗,难道不是有害身体的象征么

  24. 说道:

    魔法师苦求转载,普及施法知识,消灭施法误解.

  25. 说道:

    情人节,愿天下有情人终成基佬,愿今夜YOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

  26. 眉毛说道:

    受教了~顶

  27. Fawkes说道:

    此文要火要火...

  28. 燃眉之急...
    雪中送炭...

    还有我觉得这篇文章在今天发也有其他的含义呢 = =

  29. 哈哈说道:

    这篇文章好,科普文章多多益善啊。

  30. 时之谷说道:

    已经火了…这悲催的节日

  31. diesirae说道:

    那个老教授……为什么我想起杨………………

  32. 真陆行鸟说道:

    看完了,拜一下

  33. lair963852说道:

    谢谢李医生的性知识普及。在这里还有一点疑问请李医生解惑。就是是否手淫或者做爱较为频繁可导致肾虚?比如一周做爱9次以上,持续近一个月。能在以后的文章中谈谈肾虚的病因吗?还有建议的治疗方案。万分感谢!

  34. keledoll说道:

    李医生,我更感兴趣的有些A片宣传的女性射精是不是假的啊?
    我到现在都无法相信~
    如果下次可以出这个辟谣贴就更好了

  35. 北京青年说道:

    用一句话概括就是:
    放心撸吧

  36. 匿名说道:

    请教李医生:
    我感觉我的性爱阈值太高了怎么办呢?现在做爱已经很少有能射精的时候了(传教士体位),自慰的时候倒是很容易射精。

    • 匿名说道:

      求回复 - -

    • 木哈哈说道:

      说实话,我刚开始也有这种现象,后面只好自己在脑海里面picture会让自己兴奋的场景才能达到阀值.后面多和女友沟通,她也逐渐改善了,于是我现在也可以随心所欲了.

  37. 优洛说道:

    没有论证的说教文么?!

    • 李清晨说道:

      要不要我誊出手来批一下你想卖的减肥代餐粉?我会严谨地论证到长脑子的人都不买你的产品,如何?

  38. 我不是牛粪说道:

    请问李医生:
    才20岁出头,已经很长时间(数月)没有晨勃现象了,是否有必要上医院看看?
    谢谢!

  39. michael说道:

    不太认同李医生的观点
    勃起时阴茎充血,精神高度集中,身体其他部位的血量会减少,长此以往可能有害健康呀~

  40. 久久果壳说道:

    好图!

  41. 千已千寻说道:

    前面几个对话太欢乐了

  42. redhairpig说道:

    公司内部聊天工具称呼某人习惯叫其名字缩写。
    很不幸,鄙人名字缩写正是“SY”
    于是,看评论的时候一次次的吓到 = =

  43. daseny说道:

    好日子的欢乐文,Mark回家看。
    考虑非商业带链接转载中……

  44. 星云说道:

    据说bo起的时候会对肛门附近的血管很大的压力,容易引发痔疮,所以对于痔疮易发人群,还是少SY为好吧。

  45. snowhawkyrf说道:

    强!喜欢这篇文章,作者的回复也很有个性嘛,大伙都欢乐起来了~

  46. pulp说道:

    我想请教一个问题,前列腺炎是怎么回事?跟手淫有没关系?比如有些时候想小便,尿急,可偏偏不小心点开了一部a 片,把尿意变成性欲,这种情况下手淫会不会不好?

  47. 王小二说道:

    从此以后开始练习 提高阀值

  48. 天蓝提琴说道:

    咦?这么强的文章肿么木有人留言呢...

  49. 千与千城说道:

    最后那段才是为天下男士造福,为社会和谐造福。

  50. asion说道:

    杯具。。今天一早上班,打开电脑,打开抓虾的RSS订阅。。。
    刚好有女同事收到巧克力过来派发,然后就看到这个标题赫然出现在屏幕上。
    我还以为是煎蛋的YD周一呢,没想到松鼠会也来了这么一手 T_T

  51. Michael Tang说道:

    赞普及帖。泌尿外科的按个爪

  52. 爷们网说道:

    李老师

    能不能介绍 几个 实惠 安全 的 外用 喷剂

    我敏感度很高
    不想做手术

    想先用外用喷剂 加 锻炼

    含有酒精的 会不会 让 龟头 表面 病变?

  53. onewe说道:

    但是滑精一说是怎么回事?

  54. nushou说道:

    第一张图太强了。哈哈。。

  55. 洋洋说道:

    难怪我发现我的口味越来越重了,本来一张图片就可以让我一泻千里!现在就是仓老师的无码动作片都要比较常时间才行了~

  56. 东江小兵说道:

    关于手淫无害, 李清晨只强调了手淫同早泄没有直接关系这个方面。 我个人倾向同意李清晨。

    但这并不等于频繁手淫对正常的性生活质量没有负面影响, 这方面即便是医生也未必有发言权。

    第一个影响, 就是频繁手淫的确会对日常的性生活质量有负面影响, 当然这个因人而异, 受个人年龄体质体力还有荷尔蒙水平的制约 -- 如果你是20多岁猛男, 那么哪怕一周七天每天手淫两三次,到了和女友共度周末的时侯没准你一样可以威猛异常 -- 但对大多数人, 尤其是中年男性来说, 手淫有节, 平时注意养精蓄锐那是很有必要的。 李医生不信, 用不着查什么资料, 自己做实验就行, 选一个礼拜, 每天手淫一次, 7天后再正常性交, 纪录表现; 然后禁欲一个礼拜, 再同样做爱一次, 纪录表现作为对比。 为了排除身体情绪等因素的干扰, 可以以一月为间隔, 多做几次取样, 看看结果如何。 到时侯你就知道手淫对邻近的正常性生活的影响了。

    第二个影响, 可能不如早泄问题更普遍, 但我觉得这个更有可能是手淫对性生活更真实的负面影响 -- 这就是过于频繁的手淫有可能导致blue ball问题 -- 就是不能射精。道理不复杂, 因为手淫的刺激通常比性交强烈, 而且刺激的具体型式和做爱时阴道对阴茎的刺激完全不同 -- 这就会造成两个可能的严重后果, 一是由于刺激强烈, 时间久了就会训练大脑“习惯” 并“期待”这种更强烈的刺激, 或者说手淫提高了射精的阈值, 对早泄的人来说这是好事, 但对有些人来说这就是灾难, 因为到你真正做爱的时侯, 无论你怎么努力, 甚至累得满头大汉腰酸腿疼连小弟弟都软在女友的小妹妹里了, 还是无法达到高潮一泄如注 -- 这就是美国人常说得 blue ball -- 还有比做爱累个半死都无法射精完成高潮那人间至乐更扫兴的么?

    另一个就是手淫的刺激型式和普通做爱不同, 因此如果光手淫不做爱, 持续这种情况很长时间的话, 大脑就会忘记做爱的刺激, 而逐渐依赖于手淫的那种特殊刺激 -- 这同样会导致严重的blue ball问题 -- 不是性欲减退,你可以很horny,但做爱的时侯照样射不出来。 如果你不信, 可以在30岁以后试试, 到时侯你就知道这是什么感觉了 -- 我不知道有没有研究表明这种过程是否可逆,就是说如果你已经有了严重的blue ball问题,通过解除手淫, 慢慢调节训练自己的正常做爱过程是否能有所好转。

    我这么说不是危言耸听, 也不是来自于什么不着边际的权威理论。我本人就在纽约,纽约是有名的不夜城,由此我认识很多风尘中人, 有些作小姐的还是我的好朋友 -- 我觉得作他们这一行的在性方面的发言权要远远超过书房里的李医生吧。就我在她们那了解到的情况, 男人早泄的确是最大最普遍的问题 -- 很多男人,不论中国人还是美国白人, 严重的有的她们用手一碰就射了, 尤其是那些外州来纽约长久没机会碰女人的孤独寂寞中国男,可能是因为太激动, 早泄尤其普遍。 但在洋人中, blueball问题特别严重,很多洋人作的浑身大汗腿都快抽筋了还是出不来, 最后只好翻身下床让小姐给他们上油用手打出来。 甚至很多洋人到了风月场所或着叫了call girl都不要上床性交, 只要求小姐上油给他们打飞机,因为除了打飞机他们没有任何其他方法能让他们达到高潮。 一个很可能的原因, 很多做这行的中国小姐都同意, 就是这些洋人从小就打飞机, 打飞机打坏了, 年纪大了正常性交再也不能带来足够的快感, 于是只好依赖打飞机, 结果越打飞机, 大脑就越依赖它, 性交就越不能满足 -- 形成一种恶性循环。 这种事, 李清晨李医生没听说过吧?我猜还有一个可能的原因, 就是美国社会比较开放, 象李医生宣扬的手淫无害论在美国传播的比相对封闭保守的中国社会更被广泛接受, 因此teenager和年轻人打手枪玩起来更没有顾忌, 所以blue ball问题在洋人那里的普遍程度才会明显高于中国人。

    如果你想试试, 就尽情打飞机吧, 呵呵。

    • wdg说道:

      不知道你是不是真的做了你所说的实验,但有人做了,且结论并不支持“频繁手淫对正常的性生活质量有负面影响”。
      参考:http://www.scientificamerican.com/blog/post.cfm?id=one-reason-why-humans-are-special-a-2010-06-22

      • 东江小兵说道:

        还是那句话, blue ball的问题因人而异, 就好比你说高血压和心脏病的关系, 有人说我一辈子血压180, 照样没心脏病.

        如果你体力好, 性能力强, 那别说一天手淫一次, 就是一天10次, 连续10天, 也未必影响来日的性生活质量 -- 有人要这么抬杠, 那谁也没办法

        这就跟喝酒一样, 对健康的负面影响是确定的, 但他能带来很多快乐和利益, 所以利弊权衡, 在不过分伤害身体的情况下根据自己情况, 量力而行, 并无不可. 手淫也一样, 对性生活的负面影响方向是确定的, 这点有人反对么? 但根据你自己的情况量力而行, 权衡利弊, 总没有错 -- 我个人看法, 如果负担的起, 能找小姐也不要手淫, 更不要因为无聊就随便手淫.

        性是一种享受, 应该好好珍惜, 充分体会其中的乐趣, 犯不着因为无聊而去用手淫abuse他.

        • 李清晨说道:

          有人说我一辈子血压180, 照样没心脏病.——有人说你就信啊?

          • 东江小兵说道:

            这只是个夸张的比喻, 你不能用法律问题来支持你的学术观点吧?

