虽然各种食材可以任意搭配,但是有那么一些著名的搭配受到人们的格外喜爱,比如土豆炖牛肉、小鸡炖蘑菇、西红柿炒鸡蛋……。除了习惯、传统以及历史渊源等文化层次的因素之外,这些搭配有没有一些科学原因呢?
在人们能够感受到的基本味道中,有一种是“鲜味”。虽然对它的科学认识还不到一百年,但是人们喜爱“鲜味”的历史已经非常久远。在古代,中国的厨师就用“高汤”来调味,而在日本,人们习惯于用海带、鱼、香菇等原料来煮汤。二十世纪初,日本人从海带汤中分离出了谷氨酸钠,发现它产生的味道跟通常所说的“鲜”很象,从此把人类对“鲜味”的认识带向了分子水平。现在人们已经很清楚,蛋白质中的谷氨酸如果被水解释放出来,成为游离的单个离子,就能够产生“鲜味”。海带、酱油、龙虾、鱼肉等等,天然含有相当多的谷氨酸钠,因而很“鲜”。应用微生物发酵生物技术,人们可以轻松地得到高纯度的谷氨酸钠——这就是味精。
后来,科学家们又分别从鱼干和香菇中分离到了肌苷酸盐(简称IMP)和鸟苷酸盐(简称GMP)。它们不仅可以产生鲜味,还可以与谷氨酸盐发生“协同作用”——二者同时使用,产生的“鲜味”远远大于各自单独使用时产生的“鲜味”之和。有一项实验是把谷氨酸钠和IMP等量混合,结果产生的“鲜味”增加了8倍。而另一项研究中,在食物中加入不到万分之一的IMP——这个浓度本身不足以产生可以被感知的“鲜味”,让谷氨酸钠产生的“鲜味”增加了15倍。把这一效应用到生产上,就产生了鸡精——鸡精主要是谷氨酸钠与核苷酸的混合物,其鲜味跟鸡没有什么关系。
知道了核苷酸和谷氨酸盐的协同效应,就容易理解前面所说的那几种搭配了。比如,土豆中含有比较多的谷氨酸盐,而牛肉中不仅含有谷氨酸盐,还含有很多IMP和GMP。把二者一起煮,就会“协同”出更强烈的鲜味。而如果把萝卜与牛肉一起煮,产生鲜味就只能依靠牛肉了。同样的道理,蘑菇(尤其是香菇)含有丰富的GMP,鸡肉含有丰富IMP,在煮的过程中它们都会释放出游离的谷氨酸钠。三者协同作用,就产生了浓得化不开的鲜味。
西方饮食中也有很多利用天然的谷氨酸盐调味的例子,最常见的是西红柿酱和奶酪(也就是许多人说的“起司”)。传统的西方饮食中,奶酪做汤和西红柿炖肉,以及油炸食品蘸西红柿酱,都是很常见的。尤其是奶酪与土豆一起煮汤,不需要味精和鱼肉,就可以“鲜”得腻人。
有意思的是,这些鲜味物质的产生,与食物的加工和保存过程有关。比如大豆中已经含有一些游离的谷氨酸钠,如果把它发酵变成酱油或者豆豉,其含量还会大大增加。鱼肉、牛肉、香菇等,在保存和干燥过程中,各种鲜味物质的含量也会增加。追求精细的厨师会把动物宰杀之后放置一段时间使用,作用之一也是释放出更多的核苷酸。而牛肉干之所以更香,大致也与干燥过程这些鲜味物质的增加有关。不过需要注意的是,鱼干、肉干、腌肉之类的食物,在制作过程中除了鲜味物质会增加,一些可能有害健康的物质也可能增加。在美味和健康之间如何平衡,取决于个人的生活追求。
酸甜苦咸的生物学机理已经有了很多的研究,而“鲜”的生物学机理则到最近几年才有大的进展。现在,生物学家们找到了人体中的一些蛋白质受体,能够特异性地与某些氨基酸结合。结合之后产生相应的神经信号传递到大脑,我们就感知到了“鲜味”。至于为什么IMP和GMP等核苷酸等够增加鲜味,则还有很长的路要走。目前的一种推测是,谷氨酸钠与受体蛋白结合之后,核苷酸凑上去敲敲边鼓,会增加这种结合物的稳定性,从而产生更强的神经信号。
对于我们来说,生物学家们如何认识鲜味大可以只做为茶余饭后的谈资,但是知道了谷氨酸钠和调味核苷酸的存在以及它们的协同效应,我们就可以有的放矢地去尝试新的做法。如果我们不能象传说中的“高明厨师”那样,只利用天然食材的组合与处理来产生“鲜味”,那么借助于现代技术,我们也可以制造出相似的鲜味来。
(发表于《读者·原创》)
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补充一点,西红柿炒鸡蛋并不是人人都格外喜爱,在西方人眼中,这个搭配很奇怪...这个不知道从什么方面才能解释...
