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发表于 2009-05-15 21:58 | Tags 标签:

烧焦肉食增加胰腺癌风险

烧烤类食品是很多人的最爱,烟雾缭绕中肉香的确让人垂涎欲滴。不过根据美国明尼苏达大学研究者的报告,如果经常食用烤肉,尤其是烤焦的肉类,那么罹患胰腺癌的风险会大增。他们对6.3万人进行了长达9年的研究,并询问了受试者肉类的消费量、烹调方式等问题。报告中提到,油炸、煎炒或烧烤变焦后,肉中均会产生致癌物质,如果采用煮炖等方式,则不会产生有害物质。要是实在难以抗拒烤肉的诱惑,可先将肉类放入微波炉加入数分钟,然后倒掉肉汁,再行烧烤。需要注意的是,一旦烤焦,食用前切记去掉肉上的焦糊部分。

熏肉三明治能解酒

与久别重逢的好友相聚,自然需要酒来助兴,但是一不小心喝多了,宿醉的痛苦却又那么难以忍受。英国纽卡斯尔大学生命中心的研究者发现,熏肉三明治能够有效缓解宿醉的不适。这种食物虽然本身并不能吸收酒精,但是其中含有的大量碳水化合物和蛋白质可以加速身体的新陈代谢,在这一过程中,酒精就会被加速分解,从而缩短宿醉痛苦的持续时间。另外由于酒精会使体内的神经递质减少,大量饮酒后会有头昏头疼的症状,熏肉含有很多促进神经递质产生的氨基酸,有助于保持头脑清醒。

母乳喂养母子均受益

众所周知,母乳喂养对婴儿善莫大焉。美国匹兹堡大学医学中心的科学家还发现,这对产妇本身也好处多多,他们的研究结果即将发表在今年5月出版的《产科学与妇科学》杂志。美国国立卫生研究院在1994年曾启动过一项为期15年的女性慢性病研究。利用这项研究的数据,研究者对劲14万名绝经后女性的健康状况进行了分析。结果显示,进行母乳喂养1个月以上的女性罹患糖尿病、高血压及高血脂的风险要低于从未进行母乳喂养的女性。如果喂养持续一年以上,女性的心脏病、卒中的概率还会降低10%。

相关文章
  1. 听说新疆人爱吃羊肉串,
    听说新疆有很多长寿乡,
    还要烤骆驼,
    骆驼肚子里有一只烤小牛
    小牛肚子里有一只羊,
    羊肚子里有一只羔羊,
    羔羊的肚子里有~~~~~
    有一只烤鸡!
    烤鸡肚子里有一只烤鹌鹑!

    鹌鹑肚子里有~~~~~~
    癌!
    这本来是我开的玩笑,
    其实我也怕烤肉患病呀``
    一般不喜欢烤的东西,除了烤瓷!

  2. 看此文的之前的1个小时,我在纠结着要不要下楼吃烤鱿鱼、烤秋刀鱼、烤韭菜、烤香肠、烤蘑菇等等等等等等等等等

    真的很好吃的说

  3. 毛豆能烤,
    韭菜也能烤?
    你是不是,
    中考,高考,
    烤糊涂了~~~·
    呵呵~~~

    • 的确是能烤的,就如烤豆腐,豆腐没味道吃的是调料

    • 咋就不能烤呢?

      12年前我在武汉住过,BH的武汉人民也是无所不烤的,除了毛豆韭菜,白菜、海带、玉米、馒头片、豆腐干、千张结……还有我最喜欢的臭豆腐!不行了,口水。。。。。。

      • 我也有同感,我现在武汉读书,闲来无事的时候,到外面走走,发现武汉人什么都用来烧烤(除了那些还没想到可以用来烤的以外),特别是夏天的晚上,那些烧烤摊前真是一片烟熏火燎的,真是厉害啊!

      • 最爱吃烤羊肉串了~
        如果让我在这辈子再也不吃烤羊肉串和少活十年之间选一样,我想我会毫不犹豫的选择后者……

        • 你好,一般羊肉串,在长春这里是要不停地刷油,一般是鸡油和牛油的混合物,炭火的温度很高,但绝无明火,因为明火是会撩黑肉色的,或是焦糊的,我想未曾烤焦糊的肉食,是可以放心食用的,即使有致癌的可能也是很小的,比如油炸食品虽然常食不好,但是油温控制好,也不会致癌吧,如果烧烤的东西都不能吃,那北京的烤鸭,还卖给谁呀?天津麻花用油炸,也没人吃了,油条,等等,烙饼最好刚有点黄才是安全的呀!
          如果烧烤师傅是很有经验的,你尽管可以放心吃,就好像烤鸭一样!不会少活十年的呀~·

  4. 妈的想起来我就烦韭菜,
    在看守所我喝过韭菜汤,
    问题是韭菜也能做汤!
    冻白菜做汤也就罢了,
    韭菜汤苦呀~~~

  5. 我没吃过熏肉三明治啊,中国有的卖吗

  6. 烧烤确实很美味,可惜垃圾食品都挺好吃的

    • 垃圾食品就是口味好一点,让人“爱不释口”,营养就没有了,能导致人体产生病态的倒是经常的事!