          • 东江小兵说道:

            呵呵, 有没有科学思维习惯的脑袋和她们看到的是否符合事实有直接关系么? 看到洋人比中国人blue ball的情况普遍, 留下这个印象需要科学思维习惯的脑袋么?

            至于说道听途说做论据, 我并没有要和你抬杠或者写论文驳斥你, 只是和你们share一些平时你没有机会接触到的事实而已, 作为你的参考.

            现在你的说法是, 还没有明确研究实验证明延迟射精同手淫的定量关系, 我则给你提供了一些现实中的现象作为线索 -- 这两者有什么矛盾么? 你说的是还没有研究证明手淫导致射精障碍, 但同时你又在原文里说

            "如果手淫得法且一直是在安静不受打扰的环境下进行的,不但不会引起早泄,相反到可以增加阴茎对性刺激的耐受力,使射精时间相对延长。确切一点说,是阈值的提高"

            两个问题, 你前面说的那些严格的定量分析研究的条件限制, 对你这个结论一样适用, 对吧? 同样你也应该找到严格的定量对比研究的结果来支持你这个结论. 那么姑且认可你这个手淫提高阈值的结论, 逻辑上手淫提高射精阈值对射精障碍不是有正面作用么? 这个定量分析即使做不到, 定性总可以吧? 而我的所谓道听途说从一个侧面support了这个说法 -- 这不能叫满嘴跑火车吧?

            如果按照你的标准, 任何事情只要无法进行你假设的那种严格控制条件的对比研究, 都可以作为满嘴跑火车. 那天底下满嘴跑火车的事情就太多了. 还拿你那个长期手淫提高射精阈值的结论说事, 你要敢这么说, 就要做到:

            你的结论只能通过下述方法证明:首先work out一个公认(peer reviewed?)的计量或者评价射精阈值的方法, 然后选两个足够大的人群样本A和B,A均频繁手淫,而B无手淫或频率明显低,但在按照前述方法计量下A人群射精阈值的升高程度(统计上评价人群阈值的升高程度一样有多种计量方法)比B人群高。你找到这样一篇论文,你的结论方算是有依据。

            现在问问李医生, 我专业不是学医的, 不知道有没有这样的研究和论文 -- 这不是在只问你, 所以你用不着defensive, 只是好奇, 希望你利用你的专业背景把你的只是攻相一下.

            顺便说你一句, 你这本来就是篇科普, 大家看着就是八卦的, 我也八卦, 分享了一下我关于blue ball问题的见闻, 你不能在别人指责你科学上不够严谨的时候说"我只是科普八卦活跃气氛", 而在别人也八卦的时候, 又来用写科学论文作受控条件对比研究的标准去要求别人说别人满嘴跑火车, 对吧?

            另外实在不明白你为什么那么defensive, 你这篇文章的核心内容是研究表明手淫同早泄么有直接关系, 我说的是手淫提高射精阈值(这是你明确表示了的观点)因此可能对blue ball问题有正相关, 然后说了我在纽约风月场所的见闻(因为它印证了我的猜想) -- 这对你的文章构成什么damage么?

            你受过一定科学训练, 懂得什么叫相关性, 知道发生的先后次序并不构成因果充分条件, 还知道什么叫受控条件的定量对比研究来验证因果猜想, 这都很好. 不过也得考虑上下文, 了解适用语境的场合 -- 否则脑子里装的知识再多, 受到个人资质的限制, 一样会经常犯"风月场所的小姐不比你有发言权, 因为他们没有科学思维的头脑"这种笑话. 关于延迟射精, 你作为医生, 亲身经历过多少案例? 他们至少在"计数"和接触第一手样本这方面, 很不幸确实比你更有发言权 -- 这不是offence你, 说一个事情上某个人群比你更有发言权并不必然构成对你个人或者学术尊严的冒犯, 请你意识到这一点.

    • 大蔥说道:

      这个回复太强了

    • 佳猪说道:

      我初中同桌就天天打的,初中同学问候语都是打了没。现在看他也还好。我觉得主要是性心理咯。中国人YY就可以很HIGH,古代小姐留下的香巾都让文人墨客浮想联翩兴奋的要死。外国人比较注重感官刺激才这样。

    • 小松鼠说道:

      完全同意blue ball等一系列观点。个人亲身经验证明。

    • 小松鼠说道:

      补充一点,但是同样也跟女方配合和我的心理活动有关。如果我一心取悦女性,多次主动抑制射精冲动,女方不配合多次打断。就容易出现blue ball情况。这是带着套时候的情况,如果不带套,很快就射了。
      不过倒不是只有手淫能够获得快感,跟真人还是很爽的啦。

  57. fireflyoo说道:

    手淫过多会蛋疼的..

  58. 毕聪说道:

    可能是手淫太频繁的关系 我现有些阳痿 性冷淡 对着A片都硬不起来 我该怎么办?

  59. mika说道:

    SY也有很多精神上的问题。比如有些人,宁肯不吃饭也要省点钱去买张AV回来手淫。。。囧

  60. 浣熊端端说道:

    评论和回复都太欢乐了~~~

  61. 过路的熊说道:

    李医生同志的回复笑死我了,太欢乐了

  62. 匿名说道:

    都是再说为什么能SY。那为什么要SY呢?
    个人觉得SY没什么意义,没有爱的性交并不能带来真正的满足。

  63. 看流云说道:

    我尊敬的神啊!请接受我卑微的礼拜!

  64. 李清晨说道:

    网友东江小兵的回复非常诚恳,我晚上回来也认真回复之……哥们你的回复的长度我目测一下,快超过我原贴了呀。

    第一天评论破80,第二天评论破100,这在未出现重大争议的情况下,好像还不多,其余的不是涉及中医就是涉及转基因,这篇文章不想节外生枝,故没提中医的事,不然更乱套了,更主要的是从前西医的性生理学也一塌糊涂,但中医的性生理学到现在还迷糊着呢……

    吃饭去,回来回复东江小兵。

  65. 高手说道:

    yeah, 看了这篇文章,以后大胆 放心 天天SY

  66. 举人说道:

    楼上太好笑了

  67. samirN说道:

    很棒的性普及知识,文章写得挺不错,幽默诙谐中阐释了人们普遍比较忌惮的性知识,语言简练生动,难得的一篇性方面的科普文,大大地赞一下

  68. 一双绣花鞋说道:

    看回复笑喷了,很久没出现这么劲爆的话题和这么热闹的场面了。

  69. aqdd说道:

    影响一个人射精阀值的主要因素有哪些?遗传还是后天刺激量决定的?
    对于那些先天性射精阀值就过低的人来说,药物或手术治疗的目的是提高射精阀值还是降低神经敏感度?

  70. 李清晨说道:

    吃饭回来了,东江小兵确实很诚恳,我仔细又看了看,是非常诚恳地满嘴跑火车。

    射精障碍的问题确实存在,但是要证明其真正的原因,远非易事,这涉及一个思维习惯的问题,因为手淫在前而射精障碍在后,所以前者就是后者的原因么?这种情况在人群中的比例究竟如何?能否屏蔽掉其他影响因素?有无严格对照?有无原发性的射精障碍?高潮获得障碍在女人中发病比率更高,这又如何解释?

    你的结论只能通过下述方法证明:两个足够大的人群样本A和B,A均频繁手淫,而B无手淫或频率明显低,但A人群射精障碍的发生率比B人群高。你找到这样一篇论文,你的结论方算是有依据。

    我不认为风月场所的小姐在这个问题上比我更有发言权,因为我不认为她们长了一颗有科学思维习惯的脑袋,就这样的脑袋都把你忽悠了……拿道听途说做论据,是最常见的露怯的抬杠方式。

    完。

  71. 李清晨说道:

    东江小兵:我个人看法, 如果负担的起, 能找小姐也不要手淫, 更不要因为无聊就随便手淫.

    ——在很多国家找妓女都是非法的,你这个个人看法非常不妥,这已经不是科学问题了。

  72. aqdd说道:

    目前的所有医学手段似乎都是为了降低阴茎的神经敏感度,有没有提高射精阀值的手段?

  73. 匿名说道:

    匿名 说: 2011-02-14 于 09:30 匿名问一下,勃起时间有限算什么病?

    差不多20-30分钟,如果没射就慢慢软了…虽然可以再慢慢抽动中再恢复,但一旦常识更换体位就很难插入了。

    苦恼。

    回复

    李医生对这个有什么见解啊?我有时候也会有这样的现象。

  74. 东江小兵说道:

    李医生不妨重新理一理思路, 简化一下逻辑链条:

    1) 射精障碍同大脑射精阈值的关系如何, 后者对前者是正贡献还是负贡献? 还是那个常理, 逻辑推理分析, 根据逻辑推理分析的结果来决定: 是否有必要做定性研究? 有无做定量研究验证的必要 -- 你认为需要做受控条件的对比研究来验证"射精阈值的提高对射精障碍有正贡献"这个定性结论么? 我大胆的说一句, 说不定他们就是一回事, 虽然我专业不是医学或者生理学, 但我大胆猜一猜, 射精障碍如果有形式化的定义, 说不定就是用射精阈值过高来定义的呢, 呵呵.

    2) 手淫同大脑射精阈值的定量关系如何, 这个李医生已经明确表明了 "手淫有利于提高射精阈值".

    那么好: 手淫 -> 提高射精阈值 + 射精阈值高到一定程度 -def?-> 射精障碍

    结论 = ?

    这个逻辑推理是否需要定量对比研究来验证呢?

    说个笑话, 不知道勾股定理是不是需要用大量的对比研究来验证?

  75. 东江小兵说道:

    上面的疑问我可以预先替李医生回答, 结论仍然是不一定, 因为逻辑虽然如此, 但可能对结果发生影响的因素还有很多, 手淫虽然可以提高阈值, 但也许会有其他方面的作用一样影响射精障碍的发生 -- 多种因素共同作用, 如果把射精障碍的发生概率作为一个函数, 那解析图用手淫程度做自变量未必是一条单一上升的直线.

    如果不是, 那问题就更有趣了, 有哪些拐点, 影响拐点的因素是什么? 等等等等.