我也觉得好奇怪,一点也不好吃。
这个做得好的话,虽然算不算美味,但还是不错的下饭菜(鸡蛋调淡了西红柿的酸味);如果做得不好,鸡蛋就会有种炒焦的苍蝇味(呕~),以前在学校食堂吃,经常遇到这种事。有时做得好,有时蛋焦了就很难吃。
小聲問句:炒焦的蒼蠅味究竟是什麽味?
我也很好奇
兄弟,没混过大学食堂吧??
那是夹杂了坏蛋。学校食堂都不保证每颗蛋都新鲜。。。
也不是很喜欢,关键是西红柿太酸了。。除非完全烧熟
我宁可吃生西红柿+茶叶蛋
这个就是饮食的习惯和传统上的区别吧,为什么会奇怪呢
老外们基本上没有做西红柿炒蛋的传统饮食,他们更习惯作酱、或者用来炒肉食
那怎么解释他们很爱的炒蛋配番茄酱?(作为早餐)
changst的意思是老外不直接用整个西红柿,而喜欢做成西红柿酱蘸着吃吧
那是因为东西方人基因不同撒
西红柿炒蛋看炒的程度口味当然也不同,个人就喜欢先放西红柿炒加水煮,直到煮透软烂了再加鸡蛋,然后把鸡蛋也打散,那样鸡蛋就会和西红柿完全混合成类似酱状,再加糖煮,这样混合在饭里吃特别香。
土豆顿牛肉,好吃啊,呵呵
胡萝卜炖牛肉也很好吃啊
另,坊间传闻因为土豆和牛肉在胃中所需的胃酸浓度不同 因此需要更浓胃酸的要等需要弱胃酸的那个先消化完了才能被消化 因此在胃里停留时间很长 会造成胃部不适 有没有达人能更详尽的解释下?
照这样,吃东西都要分开了,肉单吃、土豆单吃、萝卜单吃、蔬菜单吃、米饭单吃、面食单吃。。。。这可咋整啊
胃就是一个杂货铺,胃酸就是帮助分解而已
貌似常食土豆牛肉的广大人民纷纷表示对生活影响不大
正确的解释是,由于淀粉和蛋白质类排空速率不同,这样吃可以让饱足感延长
前面忘了说 ”鲜度“(自造词汇,=鲜的程度)很主观啊 有些人每餐每菜都加很多鸡精味精蘑菇精 那他的”鲜点“(自造词汇,=感觉到鲜的点)就比每餐都白水泡饭的人高
而且 有些人认为臭豆腐吃起来是香的 但我死活认为臭豆腐不论怎样都是臭的 对于气味的感知人与人是有差别的
鄙人以为,那是因为你没吃到好吃的臭豆腐,而且臭豆腐的这种臭味主观的影响了你。
要接受臭豆腐比接受榴莲更难是,或许你可以不闻着榴莲吃着好吃的榴莲,但臭豆腐这个很讲究做工的东西,却并非结了果就自然好吃。人为的因素还是很大滴~~
臭豆腐问时臭,吃时香,回味香
榴莲闻时或香或臭,吃时香,回味臭
我爱榴莲……
确凿如此,由于基因缺陷,很多人(大约40%)察觉不到氰化物的味道
鲜味=人体中的一些蛋白质受体+谷氨酸钠+核苷酸
有句话说:只要是牵强,总是能附会的。。。
"有一项实验是把谷氨酸钠和IMP等量混合,结果产生的“鲜味”增加了8倍。"
8倍是怎么计算出来的?
