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跟腱容易受伤吗?Comments>>

发表于 2010-03-19 18:49 | Tags 标签:, , ,

贝克汉姆伤了跟腱,大家都很担心他还能不能参加2010年南非世界杯。对运动员来说,跟腱损伤并不罕见,平时不运动周末猛运动的普通人也会遇到。

跟腱是一条纤维组织,把腓肠肌(小腿肌肉)和跟骨相连。实际上任何活动足部的动作,从走路、跑步、跳跃到垫起脚尖站立,都会牵扯到跟腱。根据美国矫形外科医师学会 (AAOS)的说法,跟腱也是人体最大的肌腱,能经受住至少相当于450公斤的力。

伤害可以仅仅是疼痛,也可能是让人内牛满面的跟腱断裂。任何人,只要他所做的活动能活动到跟腱,就有可能伤到跟腱。根据美国国立卫生研究院(NIH)的说法,在那些平时不规律运动,可能也不会花时间去做伸展和热身运动的人群中,跟腱损伤更普遍。

根据美国矫形外科医师学会的说法,很多活动都可能对跟腱产生压力,比如爬楼梯、上坡跑或者冲刺中小腿肌肉的突然收缩。随着年龄增加,跟腱也倾向于变弱。

有时跟腱断裂的感觉就像小腿被咬,同时伴随剧痛。类似被踢的感觉甚至是被枪击。

治疗方法包括戴石膏或者进行手术来修复组织(就像贝克汉姆那样),同时进行恢复。多数人会在4到6个月之内恢复平常性的活动水平。

消息来源:LiveScience3月15日报道

图片来自 science360

徐青 编辑

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7 Responses to “跟腱容易受伤吗?”

  1. 长河说道:

    赵宏博不是也折过大脚筋(跟腱)嘛,能痊愈的

  2. 栗涛说道:

    通常健壮的年轻人跟腱瞬间受力应该达到700公斤,运动员能到1000公斤以上。

  3. bk201说道:

    小贝那一脚加速产生了超过1W牛顿的力?

  4. ititjjk说道:

    局部重力异常
    然后小贝踩了上去
    就挂了(*^__^*)

  5. fateholder说道:

    有几个人知道被枪击是什么感觉。。

  6. cj说道:

    打球也经常伤这里的