    但说了这么多, 你也实在无法得出"手淫很可能导致blue ball问题"这个猜想是满嘴跑火车的结论吧? 否则按照李清臣这种严格的科学思维的头脑, 发现了很多得霍乱的病人生前都饮用过伦敦某个特定地区水井的水这个事实的雪医生, 他做出霍乱和饮用水受污染这个猜想的时候也没有进行过任何A人群B人群的定量对比分析, 所以Dr. Snow自然也是满嘴跑火车了, 他控制饮用水来控制霍乱的建议自然也不应予以采纳, 是不是?

    我当然是在说笑话, 但这里面的道理, 请李医生想一想, 不要知道了一些定量对比之类的基本常识, 就能不加条件的乱套. 你能乱套, 我也能, 就像套在Dr. Snow头上一样.

    • 李清晨说道:

      你既然坚持不肯给出证据,我就不跟你说什么了,关于手淫对性生活质量无明显负面影响的论文汗牛充栋,而你直到目前为止,还仅仅是停留在猜想阶段。

      我收回先前的那句“满嘴跑火车”,并道歉。在你的假说没有有力证据支撑之前,还是不会得到认同的。

    • 小松鼠说道:

      我支持你,东江小兵

  76. 李清晨说道:

    发现了很多得霍乱的病人生前都饮用过伦敦某个特定地区水井的水这个事实的雪医生, 他做出霍乱和饮用水受污染这个猜想的时候也没有进行过任何A人群B人群的定量对比分析, 所以Dr. Snow自然也是满嘴跑火车了, 他控制饮用水来控制霍乱的建议自然也不应予以采纳, 是不是?
    ------------------
    满嘴跑火车还是送还给你吧……不喝那个区域水的人,霍乱的发病率是多少?跟喝了那个区域水的人,霍乱发病率没差异么?越说你漏洞越多。

    为了反对而反对没意思。

  77. 李清晨说道:

    最后给你个建议,你有那些个大胆猜的时间,足够你找来文献看看了,看看你的猜测,究竟有多少证据支撑,而相反的证据又有多少,然后再想你应该坚持什么结论吧。

  78. kangx说道:

    哈哈…白热化阶段…我就是跑火车的

  79. 扁平足说道:

    东江小兵的确没有 实际 论文、数据,但
    1)他不也早说了,一些逻辑关系并不需要严格的定量对比吗?是的,原例也好,霍乱那个例子也好,的确存留着与事实表面解释相背的可能性,但如果事事皆严格按论文之考量标准,你的生活或许根本就进行不下去了;而且,依初等、不严格的解释进行猜测也很有可能是正确的,可能不等于否定,而在生活中这样的猜测不往往是有效的吗,相比严格考量的成本,这是一种合理的优势策略;
    2)是的,您又会说我满嘴跑火车了,的确没有任何量化的证据,于是乎,无视逻辑的合理性,只要证据不足就是“满嘴跑火车”了?这样看来,这篇文章除了那么十几句话,其余的都在跑火车;
    3)好像您只证明了手淫不导致早泄吧,于是就大胆暗示大家手淫无害了吗,这颇有点不符合严谨论证的原则吧?

    • srm说道:

      逻辑的合理性只说明可能发生,而非必然发生,要不办案子还需要证据干嘛,猜一猜推理推理就可以定罪了。

      猜想、推理只是先行,要下定论自然需要证据的。

      • 神熊宝宝说道:

        在几乎所有的国家几乎所有的科学的医学体系中都说手淫是无害的.(当然那些女性不蒙脸就不能出门的国家除外,)即使在这个权贵控制一切的国家,也在教育中把手淫认为不推荐不提倡,也就是无害但无益,既然一个无害的事情能取得快乐何乐而不为呢??
        为什么大家对明显有害的吸烟都没有这样反对但是涉及到手淫就这样呢??

  80. 东江小兵说道:

    我又重新看了你的原文, 你说得不过是手淫同阳萎和早泄没有直接关系, 我说的是手淫由于提高射精阈值对射精障碍会有影像 -- 如果你懂点逻辑, 就应该知道我提到的和你的原文并没有任何抵触, 这是其一。

    其二, 你说我坚持什么结论, 那里看出我坚持什么结论了 -- 我只是转述了一种值得注意的现象, 如果真敢兴趣, 无论是要验证它还是要推翻一个设想都可以设计实验来研究, 这可不等于目前尚无研究结果支持这个设想就等于这个设想没有价值。 更何况你自己主动提出了“手淫提高射精阈值”这个结论 -- 这已经等于有一半支持我的设想了, 对不对。

    那么我不明白, 你再和我争论什么呢? 难道因为你的文章主张手淫和阳萎以及早泄没有直接关联, 从而得出了一个手淫对性生活没有不利影响的结论 -- 而我不识趣的从反面提出了手淫相反可以通过提高射精阈值从而导致射精障碍从完全相反的方向影响性生活质量 -- 尽管我这个设想本身不一定有问题, 但就因为我的最终结论是手淫照样可能影响性生活质量,同你的“手淫不影响性生活质量”的结论相抵, 于是乎李医生面子上不好看了, 出于一种自我保护的本能, 要来给我扣点帽子, 用没有科学实验证据一类的话贬低我的设想, 从而保证你原文结论的正确么?

    这是不是有点太personal了? 请反省一下, 你说得都是手淫同阳萎和早泄没有直接关联, 这本身和我那个手淫导致射精障碍的命题没有任何冲突 -- 冲突的是你那个手淫不影响性生活质量的结论 -- 但这不是我的责任, 而是源于你那个

    手淫同阳萎早泄没联系 =〉 手淫不影响性生活质量 的推论本身有问题, 因为他把 “不阳萎不早泄” = “性生活有质量” 作了前提, 事实上这是不完全的, 因为“不阳萎不早泄但是射精障碍” 一样等与“性生活质量下降”。 这是你文章逻辑中的根本flaw, 我不过是指出了这一点而已。 如果你觉得这让你没面子了, 甚至还要在自己已经明确声明“手淫提高射精阈值”的情况下还要拿手淫对射精障碍有影响缺乏大规模试验证据来死撑得话, 我也没办法, 呵呵。

    我已经说得这么明白了, 你好歹也是受过科学与逻辑训练的人, 不应该看不明白吧?

  81. 东江小兵说道:

    满嘴跑火车还是送还给你吧……不喝那个区域水的人,霍乱的发病率是多少?跟喝了那个区域水的人,霍乱发病率没差异么?越说你漏洞越多。
    =============================================================

    对呀, 西方人打手枪地多, 所以blueball的也多, 东方人由于文化原因, 打手枪不那么普遍, 所以blue ball的情况明显少于西方人。

    再说了, 按照你的逻辑, 影响霍乱的因素可以有很多, 喝那个区域水的人霍乱发病率高, 只是一个现象, 就好比你说A发生在B之前不等于A是原因一样, 现象只能促使人们坐合理的假设与猜想然后再进行定量对比试验, 在排除了其他一切可能干扰因素的情况下找到1对1的相关因素, 然后才能定出因果关系。

    我给你讲的道理就是, 你不能用还没有进行定量试验来否认前面根据现象进行的合理假设, 就好比你不能用没有进行定量对比试验来说Dr. Snow对霍乱同饮水关系的猜想一样。 而你现在对我的所谓反驳, 就是在拿没有定量对比试验证据来否定我基于现象观察所作出的合理假设 -- 这么做是很不公平的 -- 如果说满嘴跑火车, 这才叫满嘴跑火车。

    如果你不是故意的, 那只能说你学艺不精, 懂了一些定量对比试验的概念就来随便乱用, 居然要用来否定他人根据现象逻辑推理下的合理猜想与假设了 -- 问你一句, 没有根据现象观察得来的假设和猜想, 你怎么设计定量对比试验? 可你又说没有定量对比试验, 任何猜想都是满嘴跑火车 -- 这岂不是成了第二十二条军规? 你岂不是可以用这种方法来否定一切假设与猜想了么?

    我说你对科学和逻辑方法论的理解与掌握一瓶子不满半瓶子晃荡, 说你资质有限, 指的就是这个 -- 请不要发怒, 我只是陈述一个我观察到的事实, 是我的个人观点, 如果你不同意, 很简单, 摆事实讲道理, 遵从你受到的学术和逻辑训练来反驳。 不要在重复没有试验支持所以架设是满嘴跑火车没价值一类的陈词滥调了。

  82. 东江小兵说道:

    你既然坚持不肯给出证据,我就不跟你说什么了,关于手淫对性生活质量无明显负面影响的论文汗牛充栋,而你直到目前为止,还仅仅是停留在猜想阶段。
    ==============================================================

    对呀, 我当然是在猜想了。 你引用的那些对性生活无明显负面作用的论文, 都是集中在阳萎和早泄上的, 射精障碍由于不普遍所以未必有那么充分的研究, 对不对? 你不能用汗牛充栋来否定基本的逻辑推理吧? 当年反驳相对论的论文也是汗牛充栋, 爱因斯坦对此说“100个0加起来还是0”。 更何况早泄和射精障碍本身就是相反的两种症状呢。

    现在你为了强调手淫对早泄无影响, 提出手淫提高阈值, 那别人自然会想, 手淫提高阈值对早泄无影响甚至有抑制作用, 那岂不是等于对射精障碍又有了促进作用? 从一个极端走向另一个极端, 结果从反方向来影响性生活质量了?

    如果你真是个严肃认真受过学术训练的人, 就不会无视这种疑问, 利用自己近水楼台先得月的资源优势, 首先收回自己“手淫不影响性生活质量”的匆忙结论(因为之考量早泄和阳萎是不完全的), 然后去做一些调研, 看看前人对手淫与射精障碍之间的关系是如何研究的, 有什么结论, 有什么进展, 然后再来决定是继续坚持“手淫不影响性生活质量”的结论还是修改甚至推翻之。

    这才是受过专业训练的人该有的态度。 而不是一味的拿缺乏对比研究试验这种话来抬杠甚至管别人要证据这种近似无赖的做法了, 我要是自己做了定量对比研究有了充分证据我就发论文了, 还来和你假设探讨干吗?

  83. 东江小兵说道:

    既然李医生很懒, 懒得查射精障碍同手淫之间的关系, 那不访google一下, 比如keyword

    Ejaculation disorder Masturbation filetype:pdf

    出来的很多结果, 有不少是严肃的研究论文。 随便看了几篇, 大多同分析糖尿病成因一样, DED 或 RE (Retarded Ejaculation)有多种可能成因, 长期频繁手淫是其中一种很重要的成因。 有的研究甚至专门集中到由长期手淫造成的RE通过短期戒除手淫是否可逆上来了 -- 这种研究的前提是什么, 我想不用我指明了吧?

