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土豆为何炖牛肉Comments>>

发表于 2010-04-14 16:00 | Tags 标签:, , ,

虽然各种食材可以任意搭配,但是有那么一些著名的搭配受到人们的格外喜爱,比如土豆炖牛肉、小鸡炖蘑菇、西红柿炒鸡蛋……。除了习惯、传统以及历史渊源等文化层次的因素之外,这些搭配有没有一些科学原因呢?

在人们能够感受到的基本味道中,有一种是“鲜味”。虽然对它的科学认识还不到一百年,但是人们喜爱“鲜味”的历史已经非常久远。在古代,中国的厨师就用“高汤”来调味,而在日本,人们习惯于用海带、鱼、香菇等原料来煮汤。二十世纪初,日本人从海带汤中分离出了谷氨酸钠,发现它产生的味道跟通常所说的“鲜”很象,从此把人类对“鲜味”的认识带向了分子水平。现在人们已经很清楚,蛋白质中的谷氨酸如果被水解释放出来,成为游离的单个离子,就能够产生“鲜味”。海带、酱油、龙虾、鱼肉等等,天然含有相当多的谷氨酸钠,因而很“鲜”。应用微生物发酵生物技术,人们可以轻松地得到高纯度的谷氨酸钠——这就是味精。

后来,科学家们又分别从鱼干和香菇中分离到了肌苷酸盐(简称IMP)和鸟苷酸盐(简称GMP)。它们不仅可以产生鲜味,还可以与谷氨酸盐发生“协同作用”——二者同时使用,产生的“鲜味”远远大于各自单独使用时产生的“鲜味”之和。有一项实验是把谷氨酸钠和IMP等量混合,结果产生的“鲜味”增加了8倍。而另一项研究中,在食物中加入不到万分之一的IMP——这个浓度本身不足以产生可以被感知的“鲜味”,让谷氨酸钠产生的“鲜味”增加了15倍。把这一效应用到生产上,就产生了鸡精——鸡精主要是谷氨酸钠与核苷酸的混合物,其鲜味跟鸡没有什么关系。

知道了核苷酸和谷氨酸盐的协同效应,就容易理解前面所说的那几种搭配了。比如,土豆中含有比较多的谷氨酸盐,而牛肉中不仅含有谷氨酸盐,还含有很多IMP和GMP。把二者一起煮,就会“协同”出更强烈的鲜味。而如果把萝卜与牛肉一起煮,产生鲜味就只能依靠牛肉了。同样的道理,蘑菇(尤其是香菇)含有丰富的GMP,鸡肉含有丰富IMP,在煮的过程中它们都会释放出游离的谷氨酸钠。三者协同作用,就产生了浓得化不开的鲜味。

西方饮食中也有很多利用天然的谷氨酸盐调味的例子,最常见的是西红柿酱和奶酪(也就是许多人说的“起司”)。传统的西方饮食中,奶酪做汤和西红柿炖肉,以及油炸食品蘸西红柿酱,都是很常见的。尤其是奶酪与土豆一起煮汤,不需要味精和鱼肉,就可以“鲜”得腻人。

有意思的是,这些鲜味物质的产生,与食物的加工和保存过程有关。比如大豆中已经含有一些游离的谷氨酸钠,如果把它发酵变成酱油或者豆豉,其含量还会大大增加。鱼肉、牛肉、香菇等,在保存和干燥过程中,各种鲜味物质的含量也会增加。追求精细的厨师会把动物宰杀之后放置一段时间使用,作用之一也是释放出更多的核苷酸。而牛肉干之所以更香,大致也与干燥过程这些鲜味物质的增加有关。不过需要注意的是,鱼干、肉干、腌肉之类的食物,在制作过程中除了鲜味物质会增加,一些可能有害健康的物质也可能增加。在美味和健康之间如何平衡,取决于个人的生活追求。

酸甜苦咸的生物学机理已经有了很多的研究,而“鲜”的生物学机理则到最近几年才有大的进展。现在,生物学家们找到了人体中的一些蛋白质受体,能够特异性地与某些氨基酸结合。结合之后产生相应的神经信号传递到大脑,我们就感知到了“鲜味”。至于为什么IMP和GMP等核苷酸等够增加鲜味,则还有很长的路要走。目前的一种推测是,谷氨酸钠与受体蛋白结合之后,核苷酸凑上去敲敲边鼓,会增加这种结合物的稳定性,从而产生更强的神经信号。

