Lani 说：

首先，这个题目让人很汗。。。精油，没有标榜闻香就可以治病啊，而且精油或者芳香疗法也没有说可以代替传统医疗手段治病，作者在文中也说了，芳香疗法是辅助疗法。

其次，文中第二段开头，“所谓精油，是指从植物中提取的有香味的物质。”这句让人无语，这是在给精油下定义吗？

如果是，那么显然作者前后自相矛盾啊。因为第二段后面说“而每一种精油中，通常也含有几百种化学成分……”没错，每一种精油都有几百几千种化学成分，比如醇类、含氧化合物等等，正是这些成分，决定了每种精油的特性不同，比如，有的精油含有很少量的醛类，这类精油可能会有刺激性，所以需要低剂量使用（比如1%甚至0.1%），但同时醛类有很好的杀菌作用，所以这就是一把双刃剑，就看你会不会用，还有使用它的人是否高明。

精油中这千百种成分，不是每种都有香味，当然也不能说从植物中提取的有香味的物质就是精油。

再次，第二段末尾“纯的精油也很难保存，所以通常都是存在于别的液体，比如橄榄油中，而精油的浓度，一般只占百分之几。”

这涉及到了精油的保存和使用。纯的精油，除了柑橘属精油容易被氧化外，其他多数精油，尤其木香精油（比如，檀香木、杉木、广藿香等等），只要保存得当，都可以存放很久，甚至有越存越香越珍贵的特性。还是那句话，关键看怎么保存。要放在精油盒中，再放在阴凉干燥没有阳光直射的地方，保持环境温度基本恒定。每次用过后，需要擦干净瓶口残余的精油。

下面再说后半句，“通常都是存在于别的液体，比如橄榄油中，而精油的浓度，一般只占百分之几”。目前国内精油市场还不够正规和完善，但以精油出形态而言，国内国外都一样，都是分为单方精油和复方精油。复方精油是已经调配好配方，并且把配方溶在媒介油中的，消费者买回去可以直接按摩使用的，这类复方精油的浓度，没错一般在2%~5%。

而国内外可以买到的单方精油，又分为两种。一种是纯单方精油，即pure essential oil，国际上规定只有浓度为100%的单方精油才可以在标签上印上pure essential oil。如果标签上只写有essential oil，那么请你弄明白这个品牌是否可以信、这瓶精油的浓度是多少。另外还有一种，称为精华油，有信誉的厂商会在标签上注明，这是5%的精华油。之所以会有5%或者3%的单方精油在卖，是因为，对于有些昂贵的精油，比如玫瑰、茉莉、香蜂草等等，100%的纯精油价格真的非常昂贵，通常是以1ml为单位在卖，即便是1ml，也会有上百上千的情况，所以便有了5%的精华油，这样就不会因为价格问题而用不上，使用起来也很方便。

下面再说说精油为什么一定要低浓度使用。大家都知道，只有薰衣草和茶树可以直接点到皮肤上，其他精油一定不可以直接使用的。即便是薰衣草和茶树，也还是推荐放在媒介油中调合后使用。原因至少有两点：其一，100%纯精油浓度太高，大家知道，精油里面有的会有醇类醛类酚类等成分，当这些成分达到一定浓度时是有刺激性的，浓度太高甚至会灼伤皮肤。而且精油是植物很浓缩的精华，举例来说，1ml玫瑰精油需要上吨新鲜的玫瑰花瓣萃取得到，而这些玫瑰花必须是当天早上第一道阳光照射到有露珠的玫瑰上时，经过手工采摘下来的，自不必说玫瑰也是要特定产地的。。。这样或许能够理解它高昂价格的原因了吧。其二，当精油调和到基础油中（比如甜杏仁油、葡萄籽油，当然也包括作者文中提到的橄榄油），调配后精油可以均匀的扩散到基础油中，而基础油又可以充当一个媒介的角色，带领精油分子更加顺利得进入皮肤进入血液循环。所以基础油，也成为媒介油。

说了这么一大堆，不知道有几个人能看，不过该说的我也说得差不多了。总的来说，作者是个局外人，可以说对精油、对芳香疗法不太了解的人，当然作者是做了一些功课来写这篇文章的。只是有的观点先入为主了，有些东西可能作者本人也没有很清楚就写上了。写上了也就罢了，也没仔细检查看看，个别地方有欠妥当。毕竟大家出来混得都不容易，别一下子都说死了。

大家对精油有误解，这也可以理解，毕竟国内市场还很混乱，也有很多虚假吹嘘的成分，甚至市面上卖的有的是化学合成的，并不是可以用做芳香疗法的从植物提取的精油。化学合成的，不能称作精油，不能用在皮肤上，也不能用来熏香，因为会对身体不利。

方法 说：

苍耳子能治鼻炎吗？我喝了很多苍耳煮的水，不知道效果怎么样啊，鼻炎烦死了，整天打喷嚏