  84. 东江小兵说道:

    还要证据是吧, 来个具体点的,
    http://www.wasvisual.com/images/journalarticles/WV-233d.pdf

    2006年发表在World Journal of Urol 上, Springer 索引

    里面并不只简单的分析了手淫对射精障碍(RE)的定性影响, 还具体分析了手淫或者说各种不同手淫型式与环境因素对RE的具体影响方式与程度。 原文参考文献也很明确和充分。

    比如
    Disparity between the
    reality of sex with the partner and the sexual fantasy
    (whether or not unconventional) used during masturbation
    is another potential cause of RE [26, 27].

    In summary, high-frequency
    idiosyncratic masturbation, combined with fantasy/
    partner disparity, may well predispose men to
    experiencing problems with arousal and ejaculation.

    不一而足, 如果李医生坚持, 我可以抽空全文翻译成中文。 文中最有趣的地方是, 对于一型RE(器质性病变, 神经损伤比如糖尿病等)手淫再培训(masturbation retraining)是一种有趣的治疗康复手段; 而对二型RE(精神性的, 比如长期频繁手淫导致的), 戒除无谓手淫往往是首先要做的(就像得了肺结核的人首先得戒烟一样)
    [原文] However, the clinician or urologist should counsel these patients to suspend masturbatory activity and limit orgasmic release to only the desired activity, which is typically coitus.

    下面是参考文献列表, 都是公开发表, 李医生如果不服, 不妨去逐一察看一下:

    1. Perelman M, McMahon C, Barada J (2004) Evaluation and
    treatment of ejaculatory disorders. In: Lue TF (ed) Atlas of
    male sexual dysfunction, Current Medicine LLC, Philadelphia,
    pp 127–157
    2. American Psychiatric Association (2000) diagnostic and statistical
    manual of mental disorders, fourth edition, text revision
    (DSM-IV-TR). American Psychiatric Association,
    Washington 2000
    3. McMahon CG, Meston C, Abdol et al (2004) Disorders of orgasm
    in men and women, ejaculatory disorders in men. In: Lue
    TF, Basson R, Rosen RC, et al (eds) Sexual medicine: sexual
    dysfunction in men and women. Health Publications, UK
    4. Perelman MA (2001) Integrating sildenaWl and sex therapy:
    unconsummated marriage secondary to ED and RE. J Sex Ed
    Ther 26(1):13–21
    5. Perelman MA (2002) FSD partner issues: expanding sex therapy
    with sildenaWl. J Sex Marit Ther 28:195–204
    6. Perelman MA (2005) Idiosyncratic masturbation patterns: a
    key unexplored variable in the treatment of retarded ejaculation
    by the practicing urologist. Abstract # 1254. J Urol
    173(suppl 4):340
    7. Perelman MA (2006) Masturbation is a key variable in the
    treatment of retarded ejaculation by health care practitioners.
    Abstract #120. J Sex Med 3(1):51–52
    8. Perelman MA (2006) Unveiling retarded ejaculation. Abstract
    #1337. J Urol 175(suppl 4): 430
    9. Rowland DL, Van Diest S, Incrocci L, Slob AK (2005) Psychosexual
    factors that diVerentiate men with inhibited ejaculation
    from men with no dysfunction or with another
    dysfunction. J Sex Med 1:221–228
    10. Rowland DL, Keeney C, Slob AK (2004) Sexual response in
    men with inhibited or retarded ejaculation. Int J Impotence
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    11. Lauman EO, Paik A, Rosen RC (1999) Sexual dysfunction in
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  85. 东江小兵说道:

    如果李医生还不福气, 我可以找更多的文献与研究纪录来进一步探讨手淫与RE的问题。

    我这么做不是有意要李医生难堪, 只是觉得真理越辩越明, 大家都是受过训练的理工出身, 既然不八卦, 一定要讲学术规范, 一定要讲证据, 那就堂堂正正的探讨一下吧?

    李医生是专业认识, 我则在纽约参考查询文献不用翻墙, 懂点专业英语, 不妨互相切磋一下, 加深加深对手淫的认识吧?

    • 李清晨说道:

      你也太低估我了,什么难堪啊,什么面子啊,这对我来说统统是无所谓的事,你提到的这些文献,我抽空逐个读一下,这下你把火车跑出水平来了。

      你的那些见解,想必也通过这种方式彻底呈现给读者了,能讨论到这种程度是我乐于见到的。

      早知如此,你何苦先拿纽约的小姐说事?

      咱们下个情人节再见~

      • 东江小兵说道:

        那纽约小姐说事, 本来就是八卦, 不过我没有说谎。 后来看你这么认真, 用学术标准来要求我的八卦, 那我自然不能等闲视之, 你要八卦, 我有。 你要学术研究和证据, 我也有。

        这样比较公平, 对不对。

  86. 打酱油的说道:

    这个这个,我觉得松鼠会必须对这个问题认真研究一下再给出答案,李医生的观点很合理,但是东江小兵的反驳似乎也有科学依据,所以在这个中华社会文化转型的关口上,科学松鼠会要努力提供符合科学的启示

  87. ZHX说道:

    这贴够长,不过嘛,两个人讨论的时候思维模式不同步,基本上不会有好结果。。。
    这算是回帖讨论的必然吧。。。

  88. 路人说道:

    我只知道我的评论被删了,难道只是因为我觉得那个小兵讲的有道理么,还是我不识趣的以为这是哪个开明公正的博主

  89. TRACY说道:

    用手机看过了,再来网上回复支持一下~~

  90. www说道:

    照东江小兵同学的言论来说,个人觉得在说明统计相关而已....

    照他的理论,手X多了晚泻貌似和SEX多了晚泻没什么区别,貌似很多中年人就有这个麻烦...

    然后得出结论,为了能随时应付YD松弛的女伴,尽量进行正常性X,而不是有力的五姑娘....

    说这话的人不就是在拐弯抹角的向魔法师炫耀么?

    • 东江小兵说道:

      手淫多了晚泄和做爱多了晚泄, 当然有区别. 严肃的说, 手淫的刺激无论是形式还是强度都和做爱时阴道的刺激不尽相同 -- 这就和你做爱高潮时多巴胺分泌让你high, 你吸某些毒品时一样刺激多巴胺分泌让你high, 那是不是说做爱和吸毒没啥区别呢?

  91. 神马说道:

    那个...爱看松鼠的另一个原因就是科普文以外的高手过招了

  92. 推倒众生说道:

    时间问题还是比较敏感的。现在有人能说我的JJ有XX厘米,但没多少人同同性交谈是说自己ooxx时间是5分钟。。。都怪那些爱情动作片把ooxx奥林匹克化了,动辄数十分钟

  93. 明天说道:

    两位都是牛人,能把事情讨论到这程度。
    先声明,我很喜欢李清晨医生。
    但我不喜欢李医生说的“你也太低估我了,什么难堪啊,什么面子啊,这对我来说统统是无所谓的事,你提到的这些文献,我抽空逐个读一下,这下你把火车跑出水平来了”这一句话,李医生把自己立场放到标准由你设定的高度上了。

    • srm说道:

      我觉得这语气是可能让人不舒服,但要认真的反驳,当然是需要严格的证据的,而东江小兵的大幅回帖始终停留在猜想推测阶段,以李医生回帖的普遍个性如此回复也不算多失礼吧

  94. n123说道:

    又是无害论,事实上又是怎么样不是脑子想就能想明白了这东西我想了好多年了,因为精神洁癖的原因29岁了还是处男,身体非常的虚基本平均1,天SY1次。SY和ED没关系反而手X能降低敏度,但是SY确实比SEX伤身,以前也看过一些资料比如说SY毕竟是假的SEX他是刺激部分器官而发生高潮的,和SEX不同的是SEX是全身包括情感上的行为,那个人的论点是SEX中大脑分泌的一些信息素在SY中不能产生,所以这是不同的东西。关于有害以我个人12年SY史,并且无视心理问题的人表示,至少80%是存在的。另有传言澳洲某贵族学校的一些学生有SY的坏习惯,结果那群孩子身体日渐变差,校方很无奈结果请了妓女帮助,他们过了一些时候,那些奇怪的状态又恢复了。这事情的来源是梁文道的 开卷有益节目里的

    • 打酱油的说道:

      梁文道的那些有链接没?我想看看。

      话说这篇文章怎么还没招来戒邪淫论坛的某些人过来喷呢?寻思要不要给他们链接一个

    • 午夜牛郎说道:

      直观的说自己,如果不是无聊,有事情做的话,我是不会打飞机的!只有无聊的时候才会打飞机,不知道大家是不是。

  95. William H.Wei说道:

    我想问个。。。。我记忆中,在我很小时,能射精(射出液体)之前就有较长的一段时间手淫了。。。直到有次(8岁?还是9岁?不记得了)才发现,那个很舒服的感觉,居然是真有东西出来的。。。想问各位大牛,你们从何时开始?

  96. 小宅说道:

    性伴侣的性吸引力──性吸引力高容易早泄,还是性吸引力低容易早泄?

  97. FionaLee说道:

    文章不够严谨。这个无害论过于片面性,或许您可能是从某一医学领域(一个方向)来解释,但是忽略的问题还有很多。 个人拙见

  98. 小英雄说道:

    "原来人类历史上不论中西一直有很多人主张限制性活动, 18世纪早期,一位医学思想界的权威、伟大的临床医生布尔哈夫......认为性是一些疾病的致病因素,主张如果要保持健康,性交必须受到限制。"
    李医生提供了性活动产生危害的一些说法,并且引用了一位曾经的权威.