我觉得应该是主观。。。找一群人,品尝只有鲜味剂成分/含量不同的两种食品,看看大家觉得两种食物一样鲜的时候二者比例是什么。。。
这个在现代食品中是很热门的一个领域,等我有空了介绍如何对这种主观指标进行定量分析。
测定能够产生感觉所需要的最小剂量吧
这是经过不断的实验琢磨出来的
……。
第一句结尾销魂的标点
应该从营养学角度解释这个问题。从前的人可没有我们现在这么富有,饮食条件这么好。有吃的就不错了。因此,营养学因素是非常重要的。
土豆富含淀粉,牛肉高脂高蛋白,这样,淀粉、蛋白质和脂肪,就全了,是很好的搭配。
当然,我不排斥别的解释。我只是说,营养学因素,非常重要。
照你这么说,为什么不是甘薯炖牛肉?
甜的炖咸的恶心到要死
南瓜牛肉我都从来不吃
+1
有次在日本馆子里吃到一碗香得让人抓狂的拉面,结果一入口甜得要死……
地瓜炖牛肉炖的时候加罐装番茄酱和卷心菜,和土豆炖牛肉的咸鲜口完全不一样
曾经打开公司发的盒饭发现是菠萝烧牛肉,最后默默地选择饿一顿……
有些东西就是习惯而已,解释多了就有牵强之嫌了
刚饱餐一顿白菜炖牛肉…
不知为什么肚子里感觉不到那种惬意的饱足感,反而有点翻江倒海的先兆…
你楼上的胃不好,我好想吃小鸡炖蘑菇啊…
一定是松树伞!别的都不好吃!
我想起了锅包肉。看这篇文章让我口水。
圈养吃饲料的鸡和猪没什么鲜味,就是缺少IMP和GMP,只猛吹大GDP吧。。。
据说高温烹饪时谷氨酸钠会产生致癌物
请问大拿有这么回事么??
那个说法是加热谷氨酸钠会生成焦谷氨酸钠,后者能致癌。我还没有查到这种“致癌性”的可靠出处,看到的都是一些都市传说。焦谷氨酸甚至是某些膳食补充剂的成分。
所以,对于这种说法我没有资料否定,也没有资料来肯定。
不过,如果谷氨酸钠生成了焦谷氨酸钠的话,就失去鲜味了,所以总是要避免的。
最近才开始,浏览松鼠球网站的。感觉做的非常好。相比英文来说,还是中文读的舒坦啊。有一个建议,我发现很多文章,都没有写出资料来源。也就是我们常说的reference. 有时看到一些感兴趣的内容,总会想看一下引用的资料。
“有一项实验是把谷氨酸钠和IMP等量混合,结果产生的“鲜味”增加了8倍。”
不知道这个“8倍”是怎么算出来的……
記得以前看的一個紀錄片裏講到,番茄炒雞蛋是咱們中國人的發明,似乎是八十年代在全國推廣的健康菜肴。
……把这一效应用到生产上,就产生了鸡精——鸡精主要是谷氨酸钠与核苷酸的混合物,其鲜味跟鸡没有什么关系。……
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突然出现个“核苷酸”,让化学不及格的人民群众之一(本人)愣了很久,猜测核苷酸包括IMP和GMP等物质吧!