  7. 听说新疆人爱吃梨,还有人说吃梨可以防癌,会不会是这个原因让这些经常吃烤肉的人们长寿啊?

  8. 咿呀咿呀
    啊啊
    那个小婴儿好可爱呀
    粉嫩啊粉嫩嫩啊
    捏一捏啊捏一捏~~~

  9. 我也很喜欢吃这些烧烤食物的,但一想到它们可能会导致的一系列健康问题,有时也就任凭“口水直下三千尺,也不嗅闻口馋之”。意志坚强吧!

  10. 那个熏肉三明治应该很好吃吧 嘿嘿 从目前科学研究的结果来看 很多食物不能吃 什么制作过程 相克啊 科学的研究多数还是对我们有益的 但是每次看到一个报道出来 说某某专家研究发现什么对身体不好 什么什么对身体好 我就会 哦 那好 不好的就不做 好的就做 久了 就有点抓狂了 觉得自己有病 这也不健康 那也不卫生 那就去当兔子好了 可又听说萝卜什么的用油炒更有助于营养吸收 所以觉得自己挺傻的 现在好多了 做做参考 生活中注意注意就好了 如果想吃就吃呗 干嘛活着那么累 但为了健康少吃就可以了

  11. 哦 母乳喂小孩 我们应该大力提倡 对宝宝好的 还不能省下不少奶粉钱 主妇里不是有场戏说母乳喂养 还可以帮妈妈们减肥吗 不知道是不是真的

  12. 我可以这样思考,
    癌,或许吃的东西可以致癌!
    也可以证明致癌,
    但是不是所有的人会致癌,
    吸烟会致癌,但百岁老人是人间祥瑞,可也有吸烟的!
    他吸了那么些年烟,但他的肺却是很健康的,可还有没吸过烟的人得癌!
    食物来于土壤,但是有的动物食物并不卫生,比如乌龟吃的东西都没煮熟!但乌龟很长寿!
    我们的食物不可以掉在地上,因为脏了,可是大千世界动物的餐桌就在土地上的,是和尘土混合的!陈土也许都是焦土,烧焦的东西可以致癌,那尘土是不是会致癌呢?因为土中什么都有!
    还有食腐动物,经常吃腐烂的,也没有因此染病,同样是动物,却是不一样的食物!
    我坚信,即使经常吃烧烤的人,当然患癌的多,但是也会有不患癌症的,甚至长寿的也会有!
    因为他不染其毒!或许他带病但不会致命,照样可以活过百年!
    吸大烟伤身体,但是张学良年轻就吸食,可他也满百而终!
    有异食癖,吃土,土是不是更会致癌,但是很健康!
    三氯氰胺肯定有毒,对人有害,但是平常的土壤中,不会超量,人不会中毒!
    当然癌症还要和基因,和身体等等许多方面,有关系,那么是否可以这样说,适当的吃一些烧烤,也许对有的人无害呢?
    人老是在考虑吃什么好,吃什么长寿,可是长寿还有许多原因吧,
    有人说,糖就是毒药,可百岁老人,就乐意含冰糖,含一辈子了,还有一个百岁的每天吃生姜片,这个大家纷纷效仿,都知道姜是好东西,可是不一定吃姜就活一百岁呀
    人家怎么就不生病?这里面的学问很大呀!
    我们吃鱼很小心。还怕鱼刺,可猫吃鱼时还不停的张嘴撼动,可没听到一会猫喊扎刺了!
    看来有的吃学问是伪科学!!
    以前说吃木耳好,很多百岁老人一回木耳没吃过,也没吃过鹿茸,也没吃过山参,党参,也不喝黄酒,也不做瑜伽,也不洗桑拿,也不泡脚,还捡垃圾,还不讲卫生,也不得病!
    呵呵!!

    • 西红柿都可以烤?
      能烤成什么样啊,西红柿干还从来没见过

  13. 我有个疑问,大家活着是为了什么?如果吃烧烤可以增加生活中的快乐为什么不呢?否则活个100来岁,这也不干那也不行,这也不吃那也不吃,最终也还是化成灰。

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