Q:《双食记》里提到很多食物相克的细节,比如,椒香羊排煲遇上了西瓜莲子羹,就会伤害食用者的元气。这……可信吗?

A:不可信。

食物的成分有很多种,可以互相组合发生的反应理论上也有无数种,所以“食物相克”或者产生有毒物质,在逻辑上有出现的可能,这也是各种“搭配禁忌”层出不穷的原因。

不过,换个角度想想,如果传说的那些禁忌都成立的话,许多人能够平安活到老真是不容易——因为对于大多数人来说,根本记不住那些禁忌,甚至还不知晓这些“禁忌”。

实际上,在烹饪的条件下,食物成分之间发生的反应都很简单。

很多时候,仅仅是有一些食物成分之间能够发生反应,生成的产物不能被人体吸收而已。这些不能吸收的东西随着肠道排出去,可能会影响了某些营养成分的吸收,但是,并不会像传说中的那样,成分的重新组合会导致“有毒物质出现”,危害身体。

甚至,还存在这样的可能:发生这些反应的原料之一,如果被吸收可能对健康不利,所以,通过这样的反应去掉了,反而是件值得庆幸的事情。实际上,几乎所有广为流传的“食物相克”传说都被解析过了,还没有发现一种是真能产生“毒性”。

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  6. 自从看了吃的真相,我就不信食物相克说了

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  8. 唉,我真想叫那些没文化的人都好好来松鼠会学习学习啊,可惜,无知之所以无知,就是因为听不进劝。

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      • 主要是有点特殊
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    唉~无奈啊

  17. 不良反应往往是食物或者你身体的问题,不是搭配的错。只要你的消化、代谢功能都正常、没有过敏,常规量食用(一次吃5斤冰西瓜不拉肚子就怪了)卫生无毒(别拿腐烂变质的过来)经过合理烹调(生肉或者烤糊了都不行)的食物(药品得遵说明书),全混在一起吃下去都不会中毒

  18. 螃蟹和柿子呢?我记得小学的时候我吃完螃蟹,过了好几个小时,中午吃的螃蟹,下午,我妈妈买了柿子,我问可不可以吃(因为听说不能一起吃),我妈说那么长时间了,没事的。然后我吃了,到傍晚,就开始呕吐,人非常难受,胸闷的感觉。。。

  19. 有一次我爸吃了涮羊肉又吃了西瓜,结果难受了好一阵子呢,羊肉倒是吃的不少,西瓜就吃了一小块