    "直到近代尤其是二次世界大战之后,随着人类对性本质的科学解读以及避孕用品的广泛使用,人们逐步认识到性对于男女双方而言都是一种健康、快乐活动,健康的肉体就是需要性交的"
    这段说明之后没有看到对性本质的科学说明,没有看到任何权威的论据证明"纵欲过度是个误会,无需控制",有的只是一些逻辑性描述,说服力比较弱

  99. lancetfan说道:

    “性交被看成一种令人恶心的小手术,就像灌肠一样”

    “不仅因为性本能会造成一个自成一体的世界,那是D无法控制的,因而,如果可能的话,一定要把它消灭掉,更重要的,性压抑能导致歇斯底里,这求之不得,因为它能被转化为战争狂热和对领袖的崇拜”

    “你做爱时,耗尽所有力气,然后感到愉悦,对一切都无所谓,他们不能忍受你有这样的感觉...所有那些来来去去的操练、欢呼、挥舞旗帜等等,都无非是另外的性发泄方式,如果你内心感觉愉快,干嘛还要为老大哥、三年计划、两分钟仇恨会以及所有别的操蛋玩意儿激动?”
    ——————《1984》
    不知道可否注解“手淫有害”的社会原因

  100. tom说道:

    啥时候探讨下大量频繁手淫和肾虚的关系呢

    • scxingji说道:

      那个就看你自己了,SY完成后早上出去跑五公里,感觉不累并且没感觉到身体异常的话晚上可以继续,天天如此的话都可以提高每日的频率而已啊。至于什么是大量,什么是肾虚。有人一次都没撸过以后照样虚算怎么回事。
      有时候真的能感到精神力和体力都有损害啊。不过明显这个损害没有倒班工作的损害大。有时候乱倒班的时候一点体力都没有。但是目前还没发现有SY造成体力一点不剩的时候,就是有次4X4都没到倒班那个地步。
      反正都是运动,就是用的器官不同罢了,军训场上还因为跑步过量死了一个呢,貌似就是肾XX的问题,不过不清楚是什么病。听说是肾的问题。

  101. 一双绣花鞋说道:

    看到亚洲男人的早泄概率,要自求多福了,做女人真悲催。。。

  102. 小卡又叫OSC说道:

    的确很有指导实践的作用...也从原理上消除了误解...我要多锻炼一下我兄弟...让丫以后不要太怯场

  103. mm说道:

    李医生,你好,能说说肾虚和早泄的关系吗?科学界里有肾虚这个概念嘛?俺看中医大夫就说俺肾虚,俺也确实有一些症状很明显,但如果西医检查肾就没什么毛病。

  104. rex说道:

    据说有哥们每次SY后特别后悔,必须背100个单词才能减轻罪恶感,后来大学保送

  105. rex说道:

    东江小兵的逻辑缜密,只是指出了推理有问题,并没有说结论对活不对的嘛

  106. 我觉得吧这都是扯淡说道:

    真的扯淡啊,这个争论真的没必要,我就得整页总结为量力而行,四字足矣。

  107. 东江小兵说道:

    不好意思, 我说“不想给李清晨难堪”的话, 没有讽刺的意思, 只是和你并不熟, 讲话自然需要小心一些, 免得引起不必要得误会, 请勿挂怀。

  108. 动感地带说道:

    "所谓高手,应该是能在最短的时间里将女人送上云端,然后收兵的那种。"_______强!

  109. mir-2说道:

    没有女友的飘过,先学学理论吧

  110. 拙翁说道:

    拜服~~

  111. sar说道:

    女性的可說多點
    女仔沒東西看丫

  112. 美日志说道:

    东拼西凑之作,正如笔者自己所言“查了很多材料,写了长长的一篇,絮絮叨叨说了很多”。

  113. [...] 科学松鼠会 » 手淫 • 早泄 • 性技巧 [...]

  114. GREEN LEAF说道:

    !世界真奇妙!

  115. 夜落星河说道:

    一滴精 十滴血

    手淫过度 伤肾 伤肾则伤五脏六腑

    慢性前列腺炎 年轻化 是手淫之恶

    精有射空者(必是青年),死在床上 多了去了

    • 神熊宝宝说道:

      请拿出具体实例
      这个咱还真没听说过
      这和那个射卵的帖子有什么分别??
      这次不是射卵了??
      是射死了???

  116. lee说道:

    作者引用了大量包括出自中西方的书籍或是文献的反面例子,抨击之用以支持自己的观点。
    但自己观点的论证似乎是十分主观且缺乏相关研究文献或者报道的支持,除了利用一些类比。
    该文影响深远,请作者谨慎对待,如果文中所述观点确有出处,请注明文献名或报道地址,以让众看官进一步阅读。

  117. 青春不痛说道:

    各位。。。其实,性欲是生物的本能。。。

    这篇文章可以说是实实在在地为男性服务。。。

    没必要挣扎在这种讨论上

  118. 喵喵说道:

    学习了!心里是没有负担了!

  119. 我在彼岸说道:

    围观的新松鼠,打开医学类就看到这个,作者和评论者都使人很欢乐。
    个人经验实在有限,姑且说出来做个参考罢:

    本人女,26岁,只有过现在这一个男友,21岁开始和他叉叉,一起叉叉过4年,1年没叉叉是因为我出国念书,我们俩算是比较保守的人吧,估计我在外面这2年,他老人家都要靠叉叉来解决了。

    重点是回忆一起叉叉的时候。快的时候3,4分钟。类似有时候我低头系鞋带,一抬头他看着我说,想了,于是一起迅速搞定。慢的时候有1个多小时,不算前戏,平均就是15分钟吧,我指的是纯叉叉的时间,不包括什么前戏后戏的。基本可以控制到他想要的时间。

    重点的重点来了,我们如果天天叉叉,他的敏感度和快感度就会比较低一些。经过时间与实践的积累,我们发现,隔天叉叉一次是最爽的。基本第一天和第三天的快感度是等同的,如果第二天有叉叉,那所有感度马上降一个等级。同理,如果在叉叉之前不久甚至前一天飞机过,敏感度和快感度也都会打折扣,他的感度降低也会影响到我。另外,如果长时间坚持一个姿势,感度也会削弱。太久不叉叉,再在一起的时候,确实会比较兴奋,但是他仍然可以控制在15分钟左右。那种所谓的太久不见,很快就鸣金收兵,在我们来说还是没有过的。我们的第一次,我基本光是疼了,他基本是刚进来就不行了,尝试了4,5次,也就是说,射了4,5次,想想我够能忍他也够残忍的,呵呵,算是我受了女人那种献身意识的毒害吧。第二天中午醒来又继续,然后坚持了非常久,而且我们已经开始都有比较舒服的感觉了,没有刻意拖延时间,纯粹是双方都享受。以后熟练了,基本都是我上位开始他背入式结束,偶尔尝试侧面和其他N种奇怪的姿势。个人大爱背入,背入真的超爽的,有时候他甚至会羡慕我,觉得我看上去那么享受。另外,个人看A片没有看他本人刺激,基本对A片是没什么特别的感觉,女主演要是漂亮的话还愿意看看,男的真是个儿顶个儿猥琐,看了倒胃口。不知道里面的人为什么这么high,挺滑稽的,更喜欢H漫一些,多少还有些美感啊,真人的小黄电影,真是缺乏美感,或者咱审美有问题吧。

    其实我更好奇男人与女人的快感比较。据说性快感是因为生育很重要而自然天赐的,如此说来,还是女的更high一点喽?

    扯了这么多,其实是想说,个人体会,飞机是会影响快感的,更不要说频繁了。如果说飞机不直接影响身心健康,这我相信,但间接影响肯定有的,要说不影响性生活或者说不降低性生活的快感,这怎么可能呢?我认为这几乎不需要什么佐证。high了之后再继续真是一种酷刑,故个人不太相信那种明明满足了还搞什么过度叉叉的,当然男女大不同,可是满足彻底了,还怎么勃起啊?有时候我舒服过了他还没完或者我太久不来他还要努力,是很痛苦的,很想说不然你自己结束吧,但是都不好意思这么自私。至于各种障碍,目前只有我偶尔high不到极点,偶尔的我就没当问题,目前我们还未有经历过太多其他的,就没发言权了。

    不用实名制真好啊!想说什么就说什么。咩哈哈

  120. 杭州小山说道:

    大概看了一下,发现还是有两派意见
    那到底是让不让多撸啊

  121. 黑白说道:

    能不能少写点,可以一句说完的非要整长篇大论,给稿费吗

    不就是一个认为手X无害,一个认为提高了阈值,造成射精困难吗?

    我说说自己的看法

    说SY提高阈值,问题是长时间ML,快高潮就忍住,同样可能造成提高阈值,最后想射也射不了。做爱次数太多,同样可能会造成勃起困难。那么是不是可以说,做爱是有害健康的呢?

    吃饭太多、喝水太多,似乎也一样对身体会造成损害,哪怕你睁眼时间太长,还会造成角结膜干燥呢。

    所以这些东西不要走极端,正常范围内,我认为都是无害的。就像SY,你非要说我一次3小时,或者一天20次,那可能造成伤害,正常的一天两三次,一次几分钟,我认为是无害的。

    这个也没什么证据,欢迎反驳

  122. 我在彼岸说道:

    什么叫“可以一句说完的非要整长篇大论”?

    楼上的松鼠是否想表达这样一个意思——“1+1=2” 这个问题没什么了不起,无需论证,想当然就可以了。

    滴在碗里的油珠为什么是圆形的?哦,它就应该是圆形的呗,它当然应该是圆形的。可是我就是想知道为什么啊。

    你们家的车轮胎为什么不是椭圆形或者三角形的呢?那样的话说不定可以边骑车边高潮呢?

    吃饭太多,结膜干燥,这和打飞机的利弊有什么必然联系么?不严谨的类比只能是痛快痛快嘴,没什么实际的说服力。

    诡辩哲学和酒神哲学不适用于此。

    不算反驳吧。因为楼上松鼠本身就没个确切的观点。这个世界除了左右中间,还有别的观点定位。

  123. 事实往往在科学的背后说道:

    真理只有一个,此处还没争论出来。这个网站(www.jiexieyin.org)有大量手淫有害的实例,没有“科学至上”观的人可以一看。

    • 李清晨说道:

      说实话,这条评论我很想删除掉,赫赫有名臭名昭著的——戒邪淫网,智力残疾的聚集地,跟乌有之乡有一拼,不怕玷污自己的智力就去吧。

      • 事实往往在科学的背后说道:

        戒邪淫网是不是智力残疾的聚集地?读者自会判断。李医生这么定性有些武断吧,虽然我很佩服李医生保留这个回复的科学精神。
        从另一方面说,科学即使发现了一些真理,也只能是全部真理的一小部分吧,现代科学把地球搞成什么样子了,大家有目共睹,我想提醒大家的是:地球只有一个,自己的身体也只有一个。

        • sign说道:

          “现代科学把地球搞成什么样子了,大家有目共睹”
          搞得很好啊,我们出门坐的汽车摩托车单车穿的人体工程学的跑鞋(算你出门靠步行)住的房子,用插上电源和网线的电脑通过网络发表“现代科学把这个世界搞成什么样子”等都是现代科学的功劳。
          敢说靠金木水火土的理论能创造出一个让远在千里的你看到这篇关于现代科学的文章的世界?