对于我们来说,生物学家们如何认识鲜味大可以只做为茶余饭后的谈资,但是知道了谷氨酸钠和调味核苷酸的存在以及它们的协同效应,我们就可以有的放矢地去尝试新的做法。如果我们不能象传说中的“高明厨师”那样,只利用天然食材的组合与处理来产生“鲜味”,那么借助于现代技术,我们也可以制造出相似的鲜味来。

(发表于《读者·原创》)

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  1. 关于味精致癌的理论是怎么得出来的?依我对医学实验的了解程度无非三条:对相关人群的长期追踪调查 离体组织实验 以及 小鼠实验。第一种方式虽然感觉靠谱,不过随机性太强。离体组织实验是否能等同活体实验?小鼠实验直接指向人体生理情况?这两个假设是否为真的实验或者理论依据都还没彻底出来。并且后期实验数据的统计分析是否合理(把一个复杂的生物体直接近似成质点,我怎么都觉得太不谨慎。如果这样做的目的在于让科研成果产生周期缩短,那我还是宁愿少点所谓的科学新闻和新的进步,以求得每一步的踏实可信。否则否定掉一种方法,就要推倒一代人的世界观,这太刺激了)。直接拿那种看着就很让人惊慌的实验数据来指导生活,我只想说一句:那我还是别活了。

  2. 味精有害,我觉得好大一部份是来自强大的师奶效应,自从我妈听说师奶们说味精有害,我家就没再用过。虽说用味精食物会鲜,但吃完会觉得很口渴,要喝好多水>_<

    • 从来没有这个感觉啊。。。可能是因为味精含钠~

  3. 用味精和鸡精提味,是厨师量产化、低质化的后果,也是食材退化的必然结果。善用食材,原本就可以得到比味精、鸡精更鲜美的味道。只是,我们在菜市场能够买到的食材,还有多少保持着原本的、正常的味道呢?

  4. 其实不加味精也没什么。就是少加了盐受不了

    • 同意楼上:我爸就说没味精不行,可我没回掌勺我就不放也不告诉他,他也吃得甚欢;盐要是放少了我自己也觉得没味道,吃不多,结果很明显,剩菜很浪费了……

  5. 哪位达人能解释下土豆为什么不能跟牛肉一起吃啊~

  6. 鲜度量化是不是靠测试脑电波?也许某一块大脑皮层兴奋是由鲜来触发的?

  7. 番茄很有营养,听说对男人很有帮助,鸡蛋也不差。所以,好吃又大补。

    我在北方时很多人都喜欢吃,来了南方,看见很多人都不吃它的,说嫌酸。

  8. 。。我最爱吃鸡蛋西红柿了 土豆牛肉 和小鸡炖蘑菇 不怎么爱吃 我好像吃不出鲜味来 菜里放没放味精我根本吃不出来 是不是不同的人对“鲜”的感受也不一样啊?

    番茄黄素 说是抗氧化 帮助男人保持前列腺健康。。。

  9. 笑笑,茄子猪肝汤,很科学的。草莓炒鸡蛋,味道恶心,但是科学得不得了。

  10. 如此说来杀人狂(比如德州的那位)杀了人不直接开锅 是有其科学依据的...
    需得登上一段时间 ...释放出更多的核苷酸...

  11. 西红柿炒鸡蛋加上香菜与不加香菜(即使不吃香菜)味道也差很多。而且为什么西红炒鸡蛋加了糖以后就完全变味了,甚至有点恶心(我们食堂就这么做)。

  12. 番茄炒蛋加糖实必须的。。在广东菜来说。。我都奇怪我嫂南昌的见到我煮番茄蛋加糖很惊讶。。

  13. Pingback: 科学松鼠会 » 土豆1846 (下)

  14. 据说“一滴香”也是像鸡精这样调配出来的?
    “一滴香”都已经在市场泛滥成灾了,也没见学术界出来阐明其成构成分。
    联系到瘦肉精,突想到“一滴香”不也有私下被从试验室拿去“市场化”的“隐幕”吧?

  15. 学习了……

    不过……这个鲜味的程度应该怎样度量出来呢……?

  16. 个人估计鲜度和测试甜度一样,是用嘴度量出来的。