原来简简单单的普通菜里面还有这么大的科学道理啊。
介标题,看一次馋一次。。。
很想知道那些主观的感受如何具体量化,比如痛感、甜度等。
我只想知道
肌苷酸广泛存在于tRNA中,并在嘌呤代谢通路中有重要作用;既然少量的肌苷酸就能大幅提升鲜味,那为何一定要炖牛肉,似乎炖猪肉羊肉 啥肉的比较少呢,难道大家觉得这样就不鲜了?
说到谷氨酸钠就会非常好奇,到底它对人体是否有害啊?以前(上个世纪90年代的时候)曾经盛传过,吃味精吃多了会变笨,这到底是不是真的咧?
小生求解,谢谢!
我以前介绍过,结果被一批人骂为“拿了味精厂家的钱”,同时被另一批人骂为“企图搞垮民族产业”。。。
“到底是不是真的”似乎取决于你“希望”它是不是真的。
是《味精、鸡精与鸡粉》这篇吧,虽然科学确实是解释原理真相,最后由人自己选择信与不信,但是,选择太多了还是不免会迷惑,反而宁愿给个确切的答案。^_^
另:我也在网上搜索了一下这个问题,大多数人对味精的态度还是——恐惧的。参考文段,“味精是一种潜在的食品污染物质,若摄取过量会引起胎儿畸形及其他疾病,甚至死亡。味精的主要成分谷氨酸,遇热分解会产生变异物质“异吡唑”,摄入后可引起结肠,小肠、肝脏、大脑等部位的癌病变;味精的毒性会使脑下丘过于敏感,以致危及受下丘脑控制的生殖器官、生殖系统,使性成熟异常,并会造成视网膜损伤;味精会干扰与破坏内分泌,抑制激素的产生,使生长激素、催乳激素、甲状腺激素、性激素的分泌明显减少;味精摄取过多还会引起骨骼及骨髓发育变异,并导致神经异常,情绪焦躁,兴奋过度。
世界卫生组织(WHO)规定了味精摄取的明确限量:每公斤体重每天容许摄取量以不超过120毫克为宜;12周岁以下的婴儿不在此例。同时,凡需经过高温烹制的菜肴,不可将味精同生菜同时下锅,以免产生致癌物质。 ”
如果对网上这一类的帖子不加鉴别地相信的话,你会被发现有几乎没有什么东西可以吃了。或者就是还有一些东西吃了就百病不生了。
我曾经很认真地查找过这些说法的出处,但是没有从可靠的资料中找到过。象那个“加热分解产生异吡唑”,不知道有没有化学达人来解释一下是如何发生的——比如味精中只有一个N,“加热分解”的话怎么会变成异吡唑中的两个N?
易发生氯化、溴化、碘化、烷基化、酰化反应。只能用合成的办法制得。由1,3-双酮和肼进行环合反应制得,也可由烷基叠氮物与乙炔反应制得。
互动百科是这样说的。。。要是谷氨酸钠那么容易就生成异吡唑,工业就有福了
谷氨酸是神经递质嘛,神经递质水平波动肯定有些影响的
西方人好像很讨厌味精,还管吃它叫“中餐馆病”
空腹摄入大量味精(好象是多于六克),少数人会过敏,甚至引发致命的哮喘。
凭空吃六克味精?
这样的人该跟蓝疯子谈一谈了。。。。
蓝疯子真是从哪都能接到客。。。
是空腹吃含大量味精的菜……
有过敏的人这么吃死了,人体内谷氨酸的释放是很慢的,所以一般的食物里虽然含谷氨酸,但不至于吃死。
又查了一下,对于过敏的淫——注意,是过敏的淫——味精的中毒剂量是2.5克。
西红柿炒鸡蛋,加土豆炖牛肉我最喜欢的食物了···
都好吃,就是不会做。
牛的腿太多,基本已经被清除出俺的菜单了。
不须放屁