          • 人-人说道:

            手淫是否会导致早泄或者反过来射精障碍?个人觉得觉得不会,至于过度?我过去平均1-2天一次,算过度没?但感觉时间变长了,一个是不大敏感了,一个是对射精临界的感觉有了经验,会控制频率来延长时间。

          • 人-人说道:

            那个什么戒淫色网什么的果然是一堆混蛋在的,有人居然煞有其事的说,同性恋是末法浩劫的危机;来生要做连体婴或连体兽;原因之一是前世亵渎动物!这不是赤裸裸的邪教吗!!!

    • 带你到高潮说道:

      戒邪淫网。广告都出来了。说明松鼠会的影响力越来越大了。

      有人反对你,说明你有价值。

  124. Avatar说道:

    东江小兵的科学素养和逻辑思维能力不错。吸毒的那个例子举得很好。谢谢你这样积极认真的评论者分享你的思考。

  125. 喜羊羊和一休哥说道:

    我居然看完了。。。
    作者很有耐心,给大家一一作答

  126. aaaaaaaaaaaaaa说道:

    请问这句“手淫得法且一直是在安静不受打扰的环境下进行”,何谓得法?

  127. zcy说道:

    神文,,,

  128. chenmao006说道:

    天哪 这是我要松树上看到的回复最多的一篇了。果然,性科普还是很重要的

  129. nick说道:

    李医生再写一篇关于前列腺炎的吧, 这个大家更关心

  130. ar.w说道:

    我比较赞同SY不会导致早泄的说法。不过也有听说如果SY时被打断,有可能会落下心理障碍而在ML时早泄的说法?不知道是不是真的。
    不过SY过度显然还是有不良影响的。锻炼过度都会有害呢,何况SY这种费精力的事情。我自己就有过SY很频繁的一段时间,那时晚上睡觉都觉得腰酸。频繁是多频繁呢:一周4、5次,见笑了。
    但是真的跟早泄没有一点儿关系。不怕笑话,我找过XJ,结果她说先生麻烦您能不能快点?好吧也许是XJ的那里太松了。

  131. 匿名说道:

    某朋友"纵欲过度"之后就会消瘦得很厉害
    就是如果这个星期连续射精的话

  132. 盗号的都去SHI说道:

    仔细看了
    没有看到女性部分表示有点失望。其实国内男性获得性知识的渠道比女性总体上讲要广泛一点点
    要多多注重对女性的性知识普及啊

  133. 返现网说道:

    真长,不过本人赞同
    阈值很重要,手淫时间长一些,多摩擦摩擦敏感不问,阈值会提高一些。

  134. 网上兼职说道:

    嘿嘿。

    婚后手淫很正常,就像尝尝萝卜的味道还得吃吃白菜。合法的事又不是偷情,有些女性赞同丈夫手淫。比去偷情好。

  135. 我在彼岸说道:

    同意,普及点女性性知识吧,傻了吧唧的,什么都不懂。

  136. 吼海雕说道:

    说实话,我看松鼠会这么长时间以来,今天第一次看到东江小兵这样比松鼠要出色得多的读者(而且是来自非专业)。李医生也确实是一位很特别的松鼠。而且为什么会争论的原因,小兵自己也说出来了,虽然楼主没有承认。
    依我看,松鼠会是不是应该建立文章保质机制或是松鼠淘汰机制了?
    本人是松鼠会老读者,不带链接不带广告,坐等河蟹。

    • 东江小兵说道:

      感谢你的支持, 在科普八卦这个层面, 讨论问题只需要基本的科学素养和逻辑训练, 并不需要多少专业知识。 当然如果深入下去, 非本专业人士就不行了。

      比如讨论手淫对性生活的影响, 李医生是外科医生, 并不是泌尿科或者男性科的, 也不是神经科的, 所以在这个问题上, 大家半斤八两, 未必谁比谁强多少。

      但你要我去和李清晨讨论外科问题, 甚至说作个环切割个阑尾什么的, 李医生做的来我可是绝对不行。

      两个启示,第一不要被专业人士头上的光环吓倒; 第二,要清醒的意识到自己的边界在哪里, 那些专业问题自己插的上嘴, 哪些自己插不上嘴。

  137. E-jianfei说道:

    手淫对身体很有伤害的。

  138. nipper说道:

    回复是亮点。

    李医生与东江小兵,还有“现身说法”的我在彼岸,文采好,也没有跑题,俺看得一会儿汗颜,一会儿笑得捂肚子,但又觉得长了不少知识。

    还好,没有发散到中国传统文化与哲学上,诸如道家、密宗、中医养生学说,除了与现代科学体系兼容性差,更重要的是文化割裂后,大家也多是道听途说。

    俺想,工程测量手段上可以通过呼吸、心率、血压、脑电波等与时间、强度、间隔周期等的函数关系得到验证。男人个体也可以通过体力、呼吸冥想、穴位刺激等手段得到加强。(比如伟小宝他妈伟春芳的独门绝技)

  139. 博爱说道:

    这个帖子确实是经典,说不定就会因为此贴关注松鼠,关于讨论的问题,我这种小年轻还是不能插话的。
    两位的观点都不错

  140. oscw说道:

    评论真欢乐

  141. 沉默之沉默说道:

    做物理的同意doctor li
    戒邪淫网都出来了,接下来是不是该跳大神了呀~~~

  142. tianya说道:

    受教了

  143. lee说道:

    来日方长
    本文亮点

  144. zju-paladin说道:

    请求转载到人人网,李大师

  145. [...] 来源 [...]

  146. 平易说道:

    我有手淫的习惯,然后今年交上女朋友,发现自己存在早泄。至于原因,怀疑是自己在紧张环境下多次手淫,形成了早泄模式。现已至此,我该如何调整或治疗,现向李医生请教!

  147. kilo说道:

    个人感觉dr.li是民科里较差的

  148. 筷子说道:

    呵呵,撸管总有道理~

  149. 赛斗士说道:

    哇,好性感的仙人茎+仙人球!

  150. 赛斗士说道:

    这讨论长的!

    李清晨在说:手淫 • 早泄 • 性技巧
    东江小兵在说:手淫 • Blue Ball • 性故事
    戒邪淫想说(被封杀^_^):手淫 • 万恶 • 戒邪淫

    不过看了半天,俺还是对Blue Ball这个词更感兴趣一些,网上查了查,此物学名叫vasocongestion,血管充血的意思。可想了半天还是不明白为什么俚语里将阴茎充血欲射不能唤作blue ball?
    首先,那话儿起来后变化最明显的是阴茎充血,又不是阴囊充血,干嘛叫ball;
    其次,阴茎充血后,是会变红,但顶多红得发紫,跟blue还有有点区别的吧?
    第三,如果这里blue是淫荡下流的意思,那淫荡的球?跟阴茎充血???有啥关系??因为金枪不倒所以足够淫荡???

  151. 123说道:

    没有sl的飘过,没感觉有啥刺激,就是每天一柱擎天而已,不过还是受教了!没办法,现在太年轻了!

  152. 没压力了说道:

    长见识了呀!李大师的文章亮点多多搞得我发笑,等看到后面这些跟贴更是无比膜拜!松鼠会太有爱了,让我看到这么精彩的科普文~都好可爱的说

  153. 橙子说道:

    看完了,你们都是人才。。写的很好。这些事情的确应该让更多的人科普一下。

  154. 小白哥哥说道:

    您好,李医生,想要问一下,有种外用药物叫:miles-n,据说可以通过增加阴茎表面的角质层从而降低阴茎敏感度,延长射精时间,而且没有任何副作用。可靠么?
    http://www.miles-n.com/这是他们的网址。

  155. 我射故我在说道:

    作者文笔流畅,思维清晰。但有个小小的建议,不知道该不该讲:能不能把手淫该作自慰?请作者三思。谢谢。

    • 李清晨说道:

      我明白你的意思,但我不觉得这样的修改有任何意义。

      如果觉得这是个不好的事,那叫手淫还是自慰总还是有歧视的意思,如果不觉得这是个什么坏事,那么叫手淫还是自慰则均无不妥。

      “淫”字有何不好?

      将“卖淫者”改为“性工作者”,就能改变公众对这一职业的歧视么?

      • chaliy说道:

        名称的修改具有一定意义,比如现在对妓女比较流行的叫法“援交女”,这种用词会让r人们对这类人的减少负性情绪的体验,更接近于对普通工作的感知,在一定程度上改变了公众对“妓女”的贬义的认识。

  156. 李清晨说道:

    删除了9条同一个人的评论。
    关注我比较久的人应该清楚,我极少删除评论,即使对方是胡搅蛮缠,蛮不讲理,只要还是在围绕话题展开,我就会保留。
    但这个ID实在把我恶心着了,自顾自的自言自语,如果松鼠会站方觉得我的操作不妥,大可把这些评论再放出来,我扔到垃圾区了,第一次使用这个功能,不知道是否还能拉回来。
    忽然多了这么多评论,都是色人带来的吧?吓我一身冷汗,还以为核心观点被你们这些科学家给干倒了呢……

    • demonk说道:

      一直压抑自己的欲望,比如勃起的很厉害还是强行内心压抑而不是释放,会不会对身体有害呢

  157. xsy317说道:

    元气与智力

    中医认为:“肾主骨生髓,脑为髓之海”,肾精常泄的人脑力一般不足,比较迟钝甚至健忘,相反,肾气充足,记忆力、思维能力就好,学习工作效率就会高。这在前文有详细的说明。

    最近在门诊看到一个患者,看到我在天涯社区上面写的帖子《伤精(肾虚、元气虚)的种种表现和治疗方法》之后来到诊所找我看病,他所描述的就比较有代表性:

    小可,男,26岁,从上初三开始染上手淫的恶习,而且当时的生理卫生教科书还宣传:“手淫无害论”,于是更加恣无忌惮,之后出现一个症状就是大脑发空,头痛,心烦意乱,学习没有耐心,学习成绩一落千丈,本来是全家的寄托和希望,学习成绩也很不错,后来只能考上普通大学,而且越来越觉得生活没有希望,身体体质和脑力都急剧不足。得病期间,因为症状明显而又检查不出任何问题,父母带他看心理医生、找中医调理等等,都没有解决根本问题,(不戒邪淫是没有用的),因为任何疾病都有根本原因,找不到原因只做表面工作是很难解决实际问题的。

    他看到我写的伤精的表现之后认同感特别强,跟我说:“彭大夫,你写的‘泄精之后大脑被抽空的感觉’我深有体会,以前没有手淫的时候,感觉体力脑力都很足,踢球、打篮球体力充沛,而且学习一点都不费力,轻轻松松就记住很多单词、公式,同学们都叫我神童,学习成绩在班里面名列前茅,自从初三开始,我因为去了一个同学家,看黄色录像,就开始那什么……手淫(小声),后来真如你所说的,脑子好像空了,整天昏昏沉沉的,两条腿走路也没劲……”

    我打断他:“你一天手淫几次?”

