评论：喝牛奶还是喝豆浆

来自：sleepgod

sleepgod — Wed, 17 Mar 2010 12:29:19 +0000

乳糖不耐可以慢慢解决的，每天少喝点，等培养出来消化乳糖的菌类了就可以正常喝了。很奇怪的是，我成年后才开始喝牛奶居然都没有乳糖不耐，不过我极其讨厌奶味。

奈姬 — Wed, 17 Mar 2010 10:43:29 +0000

总是一袋奶（大概240mL）喝到一半就想吐……还是喜欢喝豆浆……

老熊 — Wed, 17 Mar 2010 09:53:33 +0000

“全脂牛奶含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇，这对于心血管健康比较不利。”——请教，能否量化一下，比如一斤全脂牛奶的饱和脂肪酸和胆固醇，大约相当于一块火柴盒大小的肥肉……

幻想音符 — Sun, 14 Mar 2010 06:35:57 +0000

我爱喝豆浆！！！！！！！！！！！！

风弦琴 — Mon, 01 Mar 2010 04:24:55 +0000

听说现在大都好多都是转基因的，如果是，形势危呀！

gala — Mon, 19 Oct 2009 06:45:28 +0000

最近觉得全乳清的蛋白质粉比较好.避免了过多胆固醇和过敏的情况.但是价格偏高唉~ 另外,补充,如果老人家有痛风的,好象不能吃豆,对吧?

沙鸥的博客 » 豆浆好还是牛奶好 — Sun, 16 Aug 2009 11:52:01 +0000

[...] 总的来说，牛奶和豆浆都是很好的食品，在补充蛋白质上同样高效。牛奶的长处在于补钙，短处是不利于心血管不利于减肥；而豆浆则正好相反，长处是有利心血管有利减肥，短处就是天然没有钙。（科学松鼠会） [...]

小马 — Sat, 15 Aug 2009 11:07:54 +0000

大陆的牛奶不好喝了是真的，不过这个说法还有待商榷，可以用戴士伟和奶牛为关键字查下就知道了。

roysing — Sun, 09 Aug 2009 15:53:20 +0000

记得：

有前列腺问题的不能牛奶。。。。。。
有结石问题的少喝豆浆。。。。。。。

前列腺不牛奶，貌似已被证实？

Daisy — Wed, 15 Jul 2009 16:39:43 +0000

豆浆牛奶能同食不呀？