    “多的时候三次,少的时候一天一次,反正上中学那段时间几乎天天有。”

    “哎……很多小孩就这么把元精丧失了,不仅脑力不够、体力也开始下降,对不对?”

    “您说的太对了!我以前踢足球是全队的中场,数我能跑,而且别人都叫我‘铁腿’,我跟他们对磕(北京话,意思就是两个人腿对碰)他们都疼得受不了,我一点没事。哎,自从开始那什么时候,我的体力就不行了,跑不动了,而且你看,”说着他站起来,走了两步,“本来我身高不高(165cm),地盘应该很稳才对,结果我自己感觉站不稳,走路摇摇晃晃的……”

    “人老腿先老,”我说,“肾气衰败的表现之一就是腿没劲、发沉……”

    “对,我的腿就是发沉,而且走路时间长了两条腿那个累啊,现在根本踢不了足球了,不是以前满场跑的感觉了。”

    我问他:“那你后来都怎么治了?”

    “先去医院,医院查了说没事,可能有点神经性头痛,就为我开了一大推药,回去吃了也不管用,后来我爸妈听别人说,以为是不是这孩子有心理问题了,我自己当时也没有意识到是因为伤精,您知道吧,然后他们就带我去看心理医生,什么教授之类的,跟我讲了半天,每小时收费还三百块钱,一点用都不管,纯属骗钱……”

    “也不是,心理医生治疗对的话,也能起到很好的效果,但是你这种问题不是单纯的心理问题,还有严重的生理疾病,只不过现在医学体系没有纳入而已,但在中医自古以来早就说过这个问题,身心是不二的,也就是说心理影响生理,生理反过来会影响心理,很多心理疾病其实与生理有着密切的联系,只不过普通心理医生不清楚罢了……”

    “我们哪知道这些啊?于是就瞎治呗,后来被骗了好几次钱,有一次去看什么**医(某民族医疗),一开药就是5000块钱的一个月,一点用都不管,您知道吧,以后我就再也不去找什么大夫看病了……”

    小可后来就因为头部发空、头痛的原因最终学习成绩下降,没有考上好的大学,在一个普通大学毕业之后,用他自己的话讲:“找一单位混日子,生活没有任何希望。”

    “你不要灰心,戒除手淫,早睡觉,我再给你开方子调理,可以恢复的!相信我!我曾经治好过很多伤精的人,特别是年轻人,只要内心转变,配合上中药,就可以慢慢恢复,但前提是必须严格戒除手淫的坏习惯!”我说。

    “看了您的帖子之后,我越看越明白,我现在特想回到初中再重新过一遍,那时候要是有人给我讲就好了,不至于到现在这步田地,你知道我小的时候多聪明么?全家人的希望都寄托在我身上了……唉……”说到这里,小可的眼圈有点泛红,“那时候谁给我讲这些啊?!我要是早看到您的帖子就好了!!!”

    ……

    现在的青少年,外在的诱惑太多太多,色情刊物、讯息、视频、图片随处可见,内在又因为营养的过盛、食品中的激素含量过高、导致性发育过早,再加上很多所谓的 “手淫无害健康”,“精液没有营养”之类的似是而非的理念进行导致,内在身心的变化,外在环境的诱惑,再加上不良理念的诱导,这就使得很多青春期处于懵懂阶段的青少年心理防线全面崩溃,过早的丧失精气,导致脑力、体力的双重不足,十年、二十年之后,身体衰败、事业不振、家庭不和、种种不良后果,追根溯源,肇始于萌芽之一念!

    “年少之时,血气未定,戒之在色!”

    孔老夫子在两千多年前已经有了明训,祖先在医书里面记载节欲宝精的劝导比比皆是,我们是不是应当翻开古书,好好把一下经历了数千年淘汰而积淀下来的经典与刚刚提出没有一个世纪随时不断更新推翻自己的所谓医学新观念做一下对比,我想,生活中的真实体验会将答案公布在您自己的身体反应上的!

    救救孩子!!!!

  158. xsy317说道:

    业医感想之一:可怜的一代人

    回想起我们上小学的时候(80年代),整个社会风气比较保守,男女之间授受不亲,在学校里谁要是和女同学多说一句话,立刻被同学们嘲笑,所以我们成长过程是比较单纯的,污染比较少。上了中学之后,学校和家长的要求比较严格,所以精力基本放在学习上,那时候也没有电脑、网络、游戏……,电视台的数目也比较少,所以一般来讲,脑子里面的污染比较少。
    我们现在走在马路上,打开电脑,连上网络,打开电视……
    随处可见好多“很黄很暴力”的图片和视频,真个一代人浸泡在这种社会大环境里面,再加上西洋垃圾食品 的入侵,养鸡场、养猪场的饲料里面拌上激素,把整个一代90后 迅速催熟,身心发育加快,初中生怀孕生小孩[1],十七岁的高中生得前列腺炎[2]大学生就更不必说了…………
    现今的诱惑充斥于电视、网络、游戏、手机、书刊杂志、平面广告的色情信息比比皆是。走在马路上,放眼望去书报亭的杂志封面,半成以上都是勾引人的欲望的画面。走进网吧冷眼旁观,沉迷其中的青少年百分之九十以上都是在聊天、打游戏、浏览黄色网站,除此以外查阅资料、发邮件等干正事的不到百分之五。游戏、网络所充斥的越来越多的是暴力和色情,看看电脑游戏的封面,女主角的身材和打扮越来越露骨。而这些却吸引大量的年轻人,可想而知,这批沉迷于其中的孩子,身心受到多么严重的污染?

      年轻人正当生命力旺盛的时候,在目前社会媒体、网络、书刊杂志的诱惑下,很难把持心性,非常容易手淫甚至过早发生性行为,而导致元气衰败丧失,精神颓废猥琐,生命精华过早丧失,不但身体衰败,智力也受到严重的损伤,很难想象,这些孩子长大后怎能挑起振兴中华的重任?!

      我国糖尿病、中风、癌症这些疾病已经有年轻化的趋向,二十多岁得糖尿病,三十多岁得中风,十几岁就得前列腺炎……类似病例在医院里面已经不是新鲜事了。这些疾病的低龄化,都与精华泄漏——“伤精”有着极为密切而直接的联系。走在大街上,看看路上的青年人,他们的气色已经很难与面色红润、意气风发、行动矫健、声音朗朗、元气充足……挂钩了,取而代之的是苍白萎黄的面容、颓废的神态、污浊的眼睛、枯萎的头发、沙哑的声音、低俗的谈吐、自私的行为、衰败的体力和智力……
    现代的中学生、大学生伤精的比比皆是,再不拯救就完蛋了!!!
       我最近遇到一个11岁就射精,一天射精4次的小伙子,十八岁了还像小学生一样,个子矮小,骨骼细弱疼痛,面色黑,丑陋、驼背,记忆力极端差,学习能力严重不足,也无法工作,18岁呆在家里无所事事……
       他自己说:“口里有尿味,骨头很痛,特别是大脑像喝醉酒一样迷糊,记忆力特别差!!!!转瞬即忘学啥忘啥,我只能待在家,过度的手淫已经将我大脑的精华抛尽了。。。”
       这个孩子很痛苦,家庭父母不和,经常虐待他,让人看了很可怜
       我鼓励他说:有信心,不要放弃,我一定尽全力帮助你!!!

  159. xsy317说道:

    误区:认为精液没有营养,所以手淫无害于健康
      
      传统西医认为:精液的主要成分:蛋白质、核酸、葡萄糖、水,还包含包含了 aboutonia、抗坏血酸(维他命c)、钙、氯、胆固醇、胆碱、血型抗原、柠檬酸、氨酸、去氧核塘核酸(dna)、果糖、玻璃酸□、肌醇、乳酸、镁、氮、磷、钾、嘌呤、嘧啶、丙酮酸、钠、山梨醇、精液素、精液、尿素、尿酸、维他命b12还有锌。人类成熟精子形似蝌蚪,长约60微米,由含亲代遗传物质的头和具有运动功能的尾所组成,分头、颈、中、尾四部分。顶体是覆盖头前端2/3的帽状结构。顶体是一种特化的溶酶体,外包以单位膜,紧包细胞膜的那层为顶体外膜,贴近核膜的那层为顶体内膜。内外膜之间的狭窄腔隙中含有顶体物,其中含有多种水解酶和糖蛋白,如透明质酸酶、唾液酸苷酶、酸性磷酸酶、顶体素,β-天冬氨酰-N-乙酰氨基葡萄糖胺—氨基水解酶、ATP酶、放射冠穿透酶等,总称为顶体酶,精子里面含普通的氨基酸等物质组成。女性的分泌物也同样是这些。
      有专家指出,从营养成分的角度来看,一次排出的精液营养不如一杯牛奶的营养,所以得出结论:精气泄漏对身体无害,喝一杯牛奶营养就补充回来了。这个结论乍一听,好像很有道理。但是仔细一分析,发现其中大有值得商榷之处。
      有一个问题,给一个80多岁的老者喝一吨牛奶,是否也可以产生像年轻人一样多的精子?显然是不可能的。
      打个比喻:人体好比工厂,饮食是原材料,精液是产品。中间过程需要人工、水、电等能量的消耗。好比一盘包含丰富内容的录像带,将它分解后的成分于一个废品收购站的塑料饭盒成分相同,但只二者的价值能够等同么?我们知道:一堆砖瓦、钢筋、水泥与用这些原料建好的大厦这两者之间能画等号么?所以,仅仅考虑原材料的,还要把中间加工的各个环节耗能忽略掉,显然是有待商榷的。
      请看下面的公式:
      进食必要的营养+人体的合成=精液
      物质 + 能量 =精华
       显然,精液的产生,仅仅只有营养是不够的,还需要人体的合成,而这个合成过程需要能量。这种合成的能力,中医称之为生机!也就是人体合成、生发的力量。皮肤破了会自动愈合、身体有了疾病能够自我修复,青春期饭量增大,身高体重增加;……这都是人体生机的一种体现。有了生机,生命才能活动,缺乏生机,生命就会衰老。
      很多东西用分解的眼光来看,就没有生命力了。比如小麦种子,分解后发现无非含有一些蛋白质、碳水化合物、脂肪等。然而,小麦种子埋在地里春天可以发芽,成长;但是把一个含有小麦各种营养成分的药片埋在土里,一万年也不会发芽,因为药片里面缺乏生机,没有生命力。
      因此,生命科学领域里,仅仅用物质分解的眼光来看问题时非常片面的。众所周知,人体由钙、蛋白质、脂肪、水分等等各种元素组成,从婴儿长成到成年,需要十八年;而构成人体的这些元素营养,用不了半年我们就能吃完,一个婴儿半年能长成十八岁的小伙子么?显然不可能。
       因此,生命力的一大关键:能够合成。只注意分解后的成分,而忘记将这些成分合成所需要的能量,这种观点是片面的。如果机械的把精液等同于一杯牛奶的营养,我们不禁要问:精子和卵子结合能孕育新的生命,牛奶可以么?
      古人所谓:“手淫无度则伤精”,这里所伤的“精”,指的不仅仅是精液里面的营养物质,更重要的是损伤人体的生机,也就是生命力,古人将之称为:“肾气”、 “元气”、“真阳”。古人所谓:“一滴精、十滴血”,并不是说一滴精液的营养和十滴血的营养等同,而是指合成一滴精跟合成十滴血所需要的生机是等同的,非常宝贵。因为人要传宗接代,精液里面所包含的信息和能量必然是最为精密和丰富的,它可以生成一个新的生命,因此是一种物质与能量的高度集中。所以合成所需要的生机就会特别的多。因此古人建议节欲保精,以保存生机,不轻易丧失生命力,身体才能健康,才会延年益寿。

  160. 白夜哥哥说道:

    自慰史10年,一直处男,毕业后一年有了女朋友,第一晚俺做了半个多小时,耸的肌肉都酸了···

    说自慰会早泄这理论以前真是让我忐忑了很久··· 他妈的坑爹啊?

  161. sd3003说道:

    14岁开始手淫,一周大概5次,当时每次手淫完都很爽。现在20,从两年前开始大概一周一次,现在手淫完了明显没有之前的快感,而且经常发生水肿,不知道是什么情况?PS:近几年几乎没有锻炼了

  162. 说道:

    李医生 我手淫五年了 现在十八岁 几乎天天手淫 经常乏力 体质下降 经常得病!这是手淫错吗?
    求回复!

    • 随地吐痰说道:

      你如果总是在12点以后折腾,然后一点钟以后睡觉,没精神是很正常的。

  163. 千里缘分说道:

    支持 xsy317,吃多了会撑的慌,喝水多了也会生病,氧气吸多了也会中毒。凡事都得有个度。

  164. 午夜牛郎说道:

    看了这文章还蛮开心的,但有时候科学也是善变的,别回去打飞机打得欢,过几天又出篇文章说手淫有害什么的。。

  165. 路过的说道:

    都是一群疯子!

  166. zsafsd说道:

    过之也不行,但说实话,手淫自古就有,到现在了,那么久了,而且人还那么多,为什么偏偏有些人就是死脑筋呢,要对着干,可能他也手淫过;如果没有,那就是他在结婚之前根本就没见到过其他女人,没有性知识,还有就是他们那个时代太封闭,信息交流不方便,并且自己小时与同伴交流太少,没有这些想法和没有被人提醒过

  167. demonk说道:

    我一直压抑自己的欲望,比如勃起的很厉害还是强行内心压抑而不是释放,会不会对身体有害呢

  168. 还是匿了吧说道:

    哎。。。从11岁左右,爬杆时感觉到快感起,就用这种磨蹭的方式一直没断过,14岁左右开始用手套弄,一直到现在27岁,几乎从未间断过,频繁的时候一天四五次(当然不是每天)或者连续几天天天都打飞机,不频繁的时候一周一两次,22岁左右开始有性生活,但不算频繁(到现在也不频繁,因工作原因),也未觉得对性生活有什么影响,唯一明显能感觉到的影响就是,如果头天打了多次飞机或做之前不久有手淫过,那么硬度会有一定的降低,但持久会有提高,所以扯平;一段时间未手淫,也没有明显提高的感觉。
    但是如果一天四五次,当天,人肯定是感觉疲惫的,不过洗个热水澡睡一觉起来精神肯定就好了。
    交过的3个女朋友,都还是对我比较满意的,我个人非常认同技巧(包含且不限于动作技巧和气氛营造技巧)的重要性,因为本人的长度和粗度都只能算正常而已(约13CM,4CM),身体也偏瘦(与手淫“过度”无关,从小就瘦),体力并不算好,但是偶尔一天做(不是一晚)七次也试过,有段时间和女友住一起(大约半年),平均每天也会有一次(期间依然保持手淫的习惯,频率并不是前面说的“不频繁”,可能两天一次?记不太清了)。
    手淫如果有害的话,自己造成的心理负担是唯一的害处,我的经验是手淫即使偶尔“过量”,只要通过适当的锻炼、休息、调整,完全对身体不会有影响。随着自己的心意去就好了,想打的时候就打一打,觉得最近打得多了,就休息几天,完全不用纠结。
    至于纵欲过度,只要体力允许的话,身体器官没有问题的话,偶尔纵一下(一天七次?),我认为也不算什么,不过到后面,双方的快感真的有限,可能挑战极限的欲望比做~爱的欲望更强一些。
    所以在这方面,真的不必自卑,做~爱比的不是大小和时间,爱情是最好的春~药。

    • 还是匿了吧说道:

      充分的前戏准备和情感投入,可以让双方更快到高~潮,一次半小时,并不一定就是美好的性经历,一次五分钟,也并不一定就是糟糕的经历。个人感觉,一次在10分钟左右是比较适当的,不会太累,而且如果女方在10分钟左右还没到的话,再做下去基本上也很难到了。
      曾试过在插入5分钟不到让对方高潮的,也试过半小时以上对方却不湿了,两人磨得很痛最后中止的。所以我觉得这事,没有绝对的,个人经历,仅供参考。

  169. 徐志川说道:

    你这个想法是不对的,只能说你不是真的手淫的人,我手淫6年了,是至少六年,我白头发很多,枯瘦,黑眼圈严重,现在找了女朋友,但是每次我都刚进入就射了,上次发生了一件特别尴尬的事情,一个女同事一定要做我自行车,我骑行,她抱着我,我这样一动一动结果就射了,在车上就射了,因为jj和车坐垫有摩擦,我早些已经不是一两天了,以前只要睡觉就遗精,已经滑精了,中医诊断的,西医就没有这说法,诊断说正常,这几天没手淫,不是我能控制住,是在http://blog.sina.com.cn/jiechushouyinwang戒除手淫网买了工具,又签到,还有食疗,这才让我这几天消停一下,大概要半年才能恢复我以前的身体。只能说你不是一个手淫的人,楼主,既然你不是手淫的内部人,你又何必评价呢,没有调查就没有发言权,你想一下先安静下来别冲动,考虑一下别人说的有没有道理,别一直都觉得你就是对的,你如果这么犟,那别人也可以认为你一直都是不对的,尊重和认可都是双向的

    • 荷蛋说道:

      首先一点这个不能跟DIY直接挂钩 比如小明每天吃饭 最后他死了 你不能说他是吃饭死的
      先不说作者是不是经常DIY的 你说你刚刚开始戒除的工作 要大半年才能恢复身体 为什么是大半年呢? 你没有试过 没有发言权吧?

      我猜你下面会说这两天消停一下....我认为这基本是心理因素
      (为什么我会那么无聊的过来回帖?)

  170. dking说道:

    没有人回答我?

  171. 宝器的宝贝说道:

    有个地方没看明白,说“早泄的外界因素中,各种环境因素、性伴侣的性吸引力及配合与否等皆有重大影响。”这个“性伴侣的吸引力”,是吸引力大容易早泄还是吸引力小容易早泄啊?。。。求答案

  172. zhuyugang说道:

    成年男人独身生活时,如果没有适当的性伴侣,应该保持适当手淫,这是正常的新陈代谢,有助于保持勃起能力!如需要AV或者其它用具的话,也不为过呀!

  173. 美女说道:

    http://wsczb1.2.baiduwap.net/
    手淫过度的确会造成功能衰退.必然的.就不用科学理解也是这样,一个机器你让他频繁工作.他的寿命肯定会缩短和磨损.现在好多成年因性功能问题.都是因为少年的无知造成..所以尽快解除手淫或减少手淫..看过一片播客关于这个东西讲的很吓人.建议你到医院去咨询专业医生
    http://wsczb1.2.baiduwap.net/

  174. 汉唐大业说道:

    经验证明 频繁手淫的确是慢性自杀

  175. 行宇说道:

    漂亮,地球离不开科学,不想要科学是在地上不能吃、喝、看、听、行、跑,在天上、太空不能飞的,只能另寻它处了......

  176. [...] 科学松鼠会 » 手淫 • 早泄 • 性技巧 [...]

  177. zxdzh001说道:

    禁欲在古代还是有意义的。

    要知道男性在射精时会损失大量的锌。而锌含量较高的食物——海鲜和动物内脏——在古代都是比较难以获得的食物。

    海鲜就不用说了,本身就易变质,即使制成干货,长途跋涉运到内陆地区,古代环境下高昂的运输成本就注定了他们必然是奢侈品级别的存在。因此除了少数沿海居民外基本很少吃。

    动物内脏虽然价格低廉,但是内脏要杀了动物才能有,而古代肉食需求量有限,也没有冰箱、冷库之类的东西,所以屠宰量也是有限的,也就是说内脏数量并不丰富。而且内脏通常都有较大的异味,处理起来很麻烦。内脏要想好吃,油和料酒等配料是必不可少的,而且对烹饪技巧要求很高,技术不好的话内脏会很难吃甚至无法下咽。在缺油少盐的古代普通百姓很难把内脏做到好吃的境界。因此内脏也很少买。

    也就是说,在现代人吃顿烧烤、扒两个海鲜就能解决的问题在古代难比登天。

    而锌又是生命活动中必不可少的营养元素。所以,既然无法开源,那么就只能节流来减少锌损耗